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12월17일 수 56.4kg 식단1400 . 2025.12.17 21:51

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12월16일 화 56.4kg 식단908 운동419 근력운동 50분 4300보 걷기 2025.12.16 20:32

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12.16 화 67.8kg 운동1048 음식1077 계단 60분 자전거 60분 헬스 40분 자전거 30분 2025.12.16 15:50

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12.13 토 67.4kg 운동489 음식2242 계단 30분 자전거 60분 2025.12.13 15:34

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12월12일 금 55.1kg 식단1201 운동199 5900보 걷기 2025.12.12 22:42

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12월11일 목 55.7kg 식단1554 운동200 6천보 걷기 2025.12.11 22:06

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12.11 목 67.4kg 운동1198 음식998 계단 30분 자전거 60분 계단 30분 자전거 60분 헬스 40분 2025.12.11 16:56

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12월10일 수 55.7kg 식단1324 운동92 2700보 걷기 2025.12.10 22:05

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12월9일 화 56.3kg 식단1318 운동470 근력운동50분 5800보 걷기 2025.12.09 21:31

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12.9 화 68.0kg 운동1198 음식623 계단 30분 자전거 60분 계단 30분 자전거 60분 헬스 40분 2025.12.09 16:51

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12월8일 월 56.3kg 식단1297 운동103 3천보 걷기 2025.12.08 22:57

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12.8 월 68.0kg 운동738 음식2800 계단 60분 자전거 30분 헬스 20분 자전거 20분 뷔페에서 많이 먹음 2025.12.08 20:05

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12월5일 금 55.4kg 식단1231 . 2025.12.05 22:23

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12.5 금 67.3kg 운동300 음식2000 자전거 60분 2025.12.05 18:53

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12월4일 목 55.4kg 운동119 식단1249 4천보 걷기 2025.12.04 21:44

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12.4 목 67.3kg 운동764 음식1193 계단 30분 덜덜이 5분 계단 30분 헬스 20분 자전거 30분 계단 20분 2025.12.04 19:22

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12월3일 수 56kg 운동431 식단984 근력운동 50분 5천보 걷기 2025.12.03 21:14

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12.3 수 67.3kg 운동788 음식1991 계단 30분 자전거 60분 계단 30분 헬스 20분 2025.12.03 19:46

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12월2일 화 55.4kg 식단1479 . 2025.12.02 21:38

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12.2 화 67.3kg 운동788 음식1596 계단 30분 자전거 30분 헬스 20분 계단 30분 자전거 30분 2025.12.02 20:16

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