- Berrybitty
- 초보2016.04.27 18:5034 조회0 좋아요
04월 27일 (음식 1318kcal, 운동 466kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1318/ 1948
466/ 324
성공
(772)
아침식사 : 384kcal (29.14%)
| [올가홀푸드] 단팥빵 (1회분, 100g) | 300kcal |
| 단호박죽 (1대접, 100g) | 84kcal |
점심식사 : 283kcal (21.47%)
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| [대림선] 묵곤약 (1회분, 200g) | 18kcal |
| 콩가루 볶은것 (2큰술, 16g) | 63kcal |
| 사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
저녁식사 : 333kcal (25.27%)
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 200g) | 64kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 호박죽 (1인분, 60g) | 71kcal |
간식 : 318kcal (24.13%)
| [하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 25kcal |
| [롯데] 와 바닐라 (1개, 190g) | 123kcal |
| 팝콘 (1대접, 22g) | 170kcal |
운동 : 466kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 방송댄스 (35분) | 245kcal |
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