- 이브2
- 입문2016.04.20 08:4720 조회0 좋아요
04월 19일 (음식 1195kcal, 운동 900kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1195/ 800
900/ 516
실패
(11)
아침식사 : 401kcal (33.56%)
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 450ml) | 262kcal |
| 바나나 (2개, 150g) | 139kcal |
점심식사 : 139kcal (11.63%)
| 바나나 (2개, 150g) | 139kcal |
저녁식사 : 351kcal (29.37%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
간식 : 304kcal (25.44%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
운동 : 900kcal
| 수영 (60분) | 510kcal |
| 파워워킹 (60분) | 390kcal |
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