다이어트 이제는 건강하게 성공하고싶어요!
안녕하세요
이제 29살이 되는 직장인입니다
20대라면 매일이 다이어트고, 일상에서도 먹으면서도 다이어트 몸매에 대한 생각을 안해본 사람은 없다고 생각합니다
저또한 마찬가지이구요..
그래서 어렸을때부터 특히 심한 하체비만이 콤플렉스였고, 다이어트를 위해서 진짜로 안해본 것이 없어요
다이어트 양약, 한약, 간헐적단식, 두유만먹고 버티는 원푸드 다이어트,
저녁 굶기 등등
제가 근데 또 의지박약에 위장이 안좋아서 하다가 아프면 포기하게되고, 아프니까 포기하고, 건강하게 못먹어서 또 아프더라구요
건강하게 다이어트를 한 기억은 정말 없는거같아요
매번 약이나 주사로 빼고 결국 다시 요요로..
이번에도 마찬가지로 요요가 와서 몸무게 눈바디 다 엉망인 몸이 되었어요
근데 나이가 들수록 건강하지않게 다이어트를 하니 아프더라구요!
종종 도전 다이어트 신청했는데 떨어졌었어요ㅠㅠ
애매한 몸무게라도 건강하게 다이어트 하고싶습니다
이번에는 정말 운동도 열심히하고 건강하게 살빼고싶어요
다이어트신에서 함께하고싶습니다!
2020.01.28 18:43
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