- 꿀자몽차
- 정석2016.04.29 09:1925 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1210kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1210/ 1419
78/ 236
성공
(51)
아침식사 : 230kcal (19.01%)
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 199kcal (16.45%)
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 329kcal (27.19%)
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 100g) | 167kcal |
간식 : 452kcal (37.36%)
| [할리스커피]아이스 카페라떼 (1레귤러, 384ml) | 120kcal |
| [할리스커피]민트초코할리치노 (1레귤러) | 332kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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