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  • 상사화
  • 초보2016.04.29 23:1746 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 2085kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2085/ 1899

540/ 316

성공
(38)

아침식사 : 205kcal (9.83%)
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal
방울토마토 (10.0개, 120g) 20kcal
오렌지 (1개, 195g) 55kcal

점심식사 : 1,019kcal (48.87%)
초코파이 바나나 (2회분, 74g) 346kcal
카레 (1인분, 0g) 357kcal
쌀밥 (1인분, 130g) 193kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 60g) 123kcal

간식 : 861kcal (41.29%)
[롯데] 칙촉 오리지널 (4.0봉지, 60g) 308kcal
빼빼로 스키니 (1회분, 36g) 180kcal
소프트아이스크림 (1개, 120g) 198kcal
[허쉬] 초콜릿밀크 (1팩, 235ml) 175kcal

운동 : 540kcal
살사댄스 (90분) 540kcal

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