다이어트

공지달짝아이스 군고구마 체험단 발표

공지달짝아이스 군고구마 체험단 모집 (06.17~06.26)

고구마 ㅠ 먹기편한 고구마 2019.09.06 21:12

diatia 정석다이어터

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+1

다이어트 2019.07.13 16:36

냥냥이ㅎ 입문다이어터

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체험단신청합니다 자취생활을 하다보니 식사가 불규칙해져서 살도 찌고..다이어트를 시도해보았으나 식욕조절이안되아..이왕이면 영양소도 충족되면서 맛있는걸 먹으면서 다이어트 해보고싶습니더!! 2019.07.13 11:46

브라운ss 입문다이어터

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달짝아이스🍠군고구마는요~~~😘 🎈다양하게 하지만 간단하게 만들수 있는 고구마요리🎈 그대로 먹어도 맛있지만 전 아이들 간식을 만들때에도 사용했어요. 더운 여름에 찌지않아도 필요할 때 마다 하나씩 꺼내서 사용할 수 있는 간편함. 해동하고 10일이 지나도 개별포장이 되어있어서 맛있게 먹을 수 있는 편리함. GI지수가 낮아 다이어트음식으로도 좋아요^^ 🍠 옛날 생각날땐~ 고구마맛탕🍭 🍠 비올땐~ 고구마크림치즈스프🍵 🍠 도시락이 필요할땐~ 고구마버거🍔 🍠 외식이 하고싶을땐~ 고구마피자🍕 🍠 차한잔이 생각날땐~ 고구마라떼🥤 🍠 몸을 가볍게 하고싶을땐~ 고구마샐러드🥙 🍠 오리지널 군고구마가 생각날땐~ 군고구마샐러드🥗 🍠 새로운 음식이 먹고싶을땐~ 고구마치즈롤🌯 다양한 요리를 만들어 보았는데 아이들에게 제일 인기가 좋았던거 고구마피자였어요~ 그래서 나머지 2개도 고구마피자 만드는데 사용했어요^^ 오리지널 그대로 김치랑 먹어봤어야 했는데 너무 다양한 요리를 만들수 있어 그렇게 못먹은게 좀 아쉬워요~ㅎㅎ 맛있고 건강한 고구마를 간편하고 편리하게 먹을 수 있는 달짝아이스군고구마를 추천합니다👍👍👍👍 ✒ 블로그후기 https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=leech3443&logNo=221584238381&afterWebWrite=true 2019.07.12 20:25

55프로젝트 다신다이어터

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마지막으로 톡톡식감 고구마 샐러드 만들기🍠 최종후기~ 마지막으로 톡톡 터지는 식감의 고구마 샐러드를 만들어 먹어보려구요🍠🥗 저 피자집가면 고구마 샐러드만 왕창 퍼먹을정도로 진짜 좋아합니닼ㅋㅋㅋ 근데 거기에는 마요네즈와... ㅎㅎㅎ 칼로리 폭탄~ 그래서 다이어트식으로 칼로리는 낮고 맛있게 만들어봤어요!! 재료 달짝아이스 군고구마1개 캔옥수수 우유 스트링치즈 아몬드 간단하쥬? ㅎㅎㅎ 스트링치즈랑 아몬드는 안넣어도돼요 집에 건과일 크랜베리나 다른 견과류 넣어도 맛있어용! 콘이랑 고구마를 으깨줍니당 우유 한큰술정도 넣고 쉐이킷~~ 부드럽게!!✨ 치즈의 꼬소한맛을 더하기위해 스트링치즈를 짤라서 같이 스까 줍니댜!（＾∇＾） 아몬드도같이!!! 함께 쒜킷~ 어때요 너무 간단하죠!! ㅎㅎㅎ 위에 아몬드 조금 더 뿌렸어용💛💚 고소하면서 옥수수 톡톡 터지는 식감과 꿀고구마의 달콤함.. 고구마샐러드 넘모 조아요 ㅠㅠ 엉엉 ㅠㅠ 맛있고 간단하니 추천합니당👍🏻💖 한입 와아아아아앙!!! 냠냠뇸냠😋🧡 달짝 아이스 군고구마로 여러가지를 해먹어봤는데요ㅎㅎ 그냥 먹어도 맛있도 아이스로 먹어도 시원하고 전자렌지로 따뜻하게 먹을수있어서 좋아요👍🏻 🍠 최종후기! 간편함, 위생적인 포장! 고구마는 여기저기 응용해서 해먹을수있어서 질리지않고 다양하게 먹을수있음! 국내산 꿀고구마! 여태껏 맛없는 고구마 단한개도 없었어요ㅋㅋㅋㅋ 대박...💖 너무 크지도 작지도 않은 적당한 양! 포만감은 좋고 칼로리는 낮은 고구마🍠 여름철 땀뻘뻘 귀찮게 찌고 삶고 굽고 할 필요가 없다!! (이게 정말 좋죠... 크...!👍🏻😭) 정말 맛있게 달콤하게 잘 먹었어용 헤헤헿 인스타후기🍠 https://www.instagram.com/p/Bz0DA8ZhF2l/?igshid=1e1a3xpj2yq3j 2019.07.12 19:22

체리팡팡 다신다이어터

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✔️달짝군구마로👩🏻‍🍳고구마말랭이 만들기(10분소요) 준비물: 달짝아이스군고구마, 전자랜지 1.해동시킨 달짝아이스 군고구마를 준비합니다 2.껍질을 까줍니다 3.먹기좋은 크기로 잘라서 전자랜지가능 용기에 나열합니다 4. 전자랜지에 60초 돌리고 미지근해질때까지 식힙니다. 이과정을 4~5번 반복합니다 5.맛있는 달짝고구마 말랭이 완성❤️ 저희아기가 너무 좋아하네요 ^^ 오늘 간식 성공💕 인스타 후기 https://www.instagram.com/p/BzzuFaUAKsB/?igshid=nqyeu6yk7p6t 2019.07.12 14:45

볼매은혜 정석다이어터

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아침마다 고구마를 먹는데 신청해봅니다~! 아침마다 아이스군고마 먹고 후기 남겨보고싶습니다 ㅎㅎㅎ 2019.07.12 12:30

이쇼이 입문다이어터

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고구마라떼를 이렇게 간단하게 먹을수있어요! 이번엔 고구마라떼를 만들어 먹을거에용~~ ㅎㅎ 시원하게 아이스로❄️💙 우유랑 달짝아이스군고구마 재료는 요게 끝 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추가로 더 넣고싶다면 아몬드나 꿀 크랜베리 넣어줘도 좋답니당!! （＾∇＾） 비율은 본인 취향대로 약간 가볍게 먹고싶다면 고구마양을 줄이고 우유를 많이! 포만감있게 걸쭉하게 먹고싶으면 반대로! 저는 고구마양을 쪼금만 넣었어용ㅎㅎㅎ 밥이랑 같이 먹을거여서(о´∀'о) 헤헤헿ㅎ 믹서기로 슈아앙아앙ㅇ 갈면 끝! 정말 간단하죠ㅋㅋㅋㅋ 여기서 스프로 먹고싶다면 냄비에 넣고 끓여주세요! 약간 고구마 덩어리도 같이 으깨 넣어주고 체다치즈를 한장 넣으면 풍미가 확 살아납니다🧡 깨알 꿀팁 레시피 ㅎㅎㅎㅎ 농도는 요정도~ ㅎㅎㅎ 부드럽고 달달해요 😋 따뜻하게 마셔도 꿀맛이고 시원하게 먹어도 맛있는 고구마라떼 해먹어보세용🍠❣️ 인스타후기 https://www.instagram.com/p/BzxgTL8BYzv/?igshid=1b0v02ok7wek 2019.07.11 19:59

체리팡팡 다신다이어터

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+8

달콤하게~고구마치즈🍠🧀오믈렛 만들어먹기 오늘은 고구마 치즈 오믈렛을 만들어 먹어보려구요!! 운동 빡세게하고 씻고 요리킹조리킹~ㅋㅋㅋ 재료✨ 계란3알 #달짝아이스군고구마 1개 우유 1티스푼 스트링치즈,또는 체다치즈, 모짜렐라 등 넣고싶은 치즈! 우유는 생략해도돼요 생크림 넣어도 됩니당🧡 계란을 쉐이킷~ 소금 약간만 넣고 또 쉐이킷 우유를 넣고 한번더 쉐킷~! 끝( ´ ▽ ' ) 해동된 고구마는 껍질을까서 으깨주세용~ 으깨면서 사실 한입 먹었음...ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있😋🍠당... 기름 살짝 코팅해주도 계란을 다 붓고 저어줍니댱 고구마랑 스트링치즈를 넣어요~ 촬영하면서 오믈렛만들기 정말 빡셉니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 모양 보세요 ㅜㅜㅜ 힝... 오믈렛 만드는거 진짜 잘하는데 아쉽.. 게다가 팬도 너무 커서 ㅠㅠ 작은게 없쪄용 히이이잉..ㅎㅎㅎ 아무튼! 만들었답니다💕 속은 어떨지 또 갈라봐야겠죠? ㅎㅎㅎㅎ 왜 뒤집혀서 찍혔는지 모르겠으나...ㅋㅋㅋ 속에 촉촉 달콤 고구마 ㅠㅠ보세요ㅠㅠ미쳤숩니닷 비주얼좀 보세요 녀어부우우운...!! 치즈랑 고구마랑 계란이라니 엄머ㅠㅠㅠ 진짜 달콤하고 촉촉하고 JMT ❤️ 오믈렛 말고도 계란말이할때 넣어도 꿀맛이겠어요!!! 진짜 이조합은 맛이 없을수가없어요!!!! 고구마가 달달 초크초크해서 ㅠㅠㅠ꿀맛임당💛💛💛💛 인스타후기 https://www.instagram.com/p/BzxgTL8BYzv/?igshid=1b0v02ok7wek 2019.07.11 19:40

체리팡팡 다신다이어터

1 0 238

+7

어릴때 자주먹었던 고구마맛탕🍠🍭 👉 한번씩 생각나는 맛~ 고구마맛탕^^ 아이들간식으로 가끔해주는데 아이들이 생각보다 잘먹더라구요~ 그때는 고구마를 기름에 튀겨서 만들었는데 이번에는 에어프라이어에 이미 익은 군고구마를 겉만 바싹하게 구워 만들어볼 예정입니다^^ 👉 고구마가 해동된지 9일째인데 상태가 어쩜 하나도 변하지않고 너무너무 때깔도 좋은거 있죠~ 색노란게 진짜 구침이 돌 정도예요^^♡ 👉 에어프라이어안에 깍둑썬 군고구마를 넣고 15분정도 구워줍니다. 더 바삭하게 먹고싶다면 시간을 늘리셔도 될것 같아요~ 👉 겉은 바삭~ 속은 촉촉~~ 이제 여기에 시럽을 넣으면 되는데 전 꿀🍯을 뿌려보았어요~ 👉 아웅 겉으로봐도 맛나보이고 실제로 먹어보아도 맛나네요~ 다만 고구마가 달콤하니 꿀의 양을 적게하셔도 될것 같아요~ 정말 극강의 단맛이네요~ ㅎㅎ https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=leech3443&logNo=221582120378&afterWebWrite=true 2019.07.10 13:09

55프로젝트 다신다이어터

0 0 314

+6

☔비가 오는날엔 달짝아이스군고구마🍠스프 👉 장마인데 장마같지않은 ㅎㅎ 오늘은 오랫만에 오전부터 비가 내리면서 약간 썰렁하길래 따뜻한 음식이 땡겨 스프를 해보려구요^^ 👉 해동된지 9일째 고구마상태 이상무🤗 껍질을 까고보니 완전 노란 호박고구마🍠 너무 맛나보이는~~ㅎㅎ 👉 고구마스프의 풍미를 더하기위해 크림치즈도 전격 추가하기로~~~^^ 믹서기에 🍠달짝아이스군고구마 1개, 🧀크림치즈 조금, 🥛물 100ml정도넣고 곱게 갈았어요~ 미니팬에 넣고 잘 끓여줘요^^한번 푹 끓고나면 불을 꺼주면 끝~~ 👉 고구마스프위에 흰강낭콩가루 솔솔뿌리고 먹으면 돼요~ 달짝아이스군고구마의 달콤함과 크림치즈가 깊은 풍미를 느끼게 해주네요~~👍👍👍 https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=leech3443&logNo=221582119337&afterWebWrite=true 2019.07.10 13:01

55프로젝트 다신다이어터

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+5

또띠아 고구마 피자!!! 안녕하세요!! 오늘은 달짝 고구마로 또띠아피자 만들어봤어요!!! 완성샷입니당 ㅎㅅㅎ고구마가 좀 넘쳐나쥬 히히히 두개나 해버렸어여,,,1분30초면 따뜻해지는 고구마!! 참 간편해서 좋아여 ㅎㅎ으깨주고!! 봉지에 짤주머니처럼 넣어서 끝에 잘라서 짜줍ㄴ당! 사진은 없지만 ㅠㅠ파스타소스, 햄, 옥수수, 모짜렐라치즈를 토핑했어요!마지막고구마!!! 제 생각이지먼 다음에는 고구마를 도우에 먼저 깔고 소스랑 해야할거같아용 그래도 넘나 맛있었습니당ㅎㅎ 고구마가 마싯어 ㅠㅠ헤헤 사랑해유다신 2019.07.09 18:36

헬짱도리 다신다이어터

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초간단 고구마 케이크 만들기!🍰🍠 오늘은 #달짝아이스군고구마 로 고구마 케이크 만들거에요!! 집에서 만들면 고구마랑 생크림 설탕량도 조절할수있어서 좋습니당🧡 별거없어요! ㅎㅎ 카스테라! 생크림! 달짝아이스 군고구마! 추가로 바닐라향이나 에센스 요런거 있으면 향과맛이 좀 더 좋아집니다~ 저는 생크림에 약간 넣었어욤 생크림은 유크림으로 사다가 직접 휘핑해서 설탕량 조절해서해도돼요 전 귀찮아서 그냥 빵집에있는거 샀어요 ㅋㅋ 고구마해동된거랑 생크림 조금씩 넣어서 섞어주세요! 생크림은 취향껏 섞으면돼요💛 카스테라 저는 동그랗게 잘라줬어요 ㅋㅋㅋ 잘라놓고 괜히 잘랐다 싶었어요... 그냥 할껄... 그게 더 이뻤을텐데 에헤헿ㅎㅎㅎ 아무튼!! 저는 가로로 삼등분해서 아까만든거 발라주고 하나올리고 발르고 전체적으로 바르고 위에 생크림으로 아이싱했어요 아니 근데 너무 열심히 만들다보니 중간과정 사진찍는걸 깜빡했어요....ㅠㅠㅠㅠㅠ이이앙..!!!!! 남은 카스테라 채반에 문질러서 가루 뿌려주기~~ 고구마 케이크 위에 빵가루 이렇게 만드는겁니다 여러분 ㅋㅋㅋㅋ 참쉽죠?( ´ ▽ ' ) 데코해봤어요 ㅋㅋㅋ 헤헿❤️ 귀욥땽 케이크 썰어서 단면보는게 빠지면 안되쥬~~ 고구마가 확실히 많이들어가니 묵직하고 포만감과 달달🍰 이거야말로 완전 고구마케익!!!! 🍠🍠🍠 한입 하세요🍰😋🍠❣️❣️❣️ 너무 맛있어용ㅎㅎㅎ 행복행복(*´꒳'*) 달짝아이스 군고구마가 워낙 꿀고구마라 생크림에 설탕같은거 안넣어도 될거같네요ㅋㅋ 칼로리랑 당만 높아지니 ㅎㅎㅎ 고구마 지금까지 여섯갠가? 먹은거같은데 하나같이 전부다 달고 촉촉하고 맛있어요ㅠㅠ👍🏻 고구마 안삶고 이렇게 빠른시간에 이거저거 해먹을수있는 간편함...!! 최곱니댱 ✨ 날 더울때 살짝만 해동해서 시웡어어ㅓ언하게 먹어도 꿀맛!! 인스타후기🌷 https://www.instagram.com/p/BzsI7nRhWKK/?igshid=1f80jbkd76nrc 2019.07.09 17:29

체리팡팡 다신다이어터

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신청합니다! 아이스군고구마 다이어트간식으로 체험하고싶어요! 2019.07.09 14:29

dlsdkrla 입문다이어터

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🍠고구마🧀그라탕 초간단 다이어트식으로 만들기! 오늘은 초간단 고구마 치즈 그라탕을 만들어볼거에요! 자 여러분 다이어트식단 만들때 정말 중요한게 뭔줄아세요? 귀찮음이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트도 벌써 30키로를빼고 운동은 몇년째하는중인데 (지금은 체지방 빼면서 근육 키우고 스트렝스 훈련중) 그만큼 다이어트식단 뭐 이거저거 엄청 해먹고 사먹고ㅋㅋㅋ 초반에는 참 열심히 이것저것해요... 그치만 점점 힘들고 지치고 시간낭비 돈낭비 귀찮고..!.!!!!! ㅠㅠㅠ 바쁜 직장인들 ㅠㅠ 그러다 점점 안하게되는데요ㅎㅎㅎ 그래서 다이어트식단은 그렇게 막 화려하게 무조건 이거저거 레시피대로 다 넣어야해...!! 이런 생각을 버려주쎄용~~! 💕 맛도 좋고 간단하고 쉽고 빠르게해야 오랫동안 할수있답미당 효율적으로하는거 좋아하는편.. ㅋㅋㅋㅋ헤헤 자 서론이 길었슴다~ 재료 달짝아이스고구마 1개 스트링치즈 또는 모짜렐라치즈 그리고 스위트콘 이건 생략해도돼요 ㅋㅋ 아까 말했듯이 없어도됩니다 간단하게!!! 그냥 집에있는거 뭐 파프리카 있으면 쪼금 넣어주고~ 견과류나 건과일있음 넣어주고 이런식으루용^^💜 꿀고구마라 되게 달달하지만 전 오늘 조금 더 당충전을 하겠습니다... 올리고당 한티스푼만 넣을게욯ㅎㅎㅎㅎㅎ 근데 이거 먹어보니 안넣어도 달아요 ㅋㅋㅋ고구마가 짱달콤해서!!!!!🍠🍠🍠 고구마랑 콘을 섞어주세용ㅎㅎㅎ 그리고 스트링치즈 찢어서 올려줬습니다 (о´∀'о) 전자렌지로 2분 30초 돌렸어욥! 오 마이갓 비주얼보소... Σ('◉⌓◉’) 확...대.....샷....!! ㅠㅠㅠ 후기 작성하면서 보는데 또 먹고싶네옄ㅋㅋㅋㅋ 영상으로 한숟갈 뜨는걸 보여드리죠!! 어떻습니까 네 .. 스트링치즈라 덩어리째 올라오네욬ㅋㅋㅋㅋ 당황한 손길 보셨나욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아핳ㅎㅎㅎㅎ 모짜렐라가 없어서 헤헷.. 그래도 엄청 맛있어요ㅠㅠ👍🏻 대존맛탱입니다 증맬류ㅠㅠ 꼭 해먹어보세요 두번 해먹어보세요 체다치즈 넣어도 고소 짭짤하니 맛있을거같아요!!!❤️🧡 오늘도 달짝 아이스 고구마덕에 행복한간식💚 https://www.instagram.com/p/BznheXXBkx_/?igshid=1q4p89acy2q42 인스타후기 2019.07.07 22:37

체리팡팡 다신다이어터

1 0 175

+8

오리지널🍠 그대로 먹어보기🥗 👉 해동된지 8일째인 달짝아이스군고구마입니다^^ 진짜 처음 해동했을때랑 똑같아요~ 👉 꿀🍯이 뚝뚝 떨어지는 비주얼이예요^^ 실제 달콤하고 촉촉합니당~ 여러 레시피로 만들면서 그냥 먹어보고싶다는 생각이 굴뚝같아 오늘은 오리지널 그대로 먹어보려구요~~ 위드클렌즈 올리브샐러드와 같이 먹어보았어요. 데우지않고 차가운 상태로 손으로 찢어 샐러드에 담아보았어요~ 👉 색감이 너무 이쁘죠~~ 맛도 최고입니당👍👍 이렇게 달콤하게 먹어도 GI지수가 낮은 고구마라서 살찔 걱정은 하지마세요~~🤗 👉 샐러드와 먹어도 최고이네요~~🥰 https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=leech3443&logNo=221579832300&afterWebWrite=true 2019.07.07 17:24

55프로젝트 다신다이어터

0 0 175

+6

첫시식!!!! 드디어드디어 첫 시식을 해보았습니다ㅠㅠ!!!’ 기대많이한 아이스 군고구마!🌻졸귀탱이져칼로리는 180국내산100%반가워기여미! 사실 저는 어제 저녁에 꺼내놓고 아침에 먹어서 시원하지는 않았거!! 그냥 군고구마였습니다~~ 근데 호박고구마같이 촉촉했어요!!윤기가보이시나용ㅎㅅㅎ 크크크크 존맛ㅇ애요,, 음료수없아 목맥힘 없이 바로먹을수았더라구용따뜻하게도 먹을수있네용 !!!! 이거 가지고 샐러드해먹어도 정말 간편할거같고 쉐이크도 괜찮을거같아요!!! 최고장점은 씻지않고 먹어도 되니까! 밖에가지고나와서 바로 뜯어먹을수 있다는점!!!! 그리고 안삶고 안익혀도 된다는점!!!!!!이 최강 장점인거같아용 단점은,,,,너무귀여운거..?ㅋㅋㅋㅋ 표지가 너무 졸귀탱이라 뜯기미안해지는..히히히 샐러드해먹어봐야겠네요 ㅎㅅㅎ 2019.07.07 10:55

헬짱도리 다신다이어터

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+3

자연식물식 다이어터 달짝아이스군고구마 추천! 자연식물식이 요즘 핫하잖아요!! 자연식물식 하시는 분들 추천템이에요!! 다신샵 달짝아이스군고구마!!!저는 단걸 넘나 좋아해서 자연식물식이 딱맞는데탄수화물도 넘나리 먹어서..적합.. 자연식물식하고 2키로가 빠졌어요!! 많이먹음에도..!! 빵을 안먹으니 좋은탄수화물들이다 보니 그렇겠죠??자연식물식 하시는 분들께 추천합니다!!그리고 저번에 물고구마 인줄 알았는데 자연해동시켰는데도 물이아니에요!!! 달고 맛있었어요 ㅎㅎㅎ추천해요오옹 2019.07.06 20:25

벗고만나자 정석다이어터

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+1

다요트중이에요 신청합니다 2019.07.06 19:25

킴융 초보다이어터

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노오븐 노밀가루✨다요트 고구마빵 만들어먹기!🍠 오늘은 노오븐! 노밀가루! 다이어트 고구마빵을 만들어서 먹어보려구요💛 재료 달짝아이스군고구마2개 계란흰자2개 끝 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 간단하쥬?😋 원래는 고구마 한개로 만들려다가 흰자가 너무 많아섴ㅋㅋ 고구마 한개 급하게 해동했슴당😂 헤헷.. 흰자는 휘퍼나 믹싱기 등으로 마구 휘핑해줍니당~ 몽글몽글 머랭을 만들어줘요😊 🍠달짝 아이스 군고구마는 해동한상태! 껍질을 벗겨서 으깨줬어요! 원래 노른자는 여기에 섞습니당 ㅎㅎ 근데 저는 온니 머랭만 섞을거라 노른자는 뺐어용 o(^-^)o 몽글몽글한 머랭과 함께 섞어줍니닷(о´∀'о)💚 색감보소...🍠💛✨✨🧡 렌지용기에 넣고 평평하게 탁탁 쳐주세요!! 두께나 양이 많을수록 오래 데워야하는점 참고💖 저는 2분30초했더니 딱 좋았어요! 부드럽고 촉촉합니당~ 전자렌지마다 양마다 다르니 중간에 꺼내서 보면 될거같아용 짜잔~~!(〃ω〃) 꺅!! 진짜 한입 먹는데 너무 맛있는거있죠 ㅠㅠㅠㅠ 엉엉ㅠㅠ 촉촉하고 부드럽고 따로 설탕이나 올리고당 꿀 이런거 안넣어도 고구마가 엄청 달고 맛있어서 달달하니 맛있더라구용🧡 크~~~ 부드럽게 몽실몽실 떠지는거 보이시나욧!!!🥰 남편 먹으라고 초코시럽은 살짝 뿌려봤는데 ㅎㅎㅎ 전 그냥 먹는게 더 맛있더라구용❣️ 남편은 이거 어캐 그렇게 빨리 만들고 맛도있고 이뿌냐면서 다 먹었어요ㅋㅋㅋㅋ 아하하핳 뿌듯💕 간식으로나 한끼로 포만감도들고 맛도좋은 다요트 고구마빵! 금방 만들수있고 칼로리도 매우낮아서 최고~!! 고구마빵 추천해요! 한번 만들어보세요💜 인스타후기🔥 https://www.instagram.com/p/Bzid9UBhkV8/?igshid=189abrj7117ua 2019.07.05 23:31

체리팡팡 다신다이어터

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