다이어트

공지★발표_! 도전! 다이어트신 15기 우수자 발표 및 시상안내

공지필독_[다신15기] 최종 후기 등록 안내 (03.10~03.13)

공지[필독] 다신 15기 미션 안내 및 공지사항 전달

공지(모집) 도전! 다이어트신 15기 모집!! (1.15~2.4)

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다신15기 처음으로 도전합니다~! 최근6개월간 8키로가 증가하면서 몸도 많이 둔해지고 항상 다리에 부종이 있는거 같은 입니다 다이어트 해야지 해야지 하면서 계속 미뤄보다가 다신15기 도전을 보게되어 신청합니다 굳은 의지로~~ 화이팅!!! 2020.02.04 17:45

봄날!! 입문다이어터

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신청합니다! 최대한 뺄 수 있을 만큼 빼겠습니다 진짜 이번에 마지막이라 생각하고 열심히 해볼 생각입니다 2020.02.04 17:33

진공이 입문다이어터

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뚱뚱에서 보통 보통에서 마름까지 80키로에서 50키로까지 뺐다가 폭식증때문에 58키로까지 쪘습니다.45키로까지 빼고싶은데 혼자서는 의지가 약하여 다신 15기에 신청하여 같이 한다는 생각으로 꼭 성공하고싶습니다. 폭식도 끊고 건강하고 날씬한 삶을 살고싶습니다. 2020.02.04 16:55

폭식쟁이 입문다이어터

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십년동안 변함없는 몸무게 이제 앞자리 바꿔보고 싶습니다. 조금빠져도 다시 돌아오고 했던 제 몸무게를 이번엔 확실히 빼서 앞자리 한번 바꿔보고 싶습니다. 2020.02.04 16:44

연주토피아 입문다이어터

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15기 도전! 이제 곧 퇴사를 앞두고 있습니다 일하면서 스트레스 받을때마다 술마셨더니.. 살이 많이 쪘네요ㅠㅠ 살 빼려고 집에서 유튜브 따라하던 와중 다신 15기 모집하길래 함께 해보려고 합니다! 재취업 위해서 다이어트 열심히하고 원하는곳으로 이직해야겠어요! 한달동안 식단이랑 운동 열심히 해보려고 합니다 2020.02.04 16:42

고도리언니 초보다이어터

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마지막 기회 도전합니다 보기에는 정상이지만 수족냉증으로 인해 부종과 하체비만이라서 꾸준한 운동과 건강한 식단이 이뤄져야 하는데 잘 지키지 못해 제자리 걸음만 하고 있습니다.탄련적인 몸을 위해 한달동안 열심히 하겠습니다. 2020.02.04 16:19

천마산 다신다이어터

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나의 건강과 미를 위한 다이오트 할래용ㅎ 올해 6월말에 웨딩을 앞둔 예신입니다. 예전에 다이어트를 했다가 다시 되돌아와서 너무 슬프네요 이번엔 약에 의지를 한 다이어트가 아니라 식이조절고ㅏ 운동으로만 다이어트를 해보려고합니다! 함께 건강하고 아름다운 몸매 만들기위해 우리 한번 힘내보아요!!! 2020.02.04 16:14

글라라lee 입문다이어터

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15기 도전합니다 요요로 붙은 지방들 마른비만이라 고민이였습니다 이번기회를 통해 마른비만 탈출 하고자 합니다 ! 1. 밀가루 단순당 과 멀어지기 2. 한시간 운동은 필수 3. 800kcal의 간혈적 단식 2020.02.04 16:05

비실퉁퉁이 입문다이어터

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엄마되기 위한 준비!! 결혼하고, 사랑하고, 먹으면서, 저는 점점 살이 불어갔습니다. 이제 미혼 때 입던 옷이 안맞는 건 물론이고 건강에도 적신호가 켜졌네요. 건강도 찾고 남편과 노력해서 아이도 갖고 싶습니다. 그냥 마른 몸이 아닌, 건강한 내가 되기! 꼭 다신으로 이루고 싶어요! 2020.02.04 15:31

날씬쟁이44로 초보다이어터

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임신 준비를 위한 다이어트!! 결혼하고 신혼에 남편이랑 너무 많이 잘 먹어서ㅜㅜ 삼년만에 20키로 넘게 쪄버렸어요...휴... 아마 결혼을 위해 10키로 정도 뺐던거에 대한 보상 심리로 더 열심히 먹고 놀고 그랬던 거 같아요ㅜㅜ 이제 애기 가질려고 하는데 이 몸에 갖으면 임신성 당뇨 올것같고 걱정이에요. 올해 건강히 빼서 올해 하반기에 임신하는 걸 목표로 도전해보려 합니다~ 마침 이렇게 의지를 불태울 수 있는 도전 다신에 함께 참여해서 좌절하지 않는 다이어트 하고파요~~ 2020.02.04 15:21

요요반사 정석다이어터

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더이상 이렇게 살고싶지않네요 직장을 다니면서 16키로가그대로 쪄버려서 이제는 몽도 여기저기 아프네요 이렇게 지내다가는건강에 적신호가 울리기 직전이네요 더이상 이렇게 살고싶지 않아 독하게 맘 먹고 도전해봅니다 2020.02.04 15:06

문한루쩡 초보다이어터

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마지막 다이어트 이번년도 마지막 다이어트 하고 내년부턴 유지어터 2020.02.04 14:53

복다 초보다이어터

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개강 다이어트 ! 항상 다짐하고 작심삼일 다이어트에 10키로 빼고 요요까지 ,,, 이번엔 진짜 성공해서 예쁜 대학생활 하고싶네요☺️ 2020.02.04 14:44

success0101 입문다이어터

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신청합니다 다이어트 신청합니다. 올해는 바디프로필을 찍는건데 목표를 위해 아자아자 2020.02.04 14:07

윤돌이 정석다이어터

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도전 신청합니다! 하체 살이많아 도전해요! 열심히 하겠습니다! 2020.02.04 14:05

Ssssssssb 입문다이어터

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정체기 극복하자! 한의원에서 침과 한약을 먹으며 다이어트를 해서 64키로까지 감량했었는데 유지에 실패하고 말았습니다ㅠㅠ 다시 다이어트를 위해 헬스장을 다니며 피티도 받았는데 3~4키로 정도 감량 후 정체기입니다. 제가 식단관리를 잘 못하는게 가장 큰 이유겠죠.. 다신에서 함께 도전하면서 다이어트에 성공하고 싶습니다! 열심히하면 상품도 있으니 좀더 의욕적으로 하지않을까 싶어 신청하게 되었습니다!! 2020.02.04 13:44

PO 초보다이어터

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다이어트 도전합니다!!! 매년 매일 실패하는 다이어트 이제 그만하고 싶어요~ 의욕만 앞서고 몇년째 찌고 빼고 반복이네요 ㅠㅠ 다신 15기로 인해 건강한 다이어트 습관 기르고 유지하고 싶어요~ 날 따뜻해지고 봄이 오면 듣는 노래... 벚꽃엔딩이 울려 퍼지기 전에 다이어트 성공하고 싶어요~~ 2020.02.04 13:42

kkesogmwife 정석다이어터

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다이어트 도전 신청합니다 한동안 운동도 안하고 직장을 옮겨서 앉아만 있으니 근육이빠지고 살만 늘었네요ㅠㅠㅠ 다이어트 도전합니다!! 2020.02.04 13:41

콩8160 입문다이어터

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저는 평생 비만으로 살았습니다. 저는 이제 25살인 청년입니다. 저는 태어났을 때부터 우량아로 태어났으며 최근 비만을 달고 사는 문제로 심장의 고통이 있습니다. 원인은 모르나 의사 분이 다이어트가 꼭 필요하다고 하여 저는 다이어트를 시작하게 되었습니다. 반오십 비만으로 살았으니 태어나서 처음으로 살을 제대로 빼보자 다짐했으며 표준체중을 목표로 하여 할겁니다. 그 후에 유지를 6개월 정도 한 후에 좀 더 감량할 예정입니다. 평생을 비만으로 살아왔으니 이번 소중한 기회를 통해 더욱 더 강력한 동기부여들을 얻고 싶습니다. 읽어주셔서 감사하며 뽑히지않더라도 저는 다이어트를 꼭 성공하겠습니다!! 야식습관 술 금지 한지 4일차 이며 최대한 피하기로 스스로 약속하고 이번 계기로 보다 강력하고 시각적인 동기부여들을 얻고자 합니다. 2020.02.04 13:30

BeomYi 초보다이어터

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다신 15기 도전신청합니다! 저는 약 다이어트를 처음하게된거는 2018.5월부터였고 식단은 안하고 운동만 조금조금하는 말로만 다이어트하는 다이어터였습니다.마음먹고 식단을 조절한거는 19.2월?부터였어요.그때부터 일반식을 거의 끊었고 살이 찐다는 생각이 드는 음식은 안먹으려하고 닭가슴살,고구마 등 이 저의 주식이고 매일같이 이렇게 먹었습니다.이렇게 먹으니 살 은 빠져도 어느순간부터 스트레스가 심하게 쌓이게 되니 영양도 불균형해져서 몸 이 많이 안좋아지고 강박증이 심해졌습니다. 하지만 그래도 잘 참아왔는데 올해들어서 저의 강박증은 더 심해지고 제 자신이 저에게 지쳐서 스트레스를 폭식과 과식으로 풀고있드라고요ㅠㅠ시간이 지나면 전 좌책감에 빠지고 평소에 먹지도 않은 음식들을 배부른데도 억지로 집어 넣어버리니 속 도 안좋아지고 제 스트레스도 더 심해지드라고요..이런게 처음이고 다시는 살 이 찌고 싶지도 않고 더 빼고 싶은 마음뿐인데 과식과 폭식을 자꾸 하게되니 체중은 늘어가기만하네요 저의 강박증도 벗어나고 다이어트를 처음 시작하는거로 돌아가서 행복하고 건강한 다이어트를 하고 싶어서 도전하게되었습니다. 2020.02.04 13:17

혱승 입문다이어터

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