“체지방13%가좌아”님에겐 단백질이 부족합니다❤️
❤️단백질바 체험단 신청❤️
안녕하세요?
9월달에 바디프로필을 찍기위해 열심히 운동중인 “체지방15%가좌아”입니다.
운동을 하는 도중 다이어트신이라는 어플을 알게되었고 이런 체험단이 있는것을 보게된 후 딱 내꺼다!!하고 신청을 하게되었습니다ㅎㅎㅎ
평소 운동스케줄은 월,수,금은 학교 웨이트장에서 운동을 하고, 화,토는 피티를 받고있고 목요일은 라켓스포츠를 하고있습니다ㅎㅎ처음 인바디를 쟀을때 단백질과 근육이 부족하다는 결과를 받게되었고 그래서 단백질을 많이 먹으려고 노력중이고 근력운동을 열심히해 근육량또한 늘리려고 하고있습니다!
그리고 사실 평소에 군것질을 너무 좋아했어서 군것질이 너무 하고싶을때는 99kcal 에너지바를 먹고있는데요~이번 기회로 체험단에 선정되어 단백질바를 먹어보고 맛있으면 제가 먹던 에너지바 대신 먹고싶습니다❤️ 그리고 아침에는 바나나쉐이크를 먹던가, 시리얼을 먹는데 단백질바를 먹어도 좋을것같습니다ㅎㅎ
제 평소 식단은
아침: 바나나쉐이크 or 시리얼
점심: 일반식 or 닭가슴살,계란,샐러드
저녁: 닭가슴살,샐러드 or 과일,계란 or 고구마
운동후: 토마토 or 계란
(밑에 사진몇개 첨부했습니다~)
맨날 똑같진않지만 보통 이렇게되는데 만약 체험단에 선정되게되면 아침이나 운동후에 단백질바를 먹게될것같습니다ㅎㅎ
딸기와 바나나는 물론 평소에 과일을 좋아하는데 과일맛이있다고 해서 너무 기대중이에요ㅎㅎ
단백질바 체험단은 정말 제가 되어야된다고 생각합니다!!!💪🏻
2018.06.04 15:17
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