- 러쀼
- 정석2016.04.30 16:4919 조회0 좋아요
04월 30일 (음식 807kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
807/ 879
240/ 146
성공
(167)
아침식사 : 168kcal (20.82%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
점심식사 : 459kcal (56.88%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 들기름 (1회분, 20g) | 176kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
간식 : 180kcal (22.30%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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