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  • JJ***
  • 다신2016.04.26 23:2725 조회0 좋아요
04월 26일 (음식 1690kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1690/ 1888

0/ 314

실패
(116)

아침식사 : 79kcal (4.67%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1/2팩, 112g) 79kcal

점심식사 : 580kcal (34.32%)
[팔도]일품짜장면 (1봉지, 200g) 550kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal

저녁식사 : 766kcal (45.33%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
굴비구이 (2토막, 140g) 249kcal
계란후라이 (1.5개, 79g) 172kcal
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
파김치 (1/2인분, 25g) 15kcal

간식 : 265kcal (15.68%)
[매일유업] 바리스타카라멜바닐라라떼 (1/2회분, 125ml) 75kcal
[빙그레] 투게더 바닐라맛 (2회분, 200g) 190kcal

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