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  • 낄끼
  • 정석2016.04.26 22:5744 조회0 좋아요
Q.궁금한게있어요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 물을 2-3리터 마셔야되잖아요
저는 물1리터 현미차 1리터 정도 마시는데
현미차가 0칼로리라던데..
그럼 물2리터 마신게 되나요?
아니면 물을 따로 1리터 더 마셔야되나요?ㅠㅠ
맹물을 2리터마시려니ㅠㅠ너무힘들어서 큐ㅠ

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다신
  • 득근득근
  • 04.27 09:56
  • 상관없을 것 같은데요?
    보리차로 드시는 것도 추천드려요ㅎㅎ
    물을 많이 먹으란 이유는 수분을 보충해주면서 소화를 촉진시키고 노폐물을 빼주는 거라고 알고 있기에 건강 생각하시면서 자주 드세요ㅎㅎ
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