- 아오52가머라고
- 정석2016.04.27 23:25109 조회0 좋아요
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04월 27일 (음식 809kcal, 운동 201kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
809/ 1496
201/ 249
성공
(640)
점심식사 : 200kcal (24.72%)
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
| [파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (3/4개, 78g) | 161kcal |
저녁식사 : 470kcal (58.10%)
| 살라미 (2회분, 160g) | 299kcal |
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
| 바게뜨빵 (3조각, 51g) | 132kcal |
간식 : 139kcal (17.18%)
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
| [스타벅스]아이스 쉐이큰 레몬그라스 젠 티 레모네이드 피지오 (1Tall, 355ml) | 100kcal |
운동 : 201kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
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