- asd120
- 초보2016.04.26 23:1115 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 1298kcal, 운동 190kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1298/ 1525
190/ 254
성공
(164)
아침식사 : 200kcal (15.41%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오징어채무침 (1/4소접시, 7g) | 25kcal |
| 우엉차 (1회분, 100g) | 4kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 963kcal (74.19%)
| [파리바게뜨] 건강한 목초란으로 구운 에그타르트 (5개, 250g) | 675kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 오징어채무침 (1/2소접시, 15g) | 50kcal |
| 우엉차 (1회분, 100g) | 4kcal |
저녁식사 : 135kcal (10.40%)
딸기파이크라운
| [크라운제과] 딸기파이 (1회분, 30g) | 135kcal |
운동 : 190kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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