어제 MBC 특집 탄수화물에 대한 다큐를 보고선 다이어트에 대한 새로운 인식을 가져 오늘 앱을 깔아보았습니다.

다양하고 방대한 자료들과 사용하신 분들의 각종 성공사례를 보고 있노라니, 너무 늦게 앱을 찾은 것 같아서 한편 아쉽네요.

오늘 처음으로 게시글 뒤져서 그 유명하다던 닭가슴살로 저녁해 먹고, 만보를 향해 열심히 운동중이랍니다.

일단, 저 역시 4주를 1차 목표달성 기간으로 정하고 매진해 볼 예정입니다.

역시 살빼고 건강 챙기는 것은 많은 분들과 함께 공유하고 같이 얘기하는 것이 도움 되는 것 같네요.

대단들 하십니다. 부럽구요..
오늘 하루도 즐거운 다이어트 하세요.