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  • 눈딱감꼬
  • 초보2015.03.12 20:32148 조회0 좋아요
Q.플랭크를계속하는중인데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왜팔꿈치가아픈거죠?
매트도깔아놓고하는데..ㅜ
멍든것처럼너무아프네요
무게중심이앞으로쏠린걸까요?

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  • 눈딱감꼬
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댓글 (4)

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초보
  • 눈딱감꼬
  • 03.12 20:43
  • 주딩이 감사합니당~~ㅠㅅㅜ
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다신
  • 주딩이
  • 03.12 20:38
  • 눈딱감꼬 아픈신곳있으시면 너무무리해서하지는마세요 아픈것만큼다이어트에적은없어요 즐겁고건강한다이어트하세요
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초보
  • 눈딱감꼬
  • 03.12 20:37
  • 주딩이 플랭크챌린지로.. 11일째하는중인데포기하고싶어지네요ㅜㅠ
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다신
  • 주딩이
  • 03.12 20:36
  • 그런것같아요 저도자세가잘못되는지 시간이갈수록 허리가내려가서 허리가아프더라구요 초반에 배쪽이아프고
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