- 우당탕탕
- 초보2016.04.22 02:50247 조회0 좋아요
Q.견과류 꼭 챙겨야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
견과류에 대한 인식(?) 없이 살아왔는데 다이어트 하려고 알아보는데 많은 분들이 견과류를 드시는가 같아서요
전 그냥 아침은 바나나1개 저녁은 닭가슴살(or 구운계란 2개)과 바나나(or자몽) 이렇게 생각하는데요
비타민은 유산균 챙겨먹고있습니다
견과류 먹는게 좋은거같은데 안먹어도 괜찮을까요?
전 그냥 아침은 바나나1개 저녁은 닭가슴살(or 구운계란 2개)과 바나나(or자몽) 이렇게 생각하는데요
비타민은 유산균 챙겨먹고있습니다
견과류 먹는게 좋은거같은데 안먹어도 괜찮을까요?
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