다이어트

조은i
정석2016.04.24 08:35164 조회0 좋아요

Q.생리를 안해요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 20일쯤 되어가요
5키로 정도 출근하기전 퇴근하고 매일 운동해서 뺏는데
생리일이 일주일정도 지났는데 생리를 안하네요
직장분들이 얼굴이 어두워 진거 같다고
자꾸 어디 아프냐고 묻고요
아직 목표 몸무게가 되려면 4키로는 더빼야하는데
어떻게야 할까요?? ㅠㅜ

조은i
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히즌
04.24 10:40
발 따뜻하게 수면덧신 신고 대추차 먹어보세요.
몸에 체지방이 줄면서 몸온도가 낮아지면 혈액순환이 잘안되서 생리 늦어지는 걸로알고 있어요. 몸 따뜻하게 하는 대추차로 효과보신분 덧글보면 많이 있어요. 그래도
3개월이상 소식없다면 병원 꼭 가셔야하고요
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