- 365다욧!
- 정석2016.04.27 08:16168 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 1569kcal, 운동 208kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1569/ 1614
208/ 269
실패
(15)
아침식사 : 125kcal (7.97%)
| 건과일,누룽지 (1회분, 50g) | 70kcal |
| 체다치즈 (1회분, 18g) | 55kcal |
점심식사 : 1,193kcal (76.04%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
| 체다치즈 (1회분, 18g) | 55kcal |
| 건빵 (1회분, 30g) | 125kcal |
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크쉐이크 (1싱글컵, 165g) | 396kcal |
| 참치김밥 (3/4인분, 1042g) | 501kcal |
저녁식사 : 251kcal (16.00%)
| 뼈로가는칼슘두유호두떵콩 (1회분, 190g) | 135kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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