다이어트

view-top

Q.폭식 후엔..?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

폭식 후엔 어떻게 하시나요ㅠㅠ? 그냥 다음날 안먹으면 되나요? 으흐흐흐흐흑 ㅠㅠㅠㅠ
잘 참다가도 약속있으면 마구 폭식해서 문제예요... 엉엉

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

아직도20키로
07.20 16:22
요새 다욧용 대체식 많던데~ 하나쯤은 집에 두는것도 나쁘지 않은듯해요. 대신 물많이 마시기! 녹차니허브차니 그런거말고 순수한물을 무조건 2리터이상 마셔요
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

주미오
07.20 14:30
전사실 운동으로 감당되는 칼로리는 운동하는데
도저히 감당안되는 칼로리는 토해버려서 그냥 먹어도 감당 될정도로만 먹구 운동해요ㅠ
토하는거 너무 힘들고 괴롭더라구요
하루 이틀 참다보면 아까워서 안먹게되요 ㅋㅋ
답글쓰기

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

view-top