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  • 나르리
  • 초보2016.04.23 23:18102 조회0 좋아요
Q.복부비만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
출산후 복부비만형인데 일단은 유산소 위주로 운동하고있어요. 딴곳은 말라지고 뱃살을 안빠질까 걱정입니다. 골고루 빠질까요? ㅎ 경험있으시분 댓글부탁여~~

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4 83 나르리
인바디에서 다리 근육 과다? 그런거 나왔는데 근육도 빼야하나요??
2 106 JENNIJENNY

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 나르리
  • 04.23 23:47
  • 히즌 진짜그럴까요? 조금먹고 운동도 해야하고 안하다 하려니 힘드네요 ....ㅠ
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초보
  • 나르리
  • 04.23 23:46
  • 나는루나맘 ㅎㅎ 시원한 대답이네요. 막막했거든요. 뱃살만보면~ 감사해요...^^
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다신
  • 히즌
  • 04.23 23:45
  • 제 경험으론 식단조절만으로도 뱃살들어가요
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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 04.23 23:27
  • 제가 그랬어요 ㅎㅎ
    눈에띄게 빠지진않아도 몸전체가골고루 빠지네요 6키로정도 감량하니까 많이 빠졌어오
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