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  • *47kg
  • 지존2015.03.09 23:04253 조회0 좋아요
  • 1
Q.살빠지는속도!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초기때는 쑥쑥빠진다는데 군것질을해서그런가 확확안쭐어서 마음이아파여ㅠㅠㅠ 군것질보면참는비법잇나여?

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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 냥히
  • 03.10 02:46
  • 바나나 두송이 사놓고 아침 점심 저녁으로 먹어요
    이걸로 4일동안 하루 칼로리 500~6~700으로 제한됬었다는!!
    당을 체워 뇌에서 배고픔을 느끼지않으니 식욕신호도 보내지않더라구요
    특히 퇴근길에 바나나하나먹으면 저녁에 폭식을 안하게됩니당!'
    신기해용 해보세엽!!
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정석
  • 야식먹으면52kg
  • 03.10 02:15
  • 군것질 칼로리만큼 몸이 운동으로 힘들걸 생각하면 안먹고싶어져여...ㅠㅠ
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정석
  • fatout
  • 03.10 01:10
  • 고구마 말랭이 딱딱하게 해서 먹으면 하나 먹는데 시간이 오래걸리니깐. . 그러면서 간식 욕구 잠재워 지던걸요.
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다신
  • 카폘라
  • 03.09 23:17
  • 전정체기라 야식안먹고군것질안해도살이안빠지네요ㅜㅡ
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.09 23:09
  • 전 군것질은 안하는데 야식ㅠ
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정석
  • 55키로만들자
  • 03.09 23:07
  • 원하는몸매 사진을 폰배경으로 해보셔요~
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지존
  • 노란대지
  • 03.09 23:05
  • 아시면저도좀 갈켜주셔요ㅜㅠ
    먼가씹고싶어서 더미친다는요ㅜ
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