다이어트

호빵같은너
지존2016.04.21 21:13150 조회0 좋아요

ㅠㅠ시험기간이라 운동도 못하구..

먹는거는 과식폭식 절대 안하구 평소 먹던거처럼 계속 적게 먹고 있긴 한데....시험기간이라서 지금까지 거의 일주일동안 운동을 못했네요ㅠ 내일이면 시험 끝나는데 마치고 집 오자마자 바로 운동 빡세게 해줘야겠어요...
내 사랑스러운 근육들😢 체질상 근육이 너무 안붙어서 간신히 어렵게 키워논건데 그것마저 일주일만에 다 떠나버린건 아니겠지요...?흑..

지존

호빵같은너
04.22 00:04
꺍꺌갹ㄹ 저두 첨엔 그렇게할까 했는데ㅠㅠ 생각보다 이번 공부들이 너무 빡세서 전 맘에 여유가 없더라구요😭😭 전 오늘부터 다시 시작해야겠어요!ㅠㅠ
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정석

꺍꺌갹ㄹ
04.21 21:58
전 하루는 운동해주고 하루는빡세게 공부하는중이에요😣
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지존

호빵같은너
04.21 21:32
l한량l 넹 감사합니다~~~한량님도 화이팅입니당😊😊
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초보

l한량l
04.21 21:31
굶으면 나중에 섭취햇을때 몸이 필요이상으로 영양분을 저장하려하기때문에 요요가 오기쉬우니 안하는게 낫죠 여튼 힘내세요~! 쉽게 빠지진 않을거에요~!
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지존

호빵같은너
04.21 21:29
l한량l 넹넹 참고하겠습니다ㅎㅎㅎ 먹으면서 하는 운동이 제일인거같아요! 예전엔 굶다시피 했었는데 그렇게하면 정말 오래할게 못되더라구요ㅠ 스트레스 안받으려면 평소하던거에서 지킬거만 꾸준히 지키면 기간이 길어질수록 점점 빠지는 것 같아용~!!
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