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  • 꼬꼬뿅뿅
  • 다신2015.03.13 09:13194 조회0 좋아요
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오늘아침식사요♥

다신2기식단으로챙겨봅니다 ㅎㅎ
어젯밤미친폭식으로인해
배도안고프고 굶어버리고싶엇지만
그러면안된다는생각이들았어요
평정심을찾고 평소대로식단유지해주는것도
중요한것같습니다
식단이외에 먹지않는게중요한거게쵸
그게힘든거지만 ㅠ
차로달래야죵ㅎㅎ
히비스커스티백으로오늘아침다시 ㅎㅎ
우려먹고있습니당ㅋㅋ


무가당요거트 70그람
취나물 30그람
유채나물 70그람
오곡밥 100그람
방토 5개
김 2그람
삶은계란 흰자만 2개

모두무염식입니다.
노른자는 늘함께먹엇는데 어제과식으로 ㅠ
노른자빼려구요 ㅎㅎ
칼로리가활줄어드네용영양면에서도좋을거구 ㅎ

오늘도홧팅요!

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  • 꼬꼬뿅뿅
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 03.13 11:19
  • 도태 넹😘😘😘😘😘💕
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지존
  • 도태
  • 03.13 11:18
  • 꼬꼬뿅뿅 넹~뿅뿅님도오늘즐다~행다~하세염♡
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 03.13 11:15
  • 도태 데헷데헷♥ 오늘도즐거운하루되시고 즐다행다되십쇼도태님♥
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지존
  • 도태
  • 03.13 11:12
  • 꼬꼬뿅뿅 헤헤~마음만받을께요^^
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 03.13 11:01
  • 꼬우forty! 히힛♥전사실흰자를더좋아해서 흰자만종종먹엇거든요 ㅎㅎ 노른자는사실공복감때메다신2기동안계속먹엇엇어요 ㅠ ㅎㅎ 마자요 꼬우님감사합니다♥꼬우님도화이팅요♥♥
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 03.13 11:00
  • 도태 ㅠ ㅠ호주니까그럴수도잇겟군요 ㅠ ㅠ 전11번가에서샀엇던기억이 ㅠ ㅎㅎ 흑흑 맘같아선선물보내드리고싶을정도에영! ㅠㅎㅎ ♥
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다신
  • 무브무브v
  • 03.13 10:30
  • 오우 전 흰자만은 도저히 못먹겟든대ㅠ대단하세용~맞습니당~! 삼시세끼 건강한다욧~ 넘 조아용♥ 역시 꼬꼬님 정석이셔요^^* 오늘도 화이팅!!
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지존
  • 도태
  • 03.13 10:07
  • 꼬꼬뿅뿅 넹ㅎ설명서한번봐야겠어용ㅎ
    근데저두키티갖고싶으네용.인터넷으로시키면택배비가더나올듯ㅎ참아야겠죠?ㅎㅎ
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 03.13 10:05
  • 도태 아하! 도태님호주시군요 ㅠ ㅠ ♥ 제거는일본거더라구요?? ㅠㅎㅎ 전인터넷에서구매햇어요 ㅎㅎ 없는것도잇는거같아요 ㅎㅎ 설명서에한번보세요>_<♥♥
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지존
  • 도태
  • 03.13 10:02
  • 꼬꼬뿅뿅 제가호주에살아서요..
    흠..한국에있음외국에도있을텐데..
    제가못찾은걸까요?아님없는걸까요?아님사용할줄모르는건가?ㅋㅋ
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