다이어트

공지굳닭 닭가슴살 곤약순대 체험단 발표

공지굳닭 닭가슴살 곤약순대 체험단 모집 (04.24~05.05)

곤약순대!!? 평소 순대 엄청 좋아하지만 속엔 당면에 칼로리가 장난 아니잖아요 순대가 다이어트음식으로 나왔다니 궁금하네요! 체험 해보고싶어요! 2020.06.11 09:46

라라라랄라랄랄 입문다이어터

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순대 엄청좋아해요 순대 엄청좋아하는데 칼로리때문에 먹지못합니다ㅜㅜ. 먹어보고 맛있으면 구매하고싶은데 후기도 이쁘게 식단도이쁘게 잘짜볼께요 꼭 먹어보고싶어요ㅜㅜ 2020.06.08 06:33

히뽀밍 초보다이어터

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체험응모합니당 ㅜㅜ 정말 다이어트 음식 찾고있는데 다 칼로리에 살찔것같아서ㅓ 못먹고싶어여 맛있고 칼로리 적은 음식 효과보고싶어요 2020.06.04 21:34

몽료이 초보다이어터

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마지막 곤약순대 bye.. 이제 마지막 곤약순대예요! 먹을생각에 너무 신나서 순대들고 춤을 췄네요. 소금만 찍어먹어도 너무 맛있네요 ㅠ_ㅠ 전 특히 당면보다 더 쫄깃한 곤약 식감이 너무 좋아용! 이맛에 129칼로리라니.. 우유만 마셔도 100칼로리가 넘는데 말이죠.. 배고픔에 굶주리는 다이어터에게 최고의 제품이예요. 다신샵에서 얼른 시켜먹어야겠어요~~~ 2020.05.30 18:16

aeunj 지존다이어터

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마지막 곤약순대!! 마지막 곤약순대라서 아쉽당ㅠㅠㅠ곤약 떡볶이랑 같이 먹었는데 분식 먹은 느낌나서 너무 행복했어요ㅠㅠㅠㅠ모양새는 조금 별로지만 식욕채우기에는 아주 좋았어용👏🏻👏🏻 2020.05.27 22:29

짠쿵쿵 지존다이어터

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운동후 단백질 채우기!! 운동후에 단백질 채우기로 닭가슴살이나 계란 프로틴은 너무 질려요ㅠㅠㅠㅠ구래서 이걸 먹었더니 포만감도 대박이고 단백질도 낭낭히 채워주니 너무 행복하게 다이어트하네용❤️❤️❤️ 2020.05.27 21:16

짠쿵쿵 지존다이어터

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운동 후 든든하게 다이어트를 합니다♡ 운동 후에 허기지면 방울토마토만 질리게 먹었었는데 어제는 운동 끝나자마자 1봉지 끓여서 먹었는데 사실 늦게 먹으면 다 살로 간다 하잖아요?! 오늘 아침에 몸무게 재보았는데 더 줄어있었어요 ㅎㅎ 고로 문제없다!!! 2020.05.27 17:23

경질캡슐 정석다이어터

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운동 후엔 ~ 곤약 닭가슴살 순대~ 어느덧 마지막 후기네요~ 운동하고 와서 순대국밥을 만들어 먹을까 하다가 그냥 아무것도 안곁들이고 순대만 먹어보기로 했어요! 방금 찜기에서 꺼낸 순대예요~ 금방 쪄져서 잠깐 한 눈 판 사이에 터져나와버렸네요 ㅠㅠ 그래도 먹기좋게 잘라주고!!초근접샷!!!! 진짜 위꼴이죠 ㅠㅠㅠ 닭가슴살이 너무 부드러워요이렇게 곤약도 들어가 있는걸 볼 수 있어요! 아무것도 안찍고 먹는데도 간이 되어 있어서 맛있어요 ㅠㅠ 칼로리도 200그램에 258 칼로리! 부담스럽지 않아서 좋네요 ㅎㅎ 2020.05.26 23:09

목표는47 정석다이어터

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닭가슴살을 데쳐서만 먹고 잇는 저에게 한줄기의 빛을ㅜ 닭가슴살을 데워서 먹을줄 밖에 모르는 구원의 손길을ㅜㅜㅎ😭 2020.05.25 15:43

충분히가능 정석다이어터

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굳닭 닭가슴살 곤약순대 다이어터에게 당면은 적이기때문에 순대 먹고싶어도 고민만 했는데 닭가슴살 곤약순대라니!!! 너무 궁금해요!! 2020.05.22 01:36

다이어트루미 초보다이어터

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순대 친구는 떡볶이지!! 굳닭 닭가슴살 곤약순대!! 오늘이 마지막인데 넘나 아쉽다 ㅠㅠ 마지막은 뭐로 먹을까 고민했다! 고민고민 끝에 역시 순대는 떡볶이랑 먹어야지😆😆 사실 요리를 해먹어도 좋지만 보통 다이어터들은 간단히 맛있게 먹는걸 좋아하지! 그러다 질리면 요리를 해먹고 ㅎㅎ 하지만 다이어트는 다양한 연령대와 성별 무관하게 하기때문에! 또 이왕 요리할꺼 신선식품으로 조리하기도 하니, 가공품은 간단하게 먹으라고 있는것!!!!! 간단하지만 맛도 얼마나 맛있는지!! 오늘도 정말 간단하게^^.... 찜통은 닦기 구찮아서..크흡....포장지를 뜯고 전자레인지에 2분 돌려줬다!! 전자레인지로 돌리고 나면 수분과 기름이 둥둥 떠다니는데 쪼로록 버려줬다.순대는 먹기좋게 가위로 댕강댕강 잘랐다. 그러고 순대는 엄마와 반 나누고 엄마표 떡볶이와 함께 냠냠😁 역시 떡볶이 짝꿍은 순대!! 순대중엔 굳닭 닭가슴살곤약순대💛💛 이젠 찰순대가 생각나지 않는다! 다이어트중 떡볶이와 순대가 너무 먹고싶다면 곤약 떡볶이와 굳닭 닭가슴살곤약순대를 먹는걸 추천!! 칼로리도 적고 심리적인 스트레스도 줄고!! 최고닷~😘😘 2020.05.20 12:16

ㅎㅇㅎ♥ 지존다이어터

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남은 곤약순대는 그냥 데워서 먹었는데 정말 맛있어요! 굳닭 닭가슴살곤약순대가 요만큼 남았습니다 해동이 어느정도 되어 있는 상태에서 자르니까 잘 잘라지고 모양이 망가지지 않아서 좋습니다 이대로 전자레인지에 데웠습니다 굳닭 닭가슴살 곤약 순대 모습을 가까이서 보여 드리려고 동영상을 찍어 보았습니다 곤약 순대를 전자레인지에 데우기전 모습이에요 데운 후에 모습도 찍으려고 했는데 맛있게 먹다보니 까먹어 버렸습니다 오리지날 순대를 능가하는 맛에, 영양은 훨씬 좋고, 탄수화물은 적고 단백질 함량 많아서 다이어트에 너무 좋은 굳닭 닭가슴살곤약순, 정말 추천할만한 제품이에요 다만 오리지널 순대보다 가격은 비싸요. 당연히 순대재료가 더 고급이니까요 ㅎㅎ 그리고 순대껍질이 살짝 질긴듯도 한데, 사람에 따라서는 그 식감을 좋아할수도 있을것 같아요. 온가족 먹을수 있게 좀 더 대용량도 나오면 좋을것 같습니다 2020.05.20 00:37

결자해지 다신다이어터

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곤약순대로 카레~~♥ 오늘의 재료는 곤약순대와 닭가슴살소세지, 채소와 3분카레~ 밥 대신 채소와 곤약순대, 닭가슴살을 듬북~넣은 고단백질 카레입니다~^^재료를 넣고 자글자글 끓이면 끝~따로 간을 맞출 필요없는 초간단 영양 듬~~뿍 곤약순대카레 완성입니다~ 그냥 먹어도 맛있는 곤약순대, 순대 특유의 냄새가 나지않아 어디에든 어울리는 만능 곤약순대입니다^^ 여러 요리를 해보려고 100g씩 나눠 아껴 먹었는데 오늘로 다 먹었네요~ㅋ 이젠 제 돈 주고 사먹을려구요~ 다신샵을 자주 이용하는데 저뿐만 아니라 아이들도 건강하게 먹을 수 있어서 애정하는 제품이 될듯 싶어요~~ 곤약순대~~굳~입니다~♥ 2020.05.18 17:18

근육형49 다신다이어터

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초간단 곤약순대볶음도 엄지척입니다. 굳닭에서 나온 닭가슴살과 두부 넣은 곤약순대입니다. 밤에 냉동실에 있던 곤약순대를 냉장실로 이사시키고 해동했습니다. ㅋ 해동이 어느정도 됐을때 자르면 순대가 터지지 않고 잘 잘릴 것 같아서 해동했는데요 역시 잘 잘라집니다ㅎㅎ 잘린 모습 보이시죠? 해동 되지 않은 곤약 순대를 찌거나 전자레인지에 데워서 자르면 잘 터지더라구요 이번에는 터지지 않은 고운 자태 곤약 순대를 보게 되었습니다^^ 프라이팬에 들기름 두르고 양파 파 넣고 곤약 순대까지 넣어서 달달달 볶아 주었습니다 소금으로 간도 했습니다 저는 매운 것을 잘 못 먹고 그리 좋아하지 않아서 고추장 넣지 않고 소금으로만 간했습니다 양배추 다진마늘 등도 넣었으면 좋았을텐데 없어서 ㅎㅎ 하지만 재료가 적으면 준비는 간단 ㅋㅋ 하고 보니 양파를 먼저 어느정도 볶은 후에 순대를 넣었으면 더 좋았을 것 같아요 양파가 조금 더 익었으면 좋았겠어요 하지만 저는 생생한 양파도 잘 먹으니까 ㅋㅋ 오늘은 왠지 양이 많아서 이만큼을 남겼습니다. 어제는 양이 적은 것 같았는데 오늘은 200g이 조금많게 느껴지네요 완성된 순대볶음입니다. 정말 맛있게 먹었어요. 개인적으로 해동된 곤약순대로 요리하는게 더 맛있고 예쁜것 같네요 ㅋ 요렇게 볶았습니다. ㅋㅋㅋ 2020.05.17 23:06

결자해지 다신다이어터

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+4

굳닭 닭가슴살 곤약순대로 백순대볶음 만들기~ 오늘은 백순대 볶음을 만들어서 닭가슴살 곤약순대를 다 맛있게 먹어볼 거예요 :) 먼저 재료는 양배추, 양파, 깻잎, 닭가슴살 곤약순대, 간장, 후추입니당 ㅎㅎ굳닭 닭가슴살 곤약순대는 이번에는 정석으로 찜기에 쪄서 준비했어요! 하지만 너무 많이 찌면 내용물이 밖으로 나오니 조심하세요~ 양파와 양배추, 깻잎은 먹기좋은 크기로 잘라 준비해줍니다!달궈진 프라이팬에 기름을 두르고 양배추와 양파를 먼저 넣어줘요! 양배추 숨이 약간 죽고 양파도 갈색빛이 돌면 간장을 가운데에 넣어서 눌게한다음 같이 볶아줍니다!!그다음 대망의 닭가슴살 곤약순대와 깻잎을 넣고 좀더 볶다가 후추를 넣어 줍니다~ 양념장을 넣으면 나트륨과 칼로리가 높아질까봐 넣지않고 백순대볶음으로 마무리 했어요~짜잔!! 완성작입니다!!😍 와 제가 만들었지만 시중에 파는 백순대볶음하고 맛이 똑같아요... 닭가슴살과 곤약이 들어갔다고는 아무도 생각 못할거예요 ㅠㅠㅠ 알차고 육즙도 나오고 고기의 감칠맛까지 느껴지네요!!👍 가족들도 너무 맛있게 잘먹었어요 ㅎㅎ 2020.05.17 19:40

목표는47 정석다이어터

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+4

곤약순대 두유파스타~맛있어♥ 오늘은 곤약순대,두유,푸질리를 이용해 크림파스타 만들어 먹을꺼에요~ 오늘 아침 점심 높은 칼로리 섭취로 저녁은 조절해야 하는데 크림파스타가 먹고 싶어서 다욧 크림파스타 만들기로 했어요~^^ 냉장고에 항상 있는 채소와 느끼함을 잡아주는 청양고추 추가해서 쫄여주면 끝~~~ 너무 간단하죠~~ 완성~~ 졸이는 과정에서 곤약순대가 터져 나왔는데 그게 더 풍부한 맛을 만들어 냈어요~ㅎㅎ 총 칼로리는 350칼로리에요~~ 크림파스타를 배부르게 먹고도 착한 칼로리~ 짱이죠~^^ 곤약순대는 그냥 먹어도 간이 적당히 돼서 맛있지만 어느 요리든 다 잘 어울리는 맛있는 녀석인듯해요~~^^ 오늘도 건강하고 맛있게 잘 먹었습니다~♥ 2020.05.17 18:44

근육형49 다신다이어터

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+9

곤약순대국밥 도전! 굳닭 닭가슴살곤약순대 포장 앞 뒤 모습이예요 포장지에는 조리법이 매우 간단하게 나와 있습니다 끓는 물에 7분 정도 데우면 된다고 나와 있네요 그래서 포장지 뜯지 않고 끓는 물에 넣어 주었습니다 대략 7,8분 정도 후에 꺼냈습니다 다 끓은 후 가스불 끄고 포장지 뜯어 순대를 꺼낸 모습입니다. 너무 익혔는지 많이 터졌네요 ㅋ 선지를 넣지 않은 순대라서 일반 순대처럼 검 은색이 아니라 하얀 색깔입니다 백순대라고 할 수 있죠ㅎ 짜잔! 순대국밥입니다 그런데 집에 사골 국물이 다 떨어지고 장어즙이 있어서 장어즙 국물에 끓였습니다 ㅎㅎ 사골 국물에 끓이면 훨씬 더 맛있을 거예요 장어비린내가 나긴 해도 장어즙 순대국밥도 맛있네요 국물에 양파 넣고 먼저 끓이고나서 익혀서 자른 순대와 파는 마지막에 넣었습니다. 소금으로 간하고 후추 넣어 주면 간단히 순대국밥 완성 ㅎㅎ 파프리카와 함께 맛있게 먹었습니다 닭가슴살과 두부가 들어가서 단백질 함량이 높고 원래 순대에 들어가는 찹쌀이나 당면 대신 곤약 쌀을 넣어서 열량과 탄수화물도 적습니다 정말 다이어트 음식이죠 그런데 다이어트 음식 하면 좀 맛 없을 거라는 생각도 있을 텐데요 닭가슴살 곤약 순대는 맛이 정말 좋습니다 일반 순대 저리 가라 하는 맛이에요 좀 만두맛 같기도 합니다 아무튼 굉장히 맛있습니다 이 사진은 굳닭 제품 판매사이트에서 곤약순대 조리법 캡쳐한 것입니다 2020.05.16 23:30

결자해지 다신다이어터

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+2

대박,,,❤️ 사실 요리 엄청 못하는데 그래도 진짜 요리 도전 ! 맛없을 거라 생각 했는데 기대이상 ... 물론 순대는 맛잇지만 내요리는 맛있을까 하는 걱정반으로 요리를 했고 다 끝낸후 이렇게 플레이팅 !!!!!!! 근데 정말 기대이상으로 요리도 잘했고 ㅎㅎㅎㅎㅎ 순대는 당연히 맛잇고 ㅎㅎㅎㅎㅎ 넘 풍족했어용 일단 칼로리 낮아서 넘 죠아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ레시피 1. 곤약순대를 전자레인지에 돌린다 2. 양배추 삶는다 그리고 청양고추 썬다 3. 순대를 고추장 한스푼에 비빈다 그리고 꿀 한스푼 4. 순대먼저 볶고 야채 넣고 뽂고 계란 하나 풀어서 볶아준다 5. 그리고 밥으로 컬리라이스 까지 정말 꿀맛이에용 2020.05.16 20:16

wh4658527 정석다이어터

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+5

닭가슴살 곤약순대 존맛탱! 오리지날 순대보다 맛있는듯! 저는 순대를 정말 좋아해서 자주 사먹는데 신경쓰이는게 고탄수화물이란거지요. 그런데 닭가슴살과 곤약으로 만든 순대라니요! 어떤 맛일지 완전 궁금하네요 세 팩이 이렇게 아이스박스에 잘 왔구요 한팩당 200g입니다 이건 전자렌지에 데운 후의 모습입니다. 포장을 뜯으니 이런 곡선의 모습이었는데요, 저는 렌지메이트에 물넣고 삶듯이 데웠어요. 찜기에 찌면 더 맛있을것 같은데 그날 바빠서 그냥 전자렌지에 ㅎㅎ 잘라줍니다. 모양은 양쪽이 좀 터지기도 하고 그랬는데. 우왕! 맛있어요. 순대보다 더 맛있어요!ㅎ 대만족! 야채도 먹어야 하니까 집에 있던 상추와 부추 싸먹어 봅니다. 닭가슴살 곤약순대, 정말 맛있어요 ㅎㅎ 닭가슴살 곤약순대 하나만 먹기에는 양이 살짝 적긴 한데 야채랑 먹으면 딱 좋을것 같습니다 오늘도 먹을거예요! ㅎ 2020.05.16 11:45

결자해지 다신다이어터

0 0 245

+3

맨날 똑같은 샐러드에 순대를 같이 먹는다고?! 다이어트 하면서 가장많이 먹는건 단연 닭가슴살과 샐러드 아닐까...? 맨날 먹는 샐러드에 변화를 주고싶어서 뭘 먹을까 하다가 샐러드를 선택했다!! 오늘의 조리법은 전자레인지! 아무래도 찜통은 닦기가 번거로워서리😆😆 그릇에 담아 뚜껑덮고 2분간 조리했다! 찜기로 했을땐 몰랐는데 기름이 은근 많았다. 전자레인지로 조리해서 수분도 더 빠진것 같았지만 맛엔 큰 차이 없었다. 한개를 한꺼번에 다먹을순있지만 애껴먹느냐^^... 점심 저녁 나눠서 먹었다! 평소엔 무조건 소스파!! 소스가 안좋다해도 일반식보단 맛있게 샐러드 먹는게 나을꺼다 생각해 소스를 항상 뿌려먹는다.. 안그럼 샐러드도 물리거든 ㅠㅠ 근데 오늘은 소스 추가를 안해도 됬다!! 순대가 절대 짜진않지만 간이 되어있어서 심심하지 않았다!! 그런데 순대랑 샐러드랑 어울릴까...?? 의심 든다면 한번 드셔보세요! 단.연.컨 닭가슴살보다 훨 더 맛있습니다 ㅠㅠ 닭가슴살은 퍽퍽한데 닭가슴살곤약순대는 너무 부드러워요~~~ 닭가슴살이랑 같이 먹던저녁은 확연히 더 차이가 났어요... 또 순대를 먹으면서 느꼈던 점! 어쩜 안에 있는 양배추가 이렇게 아삭거리지?! 분명 가열조리가 됬는데!!!이렇게 아삭거릴수가~~ 맛도 식감도 너무 좋아요!! 완전 취!향!저!격!!!! 다음엔 뭐로 먹을까 고민고민~~ 2020.05.16 10:31

ㅎㅇㅎ♥ 지존다이어터

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