view-top
참한깽이
지존
2015.03.16 19:07
101 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
병마를 이기고 다시 건강해지기
작년13년 11월에 12시간 큰수술후 식이조절못해 55키로에서 70키로까지 쩟어요 먹는약 부작용도있었지만 한동안 우울해있다가 젊은 나이에 이렇게 뚱땡이로 살수없다 생각해 다이어트 결심했답니다 지금64키로까지 빼긴했는데요 57키로까지 목표로 다시 예전몸매를 생각하며 열심히 해볼려구요 다른분들처럼 빡시게 다여트 할순없지만 천천히 식이조절하면서 열심히해볼께요
우리모두 건강해집시다
프사/닉네임 영역
참한깽이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘저녁은 굴밥이여
· 꼬막반찬
· 주먹밥
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
확실히 물 많이 마시니까
3
208
아이스티
물먹는하마!!!
0
87
쭉쭉빵빵뽀뇽
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동