다이어트

공지하루한끼샐러드 체험단 발표

공지하루한끼 샐러드 체험단 모집 (02.27~03.06)

체험후기 잘올려요^^ 식단운동다이어트로 1년간32키로감량후 1년유지했습니다 그뒤로 매일같은폭식으로 12키로가쪄서 다시다이어트 시작했습니다 예전에는 극단적으로 계란2알먹으며 운동했는데 이젠그럴자신이없어요 맛있고 건강하게 다이어트성공하고싶습니당 체험단되면 비포에프터사진 요리사진등등 후기잘남겨요 다시한번 다이어트 도와주세요ㅠㅠ🧡 2020.04.25 14:57

은숙빵빵 초보다이어터

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건강찾으면서 다이어트 채소 먹으면서 다이어트 요요 안오는 다이어트 ㅠㅠ 고도비만입니다 다이어트 시도 진짜 많이 해봤는데 실패 ㅜ뽑히면 체험단으로써 최선을 다해 빼겟습니다!! 2020.04.23 22:36

Yunaking 입문다이어터

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다이어트가 절실합니다ㅜㅜ 90키로이구요ㅜㅜ 저는 블로그활동도 해서 체험후기도 남길수 있습니다.이번에 꼭 성공하고싶어요 2020.04.23 09:28

쪼지쪼지 입문다이어터

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이 제품과 다이어트에 입문해보려고요! 이 제품과 다이어트에 입문해보려고요! 이제 막 다이어트를 시작하려 하는 병아리 다이어터입니댜ㅜㅜ 제대로 된 식단을 짜지 못해 포기한 경험이 수십번이예요 이 제품이 저한테 큰 도움이 될 것 같아요^-^ 2020.04.22 02:07

hyevelychu 입문다이어터

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샐러드로 살빼자! 오늘부터 다이어트 시작하는데 음식부터 제대로 먹고 싶습니다! 2020.04.21 21:28

나도오늘부터 입문다이어터

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체험해보고싶어요 없어서 못먹는 샐러드 거짓없이 표현하고 있는그대로 후기 쓸 자신 있습니다 2020.04.19 03:46

이뻐질수있다지혜 입문다이어터

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채소 먹기 도전 채소를 싫어하고 안묵는데 이런 좋은 기회로 채소 먹기 도전하고싶습니다 2020.04.18 22:18

혜원킹hw 초보다이어터

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체험단 신청해요 이번에 건강검진을 했는데 비만으로 건강에 이상이 생겨서 심각하게 살을 빼야한다고 맘먹은 다이어터 3일차인데 샐러드 먹으며 다이어트 꼭 성공 하고 싶어요😭 2020.04.17 11:05

Hjujoo 입문다이어터

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+4

너무 맛잇다 샐러드 ! 오늘도 이렇게 챙겨먹엇어요 진짜 며칠 지낫는데도 이렇게 싱싱하네요? 완전 좋아요 ! 샐러드 준비가 편하니까 이렇게 좋네요 ㅠㅠ 2020.03.29 21:54

장군이다zzz 정석다이어터

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+3

하루한끼 샐러드♡오리&건강샐러드 바로뜯어 바로먹는 하루한끼 샐러드♡따로 손질이 필요없어서 봉지 뜯어서 바로바로 먹으니 이렇게 세상편할수가^^ 야채1도 싫어하는 1인이었는데 너무 간편한 샐러드 패키지에 홀딱 빠졌답니다 출고당일생산이라 3.12👉오늘이 25일인데도 야채가 하나도 상하지않고 아삭아삭해요 무르지않았을까 걱정했는데 너무 놀랐어요🙂🙂🙂예전엔 오리나 고기류를 먹을때 야채쌈에 쌈장 파절이 마늘 고추 듬뿍해서 먹었는데 칼로리가 장난이 아니었지요 하루한끼 샐러드에 오리엔탈 소스가 포함되어있지만 소스는 먹지않기로 했어요 토핑으로 상큼한 딸기🍓 훈제오리만으로도 적절한 간이 되어있으니 하루한끼 야채ㆍ오리ㆍ딸기 포크에 꼭 찍어 먹고 오늘은 아메리카노로 짭조름한 간을 깔끔하게 조절했어요 브런치 카페가 굳이 필요가 없어요 클린하고 포만감있는 식단 혼밥인 점심도 이렇게 맛있을수가 있을까요 🥰🥰🥰 https://m.blog.naver.com/bebe2777/221876863552 2020.03.25 14:23

곱게자란향기 다신다이어터

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+4

맛있고 든든한 브런치! 점심으로 샌드위치를 만들어보았어요~ 한끼샐러드+ 닭가슴살 스테이크+ 통밀빵+ 소스만 있으면 준비끝!!! ㅎㅎㅎ 소스는 취향에 맞게 바르시면 될 것 같아요. 저는 비건마요+노슈가 케찹을 사용했습니다~포만감을 느끼기 위해 샐러드채소를 모두 넣어주었습니다^^ 제조일자로부터 날짜가 꽤 지났는데도 여전히 싱싱했어요!진짜로 너무너무 맛있네요! 그냥 파는 샌드위치 같아요 >< 먹고나니 저녁때까지 배가 안고팠습니다~ 한끼샐러드를 이용해서 멋진 브런치를 즐겼네요! 2020.03.23 18:59

쥬쥬클럽1 정석다이어터

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+2

샐러드는 뭐랑 함께 먹어도 좋네요~ 오랜만에 투자를 좀 해서 부채살을 사보았네요 ㅎㅇㅎ 부채살샐러드를 먹으니 든든하니 너무 맛있네요^^고기와 채소는 길게 말 안해도 아시죠?? ㅠㅡㅠ 최고에요 진짜 샐러드 덕분에 함께 곁들어 먹는 토핑만 바꿔서 다채롭게 즐기고 있습니당!!!! 2020.03.21 19:29

쥬쥬클럽1 정석다이어터

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+6

주말은 특별하게~ 오리엔탈 치킨샐러드 😍 드디어 주말~ 오늘은 좀 특별한 샐러드를 만들어보았어요ㅎ 지난번에 토마토에 부라타치즈를 넣은 샐러드도 상큼하고 너무 맛있었지만 아무래도 주말이다보니 좀 특별식같은게 먹고싶더라구요?ㅎ 그래서 오늘은 지난주에 마트에서사온 순살치킨으로 치킨샐러드에 한번 도전해보았어요~ 우선 냉장고에서 하루한끼샐러드 한팩 꺼내주고요ㅎ 근데 너무신기한게 얘가 배송온지 일주일이나 지났는데도 야채들이 숨도안죽고 엄청 신선하더라구요~ 예전에도 가끔 샐러드 주문해먹고는 했지만 보통 일주일지나면 양배추나 이런건 갈변도 되고해서 금방금방 먹어야했거든요ㅠㅠ 하루한끼샐러드는 그런점에서는 진짜 백점!ㅎㅎ 야채 준비후엔 드디어 오늘의 메인재료! 순살치킨을 준비해줍니다ㅎㅎ 에어프라이어에 돌려서 기름한번 쫙빼줬어요~ㅎ 그럼 본격적으로 식사준비 시작!ㅎ (그래봤자 넘나 간단하지만..ㅋㅋ 5분도안걸리는...ㅋ) 우선 그릇에 샐러드를 가지런히 담아주고요~ 보이시죠? 샐러드야채 하나하나 다 신선한거ㅎㅎ 그위에 순살치킨을 예쁘게 올려 담아줍니당ㅎㅎ 생각보다 치킨이 많네요??ㅋㅋ 얼마안되는줄 알았는데....ㅋㅋ 마지막으로 하루한끼샐러드에 동봉된 오리엔탈소스를 쪼르르 돌려 뿌려주면 완성!! 진짜 맥주집이나 식당에서 나오는 치킨샐러드 비쥬얼아닌가요??ㅎㅎ 집에서 싱싱한 야채만으로 이렇게 간단하게 고퀄리티 치킨샐러드를 만들수있다니ㅠㅠ 오리엔탈소스 듬뿍먹은 치킨과 싱싱한야채를 요렇게집어서 한입에! 아 진짜 너무맛있어요ㅠㅠ 제가지금 임신 7개월차라 다이어트때문이 아닌 건강한 식단을위해 샐러드를 신청한건데 진짜 이렇게 맛까지 너무좋기 있나요ㅠㅠ 몸에좋으니까 억지로 먹는게아니라 다른음식은 생각도안나고 요 샐러드가 먹고싶어서 요새 일부러 찾아먹어요ㅎㅎ 건강한데 맛도좋은 하루한끼샐러드! 넘넘 만족합니다ㅎ 10점 만점에 10점이에요~~ 🤗 2020.03.21 14:55

보네르몽쓰 다신다이어터

0 0 195

+1

하루 한끼 샐러드, 오래오래 신선하군~ 제조날짜가 12일, 6일이 지난 오늘에도 배송당일과 차이없는 신선도네요. 멋지구리~ 아까워서 가족들 안주고 혼자서 하나씩 먹구 있는데 이 정도 신선도라면 끝까지 혼자서 즐겨도 되겠네요~ 칭찬합니다! 오늘은 괴기랑 곁들여서 냠냠~ 다음엔 뭐랑 먹을지 즐거운 고민해봅니당~^^ 2020.03.18 20:14

강강가진벽 정석다이어터

0 0 231

+7

하루한끼 샐러드💘클렌주스 🍀바로뜯어 바로먹는 하루한끼 샐러드🍀 제조해서 판매되는 클렌주스를 많이 구매해서 먹은적이 있는데요 하루한끼 야채로 클린한 주스를 직접 한번 만들어보려구요무엇을 첨가해서 어떻게 만들까 구상해봅니다 하루한끼 야채가 너무 훌륭하니까 굳이 다른 많은것들이 필요친 않을듯해요야채섭취가 늘 부족하단걸 알면서도 야채가 맛없는 아이입맛이라 사과를 생각했어요 조금더 맛있는 클렌주스를 꿈꾸는 맘ㅋ 키위가 없어서 좀 아쉽네요아후~~사과랑 하루한끼 샐러드♡ 색감부터 아주 상큼상큼🥰🥰 저렇게 믹스하면 수분기가 없을듯해서 저는 물 아주 조금만 넣었어요믹서기가 아주 시원하게 잘 작동해주셔서 건강한 색상의 클렌주스가 완성되었어요시판되는 클렌주스도 좋겠지만 하루한끼 샐러드에 각자 좋아하는 과일들 포함시키면 착한칼로리에 건강챙기기가 정말 어렵지않을 듯 합니다 야채 싫어하는 저에겐 너무 깔끔한 건강한 맛이예요 운동후 클린하게 마시고 변도 시원하게 잘 보았답니다👍👍👍 https://m.blog.naver.com/bebe2777/221876866467 2020.03.18 14:09

곱게자란향기 다신다이어터

0 0 299

+11

간편하게 샐러드!! 매번 샐러드 해먹는게 일이었는데 이렇게 나눠져서 샐러드가 왔어요! 완전 싱싱하네요! 하루만에 왔어요^^ 이렇게 다양한 샐러드 채소가 들어있다니 좋네용^_^ 매번 샐러드 사면 소분하는 것도 일이고 양 조절이 안되서 버리기 일 수 였거든용.. 그래서 다이어트가 힘들다는 이야기가 나오잖아요? 이렇게 나눠져서 있어서 너무 너무 편해요 일단 깔끔하고 편해서 최고에요! 이렇게 샐러드를 준비했어요! 샐러드가 준비되어있으니까 사과랑 삶은계란만 딱 준비하면 끝이에요! 한 이틀 지나서 개봉했는데도 처음 받은 상태 그대로 싱싱해요. 일주일 치 싹 시켜놓고 먹으면 될 듯해요^_^ 2020.03.17 20:38

장군이다zzz 정석다이어터

0 0 205

+7

너무 너무 맛있어요^_^ 저녁한끼로 삶은계란과 닭가슴살볼을 곁들여 샐러드를 만들었어요 ㅎㅇㅎ 무가당 두유도 함께 먹어주었더니 포만감이 장난아니네요~~진짜 좋은 점은 이렇게 쓴맛이 별로 안나는 채소로 구성된 샐러드는 별로없다는 거에요!! 구성된 채소들이 모두 맛있었어요. 두번째 장점은 오리엔탈소스가 너무너무 맛있어요ㅠㅠㅠ최고 저는 찍어서 먹었는데 모두 안 뿌려도 충분할 것 같아요~전날 떡볶이를 먹었더니 부어서 ㅠㅠ 그린스무디를 만들어보았어요~ 코코넛워터+오렌지+하루한끼 샐러드를 이용했습니당바쁜 아침인데 금방 만들어 먹을 수 있어서 좋았어요! 그리고 신기하게 배가 많이 부르더라구요~~ 맛도 쓴맛없이 상큼했어요.오늘은 토마토치즈샐러드를 간단히 먹었어요~ 점심을 배부르게 먹어서 저녁은 가볍게 먹었네요^^ 칼로리가 300도 안되는데 맛있게 잘 먹었습니다! 귀찮아서 안 씻고 그냥 먹었는데도 정말 깨끗했어요~ 요새 하루한끼 샐러드 덕분에 채소섭취가 늘어서 행복하네요 최고!! 2020.03.17 19:46

쥬쥬클럽1 정석다이어터

0 0 248

+5

든든하고 포만감있게 토마토부라타샐러드 🤗 오늘은 아침으로 간단하게 후딱 한끼 챙겨먹을수있는 샐러드를 소개해볼까해요!ㅎ 우선 이름부터화려한 토마토부라타치즈샐러드! 다행히 냉장고에 샐러드에 활용할만한 재료들이 있더라구요ㅎ 하루한끼샐러드 한팩과 토마토, 부라타치즈까지 준비해주면 간단하면서도 포만감있는 샐러드재료 준비 끝! 우선 하루한끼 샐러드 한팩을 그릇에 예쁘게 담아주었어요ㅎ 야채가 한종류로만 채워져있는 샐러드제품도 많은데 요아이는 알록달록 색깔별로 다양한 야채가 채워져있어서 더 마음에 들더라구요~ 야채를 깔아준뒤엔 새빨간 토마토를 예쁘게 잘라서 놓아줍니다ㅎㅎ 푸릇푸릇한 야채에 토마토까지 얹으니 색깔이 너무 예쁘네요 😍 토마토까지 얹어주고나면 화룡점정! 부라타치즈를 맨위에 얹어주면 입체감있는 포인트가 되는것같죠?ㅎㅎ 샐러드 만드는데 너무 맛있어보이고 먹고싶다는 생각이드는건 오랫만이었네요ㅎㅎ 그리고 마지막으로 하루한끼샐러드와 함께 동봉되어온 오리엔탈드레싱을 뿌려주면 샐러드가 완성됩니다!ㅎㅎ 사실 샐러드라 맛은 크게 기대하지않고 먹었는데요. 요 동봉된 오리엔탈드레싱이 너무 맛있더라구요ㅠㅠ 드레싱덕분에 샐러드가 몇배는 더 맛있어진 느낌이랄까ㅎㅎ 그리고 드레싱이 꽤 넉넉하게 들어있는점도 좋았어요~ 개인적으로 전 드레싱을 2/3정도만 썼는데 그래도 충분하더라구요ㅎㅎ 토마토에 치즈까지 있으니 포만감도 있고, 오랫만에 만족스럽고 건강한 아침식사였네요 😆 2020.03.17 18:15

보네르몽쓰 다신다이어터

0 0 208

+2

오늘도 `하루한끼`는 `샐러드`~ 오늘은 아보카도랑~ 보통 샐러드할려면 양상추정도만 사게 되는데 '하루한끼샐러드' 채소구성이 다양해서 영양이 더 있을것같아요. 오늘도 간편히 잘먹었네요. ^^ 몇몇이 표기된 중량과 차이가 있어 조금 아쉬웠네요. ㅎ 2020.03.16 19:59

강강가진벽 정석다이어터

0 0 269

+11

하루한끼 샐러드♡단백질과 야채를 함께 곁들인 건강식단 🍀바로뜯어 바로먹는 하루한끼 샐러드🍀 과일ㆍ야채 하루권장 섭취량이 500g이상이라는데 과일은 킬러지만 야채는 늘 저멀리... 야채를 워낙 잘 못챙기는 1인이라 야채먹는 습관을 들이고싶어 신청했어요알록달록 색감부터 너무 예쁩니다 7가지의 신선채소&5가지 컬러푸드 골고루 섭취하면 정말 건강해질것같은 기분이예요🥰🥰 손질하기 귀찮아서 야채 잘 안챙겨지시는 분들 많을거예요 한끼양을 패키지로 바로뜯어서 바로먹을수 있어요 너무 간편하죠?출고당일 생산으로 유통기한 5일 야채라 신선할때 빨리 드셔야해요한팩당 105g 칼로리는 60kcal 너무 착한 칼로리♡컬러풀 야채들이 한가득 파릇파릇 알록달록한 야채들 눈으로만 먹어도 이미 기분좋은 만남 🍀7가지 5색 컬러푸드 📌빨간파프리카 📌노란파프리카 📌라디치오 적채 📌양상추 비타민 📌로즈잎 색상이 각각 다른만큼 영양과 효능도 각각 다르다고 합니다소고기 안심 130g 딸기 100g 하루한끼 샐러드105g 👉모두 합해봐도 칼로리가 300이안되요ㅎ보기에도 아주 먹음직하고 예쁜조합으로 점심식단으로 활용했어요육류를 좋아하지만 야채를 같이 잘 먹지않았는데 신선한 야채랑 함께 먹으니 아삭아삭 씹히는맛도 좋았고 포만감이 장난아니네요 정말 든든한 점심 단백질과 야채를 곁들여 건강하게 잘 먹었답니다♡ https://m.blog.naver.com/bebe2777/221876870995 2020.03.16 13:37

곱게자란향기 다신다이어터

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