- 8등신피카츄
- 입문2016.04.30 11:3454 조회0 좋아요
04월 29일 (음식 1776kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1776/ 2256
0/ 376
성공
(104)
아침식사 : 356kcal (20.05%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분, 0g) | 23kcal |
| 고구마줄기무침 (3/4소접시, 73g) | 47kcal |
점심식사 : 271kcal (15.26%)
| [허닭] 업그레이드 큐브 닭가슴살 (청양고추맛) (1팩, 100g) | 189kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
저녁식사 : 899kcal (50.62%)
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1/4마리, 147g) | 240kcal |
| 모짜렐라치즈 (1회분, 50g) | 144kcal |
| 찐옥수수 (1개, 50g) | 65kcal |
| [삼양] 나가사키짬뽕 (1개, 105g) | 450kcal |
간식 : 250kcal (14.08%)
| 치킨샌드위치 (1/2개, 88g) | 250kcal |
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