다이어트

공지오늘은 컵밥 체험단 추가 발표

공지오늘은 컵밥 체험단 발표

공지오늘은 컵밥 체험단 모집(7.3~12)

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머쉬룸 시래기 개봉 🐥💛 머쉬룸 시래기가 인스타그램에서도 여기 체험단 게시판에서도 맛있다고 난리길래 엄-청 기대하면서 먹었던 오늘 아침이에오 ☺ 안에 내용물 알찬거 보이시나요 ? ㅠㅠㅠㅠ 진짜 댑악 저 버섯도 나물도 엄청 좋아해서 김치찌개 같은거 끓여놓으면 버섯이랑 나물 제가 다 쓸어먹거든욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 컵밥 내용물 ㄹㅇ 혜자,, 솔직히 시판 나물밥 같은건 완전 나물들이 씹는 식감도 없게끔 완전히 조각조각나서 볶아져있는데 이거는 형태를 유지하면서 씹는맛도 있게끔 통째로 같이 볶아져있어요 !!!! 이건 진짜 완전 취향저격 심장 어택이에오 ㅠㅠㅠ 참고로 저는 두숟갈은 꽉담아서 엄마 맛보시라고 드리고 남은 반은 원래 그대로 먹고 남은 반은 핫소스 뿌려먹었어요 ! 핫소스와의 조합도 별미입니다,, 👏 버섯 가득가득 나물 가득가득 🎶 밥도 적당히 고슬고슬하고 ! 냉동볶음밥은 좀 기름지다는 편견이 있었거든요 ㅠㅠ 그래서 아침에 일반식을 하고 있음에도 불구하고 이걸 아침에 먹어도 될까 너무 부대끼지 않을까 했는데 전혀 아니에요 !!! 저염인데도 불구하고 시판 나물볶음밥과 매우 유사한맛을 내다니 ㅠㅡㅠ 집에 원래 냉동 곤드레밥이 있어서 나트륨같은거 비교해보려고 했는데 오늘따라 다먹고 없더라구요 어헝 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 급하게 모브랜드 피자와 비교,,,! 라면이랑 비교할까 하다가 라면이야 뭐 워낙 유명한 나트륨 끝판왕이라 비교가 무의미할것 같아서 제가 한때 야식으로 자주 먹었던 냉동피자랑 비교해봤어요 ! 먹을때 그렇게 짜다고 느끼지 못했던 피자였는데 다신샵 컵밥이랑 비교해보니까 나트륨이 확연하게 비교되네요 😭 11배 차이라니... 그리고 마지막은 설거지샷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설거지샷 처음 찍어보는데 뭔가 뿌듯하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 워낙에 나물밥을 좋아하는지라 더 좋았던 머쉬룸 시래기 💛 구매하게된다면 저는 요제품 엄청 많이 사게될것 같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ남은 하나는 아껴먹을거에오.....! ---------- 인스타그램 후기: https://www.instagram.com/p/Blp1Mgwgu5Z/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=lymyhx0a7gsh 2018.07.25 21:05

hcr 초보다이어터

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머쉬룸시래기 먹어봤는데요..ㅎ😮😮(+블로그) 드디어 3번째 컵밥 후기를 들고왔어요🎵 솔직히 나물밥을 안좋아하는 편이라 제일 마지막에 먹게 되었네요! 칼로리는 역시나 기대를 저버리지 않고 낮네요😋 게다가 당류가 0이라 저같이 당뇨인 사람도 걱정없이 먹을 수 있어요! 최고💕 처음으로 가져와본 성분표! 뭐가 들어있는지 궁금해 하실 것 같아서 찍어봤습니다! 머쉬룸 시래기라는 이름답게 육류는 들어있지 않네요...ㅠㅠ(😂전 육식동물이라) 머쉬룸 시래기는 나물밥이니까 후러이팬말고 전자렌지에 정석대로 돌리는게 나을 것 같아서 렌지에 돌려봤어요😘 조리봅은 위 사진을 참고해주세요! 분명 영상을 찍었는데 없네요ㅠㅠㅠㅠ왤까.. 어쨋든 버섯과 시래기가 정말 듬뿍 들어있어요! 제 생각엔 세가지 컵밥 중에 제일 속재료가 알차게 들어있는 것 같아요! 원래 시래기밥은 간장에 쓱쓱 비벼먹어야 제맛이지만 미리 첨가되어 있다고 해서 한 술 먹어보니 대박 짭조름(정말 짭잘했어요..)해요! 저는 앞에서 말했던 것처럼 육식 동물이라 고추참치와 함께 먹어보았더니 독특하고 맛있더라구요💕 나물밥 안좋아해서 정말 기대 안했는데 너무 좋았어요! 컵밥 3종 블로그에도 후기 작성하였습니다❤(블로그 현실말투 주의ㅋㅋㅠㅠ) https://blog.naver.com/qkrwlgus5016/221326345780 2018.07.25 16:55

젾이 정석다이어터

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오늘은 컵밥 2번째 후기-쉬림프달걀 오늘은 쉬림프달걀을 먹어봣습니다! 머쉬룸 시래기 먹었을때 포만감이 있는편이었지만 조금은 아쉬운마음이 ...들었어요😅 그래서!!!! 닭가슴살볼과 버섯을 조금 잘라넣고 후라이팬이 달달 볶아주었습니다!😣 ( 동생이랑 같이 먹기위해 컵밥2개를 조리했습니다^^) 다른 간은 하지않앗지만.... 넘나 맛잇더라구요ㅠㅠㅠ ❤ 보기에도 간이 안되어보이지 않나요?!ㅎㅎㅎ 그래서... 먹기전에는 컵밥 그자체의 양이 최상의 맛인가보다..생각이 들었는데! 왠걸 제입맛에 딱! 맞고 게다가 볶아만주면 되니까 금방 먹을수 있어서 넘 좋앗답니다!! 오늘은 컵밥 이랑 사랑에 빠질거같아욤😳 . 더 많은분께 알리고 싶어! 인스타도 업뎃했네요 ㅎㅎ https://www.instagram.com/p/BlngB53gGU4/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=17pgml57bc6eq 모두 굿밤하세요!!👋 2018.07.24 23:20

에밀2 초보다이어터

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✡오늘은컵밥✡×마약계란 오늘은 컵밥 _ 머쉬룸 시래기 오늘은 컵밥의 한식 버전. 머쉬룸 시래기를 먹어봤어요♡ 더운날 전자레인지에 3분만 돌리면 되니까 간편하게 잘 먹고있어요. 내용량은 200g으로 보통 즉석밥 1개랑 비슷해요. 부족하지 않은 양이에요. 중요한 칼로리 = 350kcal 가장 마음에 드는건 나트륨 함량이 60mg 밖에 안되요. 저염식으로 먹을 수 있어요. 그런데 저염식인데 너무 맛있어요♡ 조리방법도 간편해요. 겉 비닐포장을 벗기고 뚜껑을 살짝 열어서 전자레인지에 700w기준 3분 돌리면 끝이에요. 내용물은 쌀, 현미, 시래기, 버섯, 간장 등 있어요. 눈에 보기에도 시래기와 버섯이 듬뿍 들어있어요. 요즘 유행하는 마약계란과 함께 먹어봤어요. 오늘은 컵밥 안에 간장이 들어있어서 적당히 짭짤한 맛이라 마약계란 간장을 따로 넣지 않고 계란만 넣어서 먹었어요!♡ 동영상 참고해 주세요~ https://www.instagram.com/p/Blk6Op6AAsh/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=a3vlxax976zm 2018.07.24 19:20

dieter_coco 지존다이어터

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귀리×쉬림프달걀 먹어봤새우🦐💛 #오늘은컵밥 #쉬림프달걀 짜란🎆 오늘은 기다리고 기다리던 쉬림프 달걀을 먹어봤어요🦐🍳 바쁜 아침! 그렇다고 거를 순 없죠〰️ 그런데 딱히 먹을만한 것도 없고,, 빠르게 준비하고 나가야할 때! ⭐오늘은 3분 컵밥⭐이면 해결👏 냉동실에서 꺼내자마자 찍은 사진이에요 내 사랑 새우 안녕하새우🦐저는 준비하는 동안 냉동실에서 컵밥 꺼내두고 조금 녹았다 싶으면 2분 30초~ 3분 정도 돌려놓고 또 준비준비🏃‍♀️전자레인지에 돌린 직후에요 접시에 덜으니 양 정말 많네요 ..! 그동안 컵밥으로 바로 먹어서인지 양이 이정도인줄은 몰랐는데 양만 봐도 넘 든든❣ 이게 어떻게 3분만에 완성된 비쥬얼이냐구요..ㅠㅠㅠ 냉장고 호다닥 달려가서 볶은 귀리 가져왔습니당🏃‍♀️짜잔 무려 3분만에! 귀리×쉬림프달걀 컵밥 되시겠습니다〰️ 볶은 귀리랑 조합 쿵짝쿵짝 잘 맞아요💛 더욱 고소하고 날씬해지는 느낌쓰 그리고.... 진짜 맛있어요ㅠㅠ 새우도 종종 씹히고 계란의 고소함에다 볶은 야채때문인지 촉촉해요! 친구한테 찍어서 제가 한 거라고 했더니 진짜 믿었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3분만에 완성된 아침이라니까 굉장히 놀랐다는🤷‍♀️ 비주얼도 맛도 조리시간도 아주 굳굳굳이었어요 오늘도 실망시키지 않은 오늘은 컵밥... 맛 별로 한번씩만 먹었더니 가물가물.. 어쩔 수 없이 한 번씩 더 먹어야겠어요🤔;;;;ㅎㅎㅎㅎㅎ(핑계) 또 후기 가져올게요〰️🎵 2018.07.24 18:51

자기관리의힘 초보다이어터

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다이어트중에 새우볶음밥을?! ✡오늘은 컵밥✡_쉬림프 달걀 계란 새우 볶음밥을 먹어봤어요.외관은 중국 종이 포장? 처럼 되어있어서 너무 귀여워요. 위에 비닐포장이 되어있어요. 날씨가 더워지니까 냉동밥 자주 사놓게되요. 그런데 나트륨 함량을 보니 1000mg짜리도 있더라구요.😱 그런데 오늘은 컵밥은 나트륨과 당 함량이 낮아요. 칼로리도 275kcal! 전자레인지 700w 기준 3분만 돌려주면 끝! 정말 간편 즉석식품! 박스를 펼쳐서 같이 동봉되어있는 포크숟가락으로 먹으면 됩니다.♡ 가장 궁금했던 맛! 저염식이면 맛없지 않을까 걱정은 노노! 나트륨 함량이 적은데 왜 짭짤하고 맛있죠?♡ 정말 맛있었어요! 재료들도 눈에 보이게 들어있어요. 쌀. 계란. 새우. 양파. 대파. 피망. 당근. 굴소스 등이 들어있어요. 그리고 중요한 양! 같은 그릇에 오늘은 컵밥이랑 즉석밥을 담아봤어요. 비슷한 200g 이에요. 양도 푸짐했어요!동영상 참고하세요~🤗 https://www.instagram.com/p/Blks--sAmAu/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=qqf3mmmpj15x 2018.07.23 22:23

dieter_coco 지존다이어터

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🍄머쉬룸시래기🍄 오늘은 컵밥으로 초간단 쌈밥 만들기!! 오늘은 컵밥 머쉬룸시래기 먹어보았어요~~ 버섯도 좋아하고 시래기도 좋아하는지라 어떤 맛일지 제일 궁금했거든요~~!!! 다이어터라면 영양정보부터 챙겨봐야겠죠~~^^ 350kcal 밖에 안되는데다가 나트륨 수치 진짜 실화입니까!!??!!! 나트륨 수치가 적어 맛이 심심하진 않을까 생각했으나.... 이게 진짜 다이어트용 컵밥이 맞는지 싶은 맛이었답니다!! 밥도 쌀과 현미가 섞여있어 다이어터용으로 딱이네요. 그리고 밥에 간장소스가 섞여있었군요. 그래서 적당한 간이 되어 있어 맛있었던거였어요 ㅎㅎ 냉동실에서 꺼내서 전자렌지로 3분만 돌리면 끝~~!!!!! 이보다 간단할 수 있나요?? ㅎㅎ 바쁜 현대인들이 다이어트 식단 챙겨먹기 번거로운데.. 초 스피드로 맛있는 볶음밥을 먹을 수 있다니~ 최고죠!! 보관도 냉동이라 오래 놔둘 수도 있고 볶음밥은 다이어터들은 먹으면 안된단 편견도 깨주고 말이죠~~^-^ 렌지 돌려서 꺼내보니 밥이 고슬고슬 냄새도 넘 좋았어요~ 머쉬룸과 시래기도 듬뿍 들어있고... 비주얼을 보고 냄새를 맡으니 더 맛있게 먹고픈 생각이 번쩍들었답니다~ 바로 아주 간단한 쌈밥을 만들어 보았어요. 3분 돌린 컵밥과 데친 깻잎 몇장만으로 간단하지만 맛좋은 쌈밥 완성입니다!!! 깻잎을 끓는물에 5초간만 데쳐서 식혀주고 렌지에 돌려둔 컵밥만 한스푼 넣어 돌돌 말아먹음 끝!!!!! 요리라고도 할 수 없는 10분이면 완성되는 간단 레시피죠!!!^-^ 10분만에 요래 보기도 좋고 맛도 좋은 머쉬룸시래기 쌈밥이 완성된다니.. 요거 손님 접대로도 딱이네요!!! 쌈밥 먹으려면 안에 들어갈 쌈장 신경써서 만들어야해서 은근 번거롭거든요~ 근데 머쉬룸시래기 컵밥 자체가 약간 짭조름한 간이 되어 있어서 쌈장 없이 싸먹어도 맛있네요!! 맨 왼쪽 3개는 쌈장 없이 컵밥만 넣었구요~ 가운데 6개는 쌈장 젓가락으로 살짝 콕 찍어주었구요~ 오른쪽 2개는 깻잎짱아찌로 말아보았어요~ 결론은.. 짱아찌는 너무 짜서 그냥 데친 깻잎이 궁합이 딱이었네요!!! 개인적으로 쌈장 얹어 먹는것도 맛있지만 쌈장 없어도 간이 삼삼하니 깔끔해서 더 좋더라구요. 단 10분 투자로 최고의 점심 밥상을 먹어서 지금 너무나 행복합니다~~~♡ 모두들 행복한 맛점 되셔요~~~!!!^-^♡ https://m.blog.naver.com/dkhdky/221324703558 2018.07.23 13:57

지유뿌맘 지존다이어터

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오늘은 컵밥 좋아요💕 -머쉬룸 시래기 후기 드디어! 다신샵에서 받은 오늘은 컵밥을 시식해보았습니다 ㅎㅎ 월요병 극복을 위해! 냉동실에 고이 모셔두엇던...(?) 컵밥을 챙겨들고 출근했지요!ㅎㅎ 포크숟가락도 동봉되있어서 제가 준비할건 전혀없어요! 귀차니즘 대마왕인 저에게 넘나 딱인 제품이에요! ㅎㅎ 시래기며..버섯이며... 큼직큼직하게 들어잇죠? 사실 기대안했는데 대박! 을 외쳣답니당 ㅎㅎ 원재료및 함량을 보는데 톳밥용 간장이 따로 들어잇는게 아니고 간이 되어있는거라서 짤가봐... 두려웟는데! 짜지도 않고 딱 좋더라구요! 현미밥이라 거칠기는 햇지만 꼭꼭 십어먹어서그런지 포만감도 딱 배부를정도엿어요 조금 아쉬운 양이긴하지만.... 다이어터라면 딱 좋을양이에요!ㅎㅎ 내일은 뭘먹을지 벌써 고민입니다😣 2018.07.23 13:38

에밀2 초보다이어터

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급한 토요일, 컵밥으로 든든하게 점심 해결했습니다!😊 아, 일단 배부르고 흡족하네요! 저는 언어치료사로 일하고 있는데, 아이들이 오고가고하면 밥 먹을 시간이 정말 없어요😂 하나의 치료가 끝나서 아이를 데리고 나가면, 또 아이들 데리고 들어와서 치료를 해야하니까 밥시간은 고사하고 화장실 갈 시간도 제대로 없는데요😢 오늘은 아동의 어머니께서 늦으신다고 하셔서, 점심시간에 맞춰 30분의 짬(?)이 났어요. 이때다싶어 센터 냉동실에 쟁여놓은 "갈릭 닭가슴살" 컵밥을 꺼냈어요! 냉동실에 있던 컵밥의 모습이에요:) 조리방법도 알아보기 쉽게 쓰여 있어서, 기대하는 방법으로 컵밥을 열어봤더니 닭가슴살과 김치, 파프리카 듬뿍듬뿍 보이시나요? 닭가슴살이라는 고기가 듬뿍 들어있는 거 보고 바로 전자레인지에 돌렸습니다:) 3분 돌릴동안 다음 치료할 친구 치료 준비를 마치고! 치료실에 맛있는 냄새가 솔솔 올라와서 급히 탕비실로 달려갔지요.. 솔직히 이렇게 맛있는 냄새가 날줄은 몰랐어요ㅋㅋ 대기실에서 대기하시던 한 어머니께서 맛있는 거 뭐드시냐고 저에게 물어보시더라구요😅 신나는 마음으로 사진을 찍다보니, 아이들 치료교구와 함께 찍어버렸네요 ㅋㅋㅋ 그만큼 바빴던 저의 일상 이해해주세요:) 귀여운 포크숟가락과 함께 흡입 시작했습니다! 색깔도 알록달록하니, 정말 맛있게 보이죠? 사실 저 지금 식단 조절하고 있어서, 아무거나 못먹는데 트레이너 쌤께서 허락해주셨답니다😅 영양정보 보시더니, 허락해주셨어요:) 이 얼마만의 쌀맛인지, 다신에게 너무나 감사드려요😍 김치가 볶음김치더라구요. 김치없이 밥 못먹는데 정말 맛있고, 파프리카나 피망도 알록달록 들어가있어서 기분좋게 먹을 수 있었어요. (🤫저 사실 초딩입맛이라 야채 되게 싫어하거든요...) 처음에 봤을 땐 양 적어보였는데 정말 든든하더라구요. 10분만에 먹고, 이 글을 작성하고 있는데 시간도 아끼고 배도 부르고 맛도 있고 정말 든든하고 흡족한 점심이었습니다! 벌써 다음엔 어떤 컵밥을 먹을까 고민하고 있어요ㅋㅋ 다른 컵밥 들고 또 찾아올게요:) 그럼 전 오후 치료하러 가볼게요... 다들 주말 예쁘게 멋지게, 신나게 잘 보내세요🙇‍♀️ 2018.07.21 13:33

SLPsy 초보다이어터

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오늘은 컵밥 쉬림프 달걀 짱맛😍 진지하게 제발 사세요 이따 알바 가야되서 밥을 든든하게 먹기 위해 평소 점심에 먹던 닭가슴살은 제쳐두고 쉬림프 달걀을 꺼냈어요😘 새우 엄청 좋아해서 이름만 봐도 두근..ㅠㅠ 까봤더니 새우가 뭉탱이로 들어있어서 새우 덕후 기절할뻔..ㅋㅋㅋ 냉동식품인데 토핑이 엄청 호화로워요ㅠㅠㅠ 원래 렌지에 3분정도 돌리면 되는데 오늘은 왠지 후라이팬에 볶고 싶어서 후라이팬에 볶아봤어요🎵 (혼자 찍어서 난리법석ㅋㅋㅋ) 살짝 해동해서(안그러면 덩어리져요!!!!!) 달궈진 후라이팬에 샤샤샥 볶아봤어요 아니 새우 왤케 많냐고ㅠㅠㅠ ㄹㅇ 시켜먹는 볶음밥 비주얼아잖아요 단언컨대 기름 한 방울도 안둘렀는데요 윤기 좔좔 흘러요 원하시는 익힘정도만큼 딱 익히시면 완성! 맛있겠죠😋😋 뭔가 예쁘게 먹고 싶어서 다이어트 칠리소스 뿌려봤는데요 뭉텅이로 소스가 나와버려서 망했어요😂😂 그래도 이뿌쥬?ㅠㅠㅠ 맛만 있으면 되죠 맛만... 솔직히 칠리소스 없는게 훨 맛있었어요(그러게 왜 뿌렸대..) 맛은 딱 모두가 아는 👉새우볶음밥👈 맛이에요 엄청 맛있다는 소리ㅠㅠ 갈릭 닭가슴살 처음 먹었을때 그게 제일 맛있을 것 같았는데 요녀석이 간단히 압승ㅎㅎ 갠적으로 재구매각이에요ㅠㅠㅠㅠ 다이어터인데 넘 호화스럽잖아 맛이ㅠㅠ 진짜 진지하게 제가 먹어본 다이어트 식품 중에(이래뵈도 상당히 많이 먹어봄) 젤 맛있어요 쉬림프 달걀>갈릭 닭가슴살 순으로 마딧어요ㅠㅠ 그리고 솔직히 칼로리보고 뒤집어질뻔 했잖아요 너무 낮아서ㅠㅠㅠㅠ 300칼로리도 안되는건 말이 안되잖아요!!! 😮😮😮😮 맛만 보면 1000kcal 같은데ㅠㅠㅠ 다신샵 감사합니당ㅠㅠ 이제 먹으면서 다이어트 하는 시대라구욧! 모두 굶지말고 맛있게 다이어트 해요💕 2018.07.21 11:17

젾이 정석다이어터

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오늘은컵밥 첫개시는 갈릭 닭가슴살 ❤ 아침마다 일반식 먹는 다이어터 나야 나 🙋‍♀️🙋‍♀️ 밥순이라 하루 한끼는 꼭 일반식으로 든든하게 챙겨먹고 있는데 혹시 오늘 폭염주의보 문자 다들 받으셨나요 ....? 폭염에 아침부터 불앞에서 요리가 왠말임니까 ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘같은 날 오늘은컵밥 먹어야하는거 아닌가요 !!!!!! 첫 개시는 갈릭 닭가슴살 ! 저는 밥 밀프렙할때 많으면 140g 적으면 100g 정도 소분해두는데 이건 205g이에오..! 양 진짜 많음 !!!! 닭가슴살이 듬뿍 들어서 단백질도 14g인데다가 나트륨은 1일 기준치 3프로 밖에 안되요 ㅇㅅㅇ 대박 전자레인지 3분이면 완성 :) 전자레인지 돌려서 그릇에 어린잎채소랑 같이 옮겨담은 모습이에요 😊 저게 작은 접시가 아니라 손바닥 쫘ㅏㅏㅏ악 핀 것보다 조금 더 큰 사이즈거든요! 양도 엄청 많고 야채며 닭가슴살이며 재료도 많이 들어있어요 저는 개인적으로 볶은 김치가 신의 한수라고 생각합니다 ㅋㅋㅋㅋ 나트륨이 굉장히 적은데도 은근히 간이 괜찮아요 ! 저는 일반식할때는 솔직히 간 같은거 별로 신경 안쓰고 먹고 싶은 반찬 막 먹는편이고 나머지 두끼는 다이어트식으로 챙기면서 염도 신경써서 먹는편인데 제 입에는 딱 담백하면서도 약간 슴슴한게 좋았어요 👍 팁을 드리자면 아무래도 볶음밥이고 냉동식품이기 때문에 신선한 야채가 부족해요 ㅠㅡㅠ 그럴땐 저처럼 살짝 야채를 곁들이시는 걸 추천 ! 쌈싸먹어도 맛있을 것 같아요 !!!! 동영상 보시면 밥도 고슬고슬하고 야채며 김치며 닭가슴살이며 부재료도 넉넉히 들어있는거 보이시죠,,,!? 사실 아침을 일반식으로 하고 있긴 하지만 말그대로 일반식이다보니 메뉴 제한 없이 먹고 있어서 좀 자극적인 메뉴를 먹으면 하루종일 속이 불편할때도 있거든요 😂 근데 오늘은컵밥은 자극적이지 않고 저염식이라 속도 편하고 양도 많아서 든든하고! 또 바쁜 아침에 전자레인지 3분이면 간단하게 챙길 수 있어서 진짜 좋은 것 같아요 ❤ 빨리 다른 것도 먹어보고 순위 매기고 싶네요오오 🎶 ---------- 인스타그램 후기: https://www.instagram.com/p/BlcnMBFA4s1/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=885xclf8zelt 2018.07.20 17:56

hcr 초보다이어터

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다이어트 컵밥 인정!!! 오컵 머쉬룸시래기맛💚 안녕하세용! 하잉입니다😊 오늘은 컵밥 머쉬룸 시래기를 먹어보았습니다~~~~초록초록 상큼한 컬러 패키지에 여전히 낮은 칼로리😭 요즘 나물밥 제품들 많이 나오고 있는데 이렇게 낮은 나트륨😭😭 감동 그자체입니다ㅎㅎㅎ간단하게 전자렌지 3분정도 돌려주고 그릇에 옮기기만 해서 예쁘고 맛있는 밥상 완성했어요^^❤️ 자취생, 혼밥러에게 너무 좋아요~~~눈치채셨나요???! 사실 사진찍고 나서 계란말이 한입 먹어보고 케찹 더 뿌려먹었어요ㅠㅠㅠㅠ 하지만!! 주식인 밥에서! 칼로리와 나트륨에 대한 부담이 많이 줄었기 때문에 케찹도 좀 더 뿌리고 김치도 올려먹으면서 행복한 맛을 즐겼답니다👍🏻👍🏻👍🏻 이전에 햇*에서 나온 나물밥 먹어봤었는데용! 저는 오늘의 컵밥이 성분면에서도 안심되고 너무 짜지도 않고~~ 더 좋았어요😋 오늘도 잘먹었습니다!❤️ 인스타 https://instagram.com/p/BlcgKngHAqi/ 2018.07.20 17:06

하잉ㅇ 정석다이어터

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오늘은컵밥 꼭 드세요 여러분😭😍 오늘은 회사 점심으로 "오늘은컵밥" '갈릭닭가슴살' 맛으로 먹었어요 오늘은 회사가 너무 바빠서... 밥먹을 시간이....😠😠 그래서 전자레인지에 2분 돌리고 서둘러 먹었어요ㅠ 그랬더니 밥이 좀 덜 데워졌어요 ㅜㅜㅜ (여러분은 꼭 3분돌리세요 갓지은 밥처럼 먹을 수 있어요!!!) 다른직원들은 밥도 제대로 못 먹고 일했는데 저는 #오늘은컵밥 덕분에 든든하고 간편하게 한끼 해결했어요😍 여러분 보이시나요? 마늘과 닭가슴살 김치가 큼직하게 들어있어요 특히나 갈릭향이 나는게 너무 냄새가 좋아요 😝 더군다나 김치가 씹히는 식감과 맛은 더욱 좋구요😝😝 여러분 보이세요?!?!?!?😲😲 쌀, 현미, 닭가슴살, 각종 야채, 볶음김치,고추가루 등등 국내산!!!!! 무려 국!!! 내!!! 산!!!!!!😲😲 정말 좋은 재료로 건강하게 만든게 느껴지네요😊😊 엄마의 마음이랄까요?ㅎㅎㅎ 오늘 제가 먹은 "갈릭 닭가슴살" 컵밥의 양은 205g의 넉넉한 양이에요 그래서 포만감이 장난아니에요😝 또한 칼로리는 305kcal로 너무나 착하구요 다음으로는 제가 항상 걱정하는 나트륨!!! 나트륨이 겨우 65mg 😍 다신샵 직원분들......정말 배우신분들...😃😄😃 정말 사랑해요 다신샵😍 2018.07.19 23:15

밍둥쓰 초보다이어터

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오늘은 컵밥-머쉬룸 시래기, 너 짱해..👑 #오늘은컵밥 #머쉬룸시래기 오늘도 어제처럼 간편한 컵밥하나 들고 학교로 출발했지용 ㅎㅎ 갖고다니기 편하고 언제어디서든 전자레인지만 있으면 먹을 수 있어서 너무 좋아요ㅠㅠ 학식이나 식당에서 먹으면 기본 5000원인데 돈 굳혔네용👏 오늘은 머쉬룸 시래기 먹어봤어요! 머쉬룸 시래기는 연두색 포장용기에💚 칼로리는 350이네용 하지만 맛은 그 이상입니다 여러분,,,요건 전자레인지 돌리기 전 상태에요 조리방법은 아시쥬? 비닐 벗기고 뚜껑 열고 3분 돌리면 끝~! 저는 냉동실에서 꺼낸지 좀 오래됐고 녹아있어서 2분 돌렸는데 완죠니 성공적👏 여러분도 상태보고 기본 3분에서 조절하세용〰️전자레인지에서 꺼낸 직후에요! 버섯 콕콕 있고 시래기는 완전 듬뿍! 엄청 고소하고 그윽항 시래기 향이 정말 최고에요ㅠㅠ 저는 개인적으로 닭가슴살 보다 더 맛있더라구요 :) 제 친구도 이게 어떻게 전자레인지 삼분으로 가능하냐며🤷‍♀️ 친구는 학식 먹었지만 저를 더 부러워했어용 호호💛 사진으로 한 번 더 보시라고,,👏 머쉬룸 시래시 너무 맛있어요 진짜,, 하나만 가져오길 잘했어요 두 개였다면 다 먹어버렸을 것..^^ 아직 안 먹어본 맛인 쉬림프도 너무너무 궁금해요 과연 머쉬룸 시래기를 이길 대JMT일지,,,,, 내일 당장 먹고 또 후기올려야징 헤헤❣https://www.instagram.com/p/BlXkyPrnAcA/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=13rov5tjf1v8k 2018.07.19 18:24

자기관리의힘 초보다이어터

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❤오늘은 컵밥 ""갈릭 닭가슴살"" 먹어봤어요❤ 제일 기대하던 오늘은 컵밥 "갈릭 닭가슴살" 맛 드디어 먹어봤어요! 어제 살짝 과식한 터라 오늘 점심은 킵하고 이른 저녁으로 맛 봤어요😀 드셔보신 분이 계시면 알겠지만 205g으로 상당히 묵직하고 양이 많아요. 하지만 칼로리는 묵직하지 않다는거ㅎㅎ 👉305kcal👈로 밥 한공기와 비슷하지만 그냥 맨밥이 아닌 볶음밥이기 때문에 상당히 낮은 칼로리죠! 나트륨, 콜레스트롤, 당류 등은 낮은데 단백질은 닭가슴살 한덩이 정도인 14g이 들어있습니다! 냉동 상태에서 겉비닐을 제거 해준 후 바로 오픈 했을 때 모습이에요. 딱봐도 건더기가 많이 보이죠? 특히 김치랑 파프리카의 색감이 강렬해서 더 먹음직스러워 보여요😀 (뚜껑 옆에 김치 양념이 묻어서 가려주었습니다!) 뚜껑을 살짝 닫아주시고 전자렌지에 3분 정도 돌려주세요!(먹어본 결과 10초 정도 더 돌려도 될 듯 하더라구요ㅎㅎ) 꺼냈을 때 뜨거우니 조심하셔서 잘꺼내주세요! 이때부터 고소한 냄새가 진동을 해서 침 줄줄ㅠㅠ 다신샵 제품을 이용해보신 분들이라면 아는 포크 숟가락! 저는 엄청 많이 가지고 있답니다ㅎㅎ 드시기 전에 한 가지 팁을 드리자면 잘비벼주세요. 김치가 한 쪽에 뭉쳐있을 수도 있어요! 못참고(ㅋㅋ) 바로 크게 한 술 떠봤어요! 사실 마늘이 크게 들어있을까봐 걱정했는데(너무 크면 거슬려서ㅠㅠ) 전혀 그렇지 않고 파프리카, 김치, 닭가슴살 등이 자잘하게 많이 들어있어요. 맛은 밥만 먹어도 싱겁지 않게 간이 되어있고 김치의 짭쪼름 상큼함과 여러 건더기 맛이 적절히 조화를 이루면서 정말 맛있습니다!(모두 아시는 볶음밥의 맛있는 맛) 솔직히 다이어트 식품 많이 먹어본 결과 저정도 칼로리로 먹으려면 맛없게 배부르거나 맛있게 배고파야 되거든요ㅠㅠ 그런데 오늘은 컵밥은 양도 꽤 많은데다가 맛도 있고 칼로리도 낮아서 정말 다이어터의 한끼식사로 최고입니다! 게다가 자취생, 대학생, 직장인들은 일일히 도시락 싸다니기는 힘들잖아요. 오늘은 컵밥은 전자렌지만 있으면 되고 부피도 작아서 실용성 최고에요. 기름지고 짠거 좋아해서 식단 조절 어려우신 분들께 특히 추천해드립니다! 갈릭 닭가슴살 먹어보니까 다른 두 맛도 기대되네요:-) 다음 후기는 내일 가져오겠습니다! 2018.07.19 17:36

젾이 정석다이어터

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오늘은 컵밥!!왜이렇게 맛있나요?! 어제 무사히 도착한 오늘은 컵밥입니다.ㅎㅎ 오늘 점심 뭐먹지 고민하다가~ 아!! 오늘은 컵밥이 있는데 왜 고민했지?!하면서 얼른 겟 했습니다! 사실 다이어트 음식이고 나트륨을 적게 넣은 식품이라서 당연히 맛이 심심하겠거니 했는데 한입 먹고 진짜 깜짝!!놀랐습니다. 이 친구 왜이렇게 맛있나요? ㅠ 밥은 쫀득하고 간도 딱 맞고ㅠ 다이어터에게 맛은 다른 세상의 것이었는데 진짜 맛과 영양까지ㅠㅠ 이 친구 진짜 제대로 물건입니다♥ 2018.07.19 12:42

jua333 초보다이어터

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컵밥 도착했어요💕 기다리던 컵밥이 드디어 도착했어요! 하나도 안녹고 잘얼어서 포크 숟가락 6개와 함께 왔습니다. 언 상태인데도 살짝 맛있는 냄새가 나요❤ 패키지 너무 예쁘죠! 손에 딱 들어오는 아담한 사이즈이지만 제법 묵직해요😀 제일 기대 중인 갈릭 닭가슴살 입니다! 박스를 들면 고소한 향이 솔솔 배어나오더라구요. 이름도 맛있는 👉머쉬룸 시래기👈입니다! 총 6팩 받았고 내일부터 먹으면서 차차 후기 올릴게요!(블로그에는 마지막에 한번에) 감사합니다💕 2018.07.18 23:08

젾이 정석다이어터

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다신샵 ""오늘은컵밥"" 좋네요😍 오늘 점심으로 "오늘은컵밥"을 처음 먹어봤어요 저는 다이어트를 하면서 가장 신경쓰는 부분이 칼로리 보다 나트륨이예요. 다이어트할때 항상 저염식을 지향하고 있어서 저염탄수화물을 섭취하기가 어려웠어요ㅜ 그런데..!!! "오늘은 컵밥"은 나트륨과 당을 낮춘 저염식사라는 말에 혹해서 먹어봤어요!! "오늘은컵밥" 을 잠시 설명 드리면 나트륨과 당을 낮춘 간편하고 맛있는 혼밥 가능한 도시락입니다. 큰 장점 중 하나는 iqp공법으로 처음 조리할때 먹는것처럼 맛있게 먹을수 있다는 점이예요. 컵밥을 개봉하면 이렇게 생겼습니다😛😛 제가 보관을 뒤집어서 해서 그런지 앞쪽으로 쏠려서 양이 더욱 많아 보이네요!! 😝 조리법도 간단해요!! 전자레인지에 3분 돌리시거나 후라이팬에 볶아서 드시면 되요!! 저는 계란하나 추가해서 후라이팬에 볶아 먹었어요!!솔직히 맛은 기대안했는데.... 기대이상이였어요😍😍 나트륨과 당을 낮췄다고 해서 저염식이겠지 했는데 짭잘한 맛도 있고 새우도 탱글탱글하게 씹혀요🍤🍤 의외로 야채들이 큼직하고 파프리카의 단맛도 잘 느껴져서 정말 놀랬어요 심지어 중국집에서 먹는 새우볶음밥이랑 맛이 같아요...😳😳 근데 담백해요😍😍컵밥은 200g으로 양도 넉넉하여 포만감 또한 컸어요 마지막으로 저는 아무리 다이어트 식품이라고 해도 냉동 즉석조리식품은 피하는 편이였어요 건강식이라고 해도 첨가물이 들어있을거 같은 느낌이여서 그런데 "오늘은 컵밥은" 성분표 한번 보고 반하고, 국내산 재료를 쓴것에 한번더 반했습니다😍😍 쌀과 계란 양파 등 국산을 사용하였고 균형있게 영양소를 고려한 점과 간편함과 맛까지 잡은 획기적인 상품이네요😝 다신샵 컵밥은 세마리토끼를 잡으신거 아닐까 싶습니다.😊 내일은 다른 맛으로 후기 올릴게요!! 2018.07.18 23:00

밍둥쓰 초보다이어터

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바쁜 대학생, 갈릭닭가슴살 컵밥으로 저녁 한끼 든든하게🍽 🏷 오늘의 주절주절 꿀같은 방학이지만 졸업반이다보니 여러가지 대외활동과 교육봉사,공부로 바쁜 생활을 보내고 있는 대학생이에요😭 건강한 식단을 짜고, 준비하고, 챙기기엔 시간이시간이 없어요없어!!!! 학식은 질리고 편의점에서 사먹기에는 영양성분,칼로리 모두 걸리는 걸🤔 그렇다고 도시락을 싸고 다니기에는 나의 시간과 의지가,,,(먼산) 차라리 아침에 더 자겠어! 이런 생각... 저만 하는 거 아니죠? 그러나! 오늘은 달라요 저한테는 오늘은 컵밥이 있거등요〰️💃🏃‍♀️🤷‍♀️🎆🎉(유난주책) 🏷 옴뇸뇸 오늘의 컵밥 소개 : 갈릭 닭가슴살 컵밥 #오늘은컵밥 #갈릭닭가슴살 #식단 #다이어터 오늘 저의 원픽 컵밥은〰️ ⭐갈릭닭가슴살 컵밥⭐이에요! 아침에 나올 때 냉동실에서 꺼내서 가져온 아이에요 오늘은 닭고기가 먹고 싶었기에,,(나름 초복 기념?🐔)(영롱)요리의 ㅇ자도 모르는 저도 갈릭 닭가슴살볶음밥을 먹을 수 있는다는 것,,소확행,,그거슨 기적,,,나의 빛⭐ 요로케 포장용기에 조리방법이 적혀있어요 비닐 벗기고, 뚜껑 열고, 전자레인지 3분이면 환상🎆 바쁜 현대인한테 이런 간편식 환영,대환영〰️🎵먹기 위에 쒜깃쒜깃💃 좀 급하게 젓는 것은 얼른 먹기 위함입니다.🤔🎉짜라란 당근,홍파프리카,닭고기,김치가 콕콕 박혀있어요! 가장 중요한 맛맛맛..! 여기 이태원인 줄;; 되게 이국적인 맛이에요!!! 어떻게 저칼로리로 이런 짜릿한 맛은.. 은근히 짭짤하면서 밥도 고슬고슬하고 은은하게 갈릭 향까지 중간에 씹히는 야채와 고기 최고임미다🤩 이게 300칼로리라니..💕 다이어터에게 탄수환물의 행복을 주셔따😭넹,,설거지 했어요^^,, 더 정확한 후기가 뭐 있나요! 맛있으면 0칼로리라고 했는데 확실히 0칼로리 였습니다!!!! 배불러요 배불러,, 포만감은 100〰️ 후 이제 남은 컵밥 5개,, 홀수는 넘 불안정하니 얼른 먹어줘야지! 내일은 다른 거 먹고 또 올게요🤩(기대×100) 인스타그램에도 컵밥 사랑😋👇 https://www.instagram.com/p/BlXkyPrnAcA/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=oz0h9n3vgv60 2018.07.18 19:02

자기관리의힘 초보다이어터

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오늘은 컵밥-쉬림프달걀과 함께한 식단😍👍🏻 안녕하세요~~~ 오늘은 컵밥 쉬림프달걀 후기를 들고왔습니당😋 먼저 제품을 자세히 살펴보면이렇게 영양성분과 조리방법등이 나와있습니다😁안에 야채, 새우 ,달걀들이 가득가득 들어있는데요， 전자렌지에 3분정도 돌려줍니다!!짠!! 간편하게 완성입니다~~~ 사실 처음 열어봤을땐 새우가 1개 들어있는줄 알고 실망했는데.. 저처럼 오해하시는 분들 있을까봐 동영상을 찍어보았는데요! 완전 윤기좔좔 맛있어보이죠?!오늘의 식단은 중국집 느낌이 나네요~~~ 집에 있던 탕수육 조금과 함께 먹었어요👍🏻 볶음밥은 진짜 시중에 파는 볶음밥 맛과 비슷해요🤭🤭근데 어떻게 나트륨은 3배이상 차이날까요~? 또 275칼로리로 평소먹던 밥한공기보다 칼로리가 낮으니 요것만 단독으로 먹으면 다이어트 식단 대성공!! 저처럼 탕수육같이 다른 음식과 먹어도 전혀 부담이 없는 한끼 식사 완성입니다❤️ 아껴먹고 싶은 제품!! 빨리 다른 맛들도 먹어보고싶네요ㅎㅎㅎ https://instagram.com/p/BlXW5ASHvAX/ 인스타 다이어트 계정 시작했어요~~~ 첫글은 오늘은컵밥❤️ 2018.07.18 18:25

하잉ㅇ 정석다이어터

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