- 낸니홀릭
- 입문2016.04.28 22:2027 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 477kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
477/ 800
240/ 484
성공
(79)
아침식사 : 93kcal (19.50%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 191kcal (40.04%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
저녁식사 : 193kcal (40.46%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 56g) | 80kcal |
| 달걀 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
| 닭꼬치구이 (1개, 30g) | 27kcal |
운동 : 240kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 요리 (60분) | 120kcal |
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