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  • subakcee
  • 초보2016.04.22 00:0026 조회0 좋아요
04월 21일 (음식 1327kcal, 운동 238kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1327/ 1070

238/ 178

실패
(196)

아침식사 : 150kcal (11.30%)
주먹밥 (1개, 100g) 150kcal

점심식사 : 470kcal (35.42%)
닭칼국수 (1소대접, 500g) 470kcal

저녁식사 : 150kcal (11.30%)
주먹밥 (1개, 100g) 150kcal

간식 : 557kcal (41.97%)
[던킨도너츠] 프리미엄바바리안 (1/2개, 30g) 120kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
[해태] 에이스 28g (1/2회분, 12g) 65kcal
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g) 192kcal

운동 : 238kcal
이소라 다이어트1 (31분) 238kcal

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