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  • chu~u
  • 입문2016.04.29 21:2265 조회1 좋아요
04월 29일 (음식 1459kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1459/ 2153

0/ 358

성공
(336)

아침식사 : 290kcal (19.88%)
백반 (1/2인분) 290kcal

점심식사 : 499kcal (34.20%)
돌솥비빔밥 (1인분, 270g) 499kcal

저녁식사 : 399kcal (27.35%)
닭가슴살샐러드 (1인분, 155g) 230kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 271kcal (18.57%)
[롯데제과] 크런키초코바 (1개, 20g) 100kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal

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