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  • 그레이스희
  • 입문2016.04.22 16:4942 조회0 좋아요
04월 22일 (음식 1183kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1183/ 1034

0/ 172

실패
(321)

아침식사 : 487kcal (41.17%)
[엔젤리너스] 아이스카페라떼 (1컵, 146ml) 152kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
찐고구마 (2.0개, 200g) 256kcal

점심식사 : 224kcal (18.93%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) 120kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[FRUIT TELLA] 후르트텔라 (1개, 3.6g) 14kcal

저녁식사 : 472kcal (39.90%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[동원] 쎈쿡퀴노아밥 (1회분, 210g) 275kcal
열무김치 (4.0소접시, 200g) 68kcal
고추장 (1/2큰술, 7g) 14kcal

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