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공지★발표_! 도전! 다이어트신 16기 우수자 발표 및 시상안내

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다신 16기 신청합니다!! 안녕하세요! 공부 + 인간관계로 인한 스트레스를 먹는 것으로 풀다가 살이 확 쪄버린 대학생입니다 ㅠㅠㅠ 저는 어렸을 때부터 날씬했던 적이 없어서, 한창 외모 걱정 많은 중학생때부터 다이어트를 달고 살았는데요. 그때부터 살이 10kg 단위씩 찌고 빠지고를 반복하다가 고3때 인생 처음으로 80kg가 넘는 몸무게를 찍고 난 후 수능 끝나고나서부터 대학교 3학년인 작년까지 천천히 살을 빼서 54kg까지 감량하였습니다. 그 후에 다시 살이 붙어 66kg까지 쪘다가 최근에 다시 다이어트를 시작해 4kg 정도 감량한 상태인데요. 최근에 살이 찐 게 습관적인 폭식때문인지라 잠시라도 방심하면 어느 새 폭식하고 있는 내 자신을 보게 되고... “아 내가 왜 그랬지.. 이거 한 번 안 먹는다고 죽는거 아니잖아” 하면서 자책하고, 빠졌던 몸무게는 다시 그 이상으로 돌아와있고..ㅠㅠ 악순환의 반복으로 이 지경까지 오게 됐네요😥 지금은 휴학중이라 공부 스트레스도, 인간관계에 대한 스트레스도 학기중보다는 덜하지만 아직 폭식 습관을 고치지 못해서 언제 또 폭식이 터질지 몰라 무섭습니다. 이번 도전 다이어트신에 도전하면서 저의 안 좋은 습관도 고치고, 다이어트 꼭 성공해서 대학교 3학년 때 찍었던 리즈 다시 찍고 싶습니다!! 우승 욕심보다는 제 생활습관 고치는 데에 의의를 두려고 합니당! 하루하루 미션 주시는 거 꾸준히 수행할 자신 있습니다! 결과는 한 달 뒤의 제 모습이 말해주지 않을까요? ㅎㅎㅎ 이런 도전 기회 주셔서 너무너무 감사해요❤️ 도전하시는 분들!! 우리 같이 파이팅해요🔥 2020.06.26 23:48
로티세리조하 초보다이어터
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[다신 16기] 86kg 58kg 요요 현재 69 안녕하세요! 다신 16기 신청하려고 하는 해외 유학생 입니다! 유학하기위해 해외에 있을동안 진짜 죽어라 다이어트를 해서, 다이어트 도움 선생님이나 보조제 없이 죽어라 운동과 식단관리 하여 86kg에서59kg 까지 죽어라 달려 왔는데,,,,,,, 아놔 코로나 때문에 한국에 있다 보니 그동안 먹고싶었던 배달음식은 기본 빵 마카롱 파이 등등 그냥 하루에 5-6끼는 기본에 밥먹고 디저트를 먹지 않으면 허기져 매일매일을 도라에몽 만화에 나오는 퉁퉁이 마냥 먹고 눕고 티비보고 그냥 6개월을 그렇게 살아왔더니 살은 당연히 찌고 피부는 온갖 트러블이 다 올라왔고 다이어트 때의 부지런한 생활습관 마저 다 토라졌더라구요,,,, 한국에서 6개월 동안 먹었으니 이제는 6개월 동안 운동해야죠! 지금은 보다시피 요요가 와서 86에서 59, 찍고 룰루랄라 69입니다,,,,거의 70 . 정신차리고 내 건강을 위해서, 먹는 행복함이 아니라 살 빠진 나를보며 만족 , 예쁜옷을 입을수 있음에 행복함을 느끼고 싶습니다! 이제 먹는 행복함을 느끼긴 싫어!!!!!!! 뽑아주신다면 다신 앱서 최고의 다이어터로 거듭날 자신 있습니다! 👉물론 요요가 왔서 69...,,,이지만. 86에서58까지 뺀 제가 뭔들 못하겠습니까!!! 👈제발요 ㅠㅠ ((굽신,,, 제 목표 55kg 2020.06.26 21:17
중국유학생 입문다이어터
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