view-top

  • 느린오후
  • 초보2016.04.20 23:2767 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 1306kcal, 운동 501kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1306/ 1901

501/ 316

성공
(780)

아침식사 : 394kcal (30.17%)
사과 (1회분, 66g) 37kcal
바나나 (1개, 71g) 66kcal
부침개 (1소접시, 142g) 201kcal
요구르트 (1소접시, 65ml) 40kcal
후무스 (1회분, 30g) 50kcal

점심식사 : 322kcal (24.66%)
[맥도날드] 맥플러리 오레오 (1컵, 168ml) 322kcal

저녁식사 : 514kcal (39.36%)

초코케익 (1조각, 50g) 190kcal
Sweet Balance 멕시코 남자 파리 여자 샐러드 (1회분) 324kcal

간식 : 76kcal (5.82%)
[프링글스] 프링글스양파맛 작은것 (1개, 50g) 76kcal

운동 : 501kcal

러닝머신 달리기 (65분) 501kcal

프사/닉네임 영역

  • 느린오후
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동