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공지오늘은 컵밥 체험단 추가 발표

공지오늘은 컵밥 체험단 발표

공지오늘은 컵밥 체험단 모집(7.3~12)

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맛있는 저염 다이어트 컵밥 체험단 신청(72->\;53->\;60) 안녕하세요 ♡ 저는 한때 고3과 재수시절 입시 스트레스로52키로에서 72키로까지 살이 쪄버렸었는데요.. 다신을 접하게 되면서 다이어리 작성과 다이어트 식품 구매를 꾸준히 하며 다이어트 방법을 있는건 다해보았던것 같아요^^ 디톡스,쉐이크 다이어트나 연예인 다이어트 같은 극단적인 방법들도 물론 단기간 효과는 있지만 사실 그리 오래가지못해 식욕이 폭발하면서 한창잘먹는 폭식 기간이 오게되고 다시 찌게 되더라구요-ㅠㅠ 그래서 맘먹고 식이요법과 운동을 병행해 53키로까지 감량해보았지만 극단적인 탄수화물 섭취 제한과 저열량 으로 영양소의 불균형을 가져와서 요요가 오게 되 현재는 168cm에 62키로까지 쪄버렸네요.. 그것도 3-4개월만에.. 그래서 맘먹고 다시 다이어트에 돌입한지 1주일!! 이제 탄수화물섭취를 어느정도 해줘서 요요없는 다이어트를 하려고 다이어트 도시락도 최근에 구매했었어요. 그렇게 운동 병행하여 1주일했더니 2키로정도 빠져서 60키로가됏네요 그러던중 저염식 컵밥을보고 다이어트 도시락 나트륨 양이 400~700이나 되는데 비해 이제품은 60~110정도로 훨씬 나트륨도 적고 맛있어보이고 칼로리도 다이어트에 적당해 보여서 괜찮다싶어 체험단에 신청하게 됐어요 의지도 강하고 평소에 다이어트와 식단에 관해 공부도많이 해왔습니당 레시피도 연구해서 체험단 후기 올리도록 해볼게요 !! 먹고 감량 후기도 올리고싶네요~~~ 맨위사진은 sns 공유한 사진이고요 아래사진은 다이어트시기 식단사진들입니다!!통밀빵 그릭요거트 바나나통밀 두유 크림파스타통밀 닭가슴살 샌드위치소고기 샐러드오믈렛 2018.07.05 20:14
라이언러브 초보다이어터
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꼭 당첨되고싶습니다 (사진은 제가먹는것중 외식의 일부입니다.. 직장에서의 밥은 바빠서 찍을 시간조차없네요ㅠ) 직장을 다니고 서비스직이다 보니 불균형적인 식사와 급한식사를 하게됩니다 손님이 없는 시간에 급하게 차려 급하게 먹고 배달음식,인스턴트에 찌들어 살아 위염까지 걸리게되었습니다.. 평일엔 반찬가게에서 오는 밥과 무조건 라면한봉.. 주말엔 반찬가게에서 따로오지않아 떡볶이, 볶음밥, 햄버거 등 인스턴트와 나트륨과 함께 생활을 하고있네요,, 항상 밥을 먹을때는 라면을 챙겨먹다 보니 원래 붓던 몸이 배로 뿌네요..:( 마음은 저염식을 하고싶은데 물에씻어먹으면 된다는 말을 듣고 먹다가 토할뻔 했네요.. 시켜먹는마당에 마땅히 살 수 있는 것도 없고 처음엔 김밥같은거로 대체를 해보았으나 여전히 똑같네요ㅠㅜ 아직 위치도 높지 않아 이거먹자 저거먹자하는게 눈치가 보여요.. 이번체험단 꼭 당첨되서 직장생활 건강챙기기와 다이어트 성공좀 해보고 싶습니다 꼭 채험단 당첨되길 ㅜㅜ엉엉 체험단이 당첨되어 저에게 맞는 습관이 된다면 sns고 지인이고 왕창 추천할려구요 제주변엔 고기를 소금에만 찍어먹는분이 많이 계셔서 ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ 당첨후에 좋은 후기로 찾아뵙겠습니다ㅠ 2018.07.05 18:41
44성공했어요 입문다이어터
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