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  • 살기위해뺀다
  • 초보2015.03.13 12:23153 조회1 좋아요
Q.다이어트중 식사약속?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이번주 주말 초밥 뷔페가 약속이 잡혀잇습니다. 어쩔까요 ㅠ? 눈딱감고 하루만 먹을까요? 식단 관리로 매일 맛없는것만 먹으니 스트레스가 장난아닌데 스트레스 푼다 생각하고?

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  • 살기위해뺀다
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댓글 (6)

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정석
  • 구아바찍
  • 03.14 00:39
  • 약속날하루만 딱 먹고싶은거 먹되 정줄잘잡고 드세요! 저같은경우엔 자꾸 정줄을 놓아버려서.... 그냥 밥약속자체를 자제하고있어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 주딩이
  • 03.13 15:19
  • 하루정도는드시고싶은거스트레스받지말고드셔요 그다음날 기분좋게운동하시면살안찌실꺼예요
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지존
  • dkfks890
  • 03.13 14:01
  • 그렇다고 아나 모르겠다 하고 드시지마시구요 주말되기전에 식단 더 조절해서드시구 주말에 드시구 오셔서 간단히 운동해주세요 편하게할수있는걸루요 가령 L자다리 한시간 이런걸루요~저두 초밥좋아라하눈뎅ㅠ
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입문
  • 이번엔빼자
  • 03.13 13:08
  • 초밥드실때밥절반떼어내고드세요.
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초보
  • 현듀퐁듀
  • 03.13 12:37
  • 적당히만 먹음 될꺼갇아요! 저도 삼겹살 가끔 먹습니다. 몸이 허할때요ㅎㅎ
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정석
  • 임또
  • 03.13 12:32
  • 일주일에하루는 먹고싶은거먹으래요ㅠㅠ그대신폭식만하지마시구용 다이어트화이또하세요+,+
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