다이어트

공지벨라잼 체험단 발표

공지벨라잼 체험단 모집 (06.18~06.26)

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장클린 식단에 밸라잼 같이 먹었어용🙋🏻‍♀️ 요즘 장 클린 중인데 콩콩볼이란 과일만 먹기 너무 심심해서 벨라잼이랑 같이 먹어 봤어요!! 역시 모든 음식을 맛있게 만드는 벨라잼 매직✨✨ 단 맛이 들어가니깐 너무너무 맛있어요! 약간 잼 들어간 인절미 먹는 느낌?? 칼로리도 부담 없으니 한스푼 듬뿍 뿌려 먹었어요🥰 과일이랑도 어울리고 좋아요❤️ 인스타 : https://www.instagram.com/p/BzeixGPFB-8/?igshid=13m7c9smpx9b3 2019.07.04 20:18

위아티 정석다이어터

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벨라잼 딸기맛 벨라잼 딸기맛을 먹어봤어요! 딸기는 트리플베리와 다르게 시중에서 파는 마트 딸기쨈과 비슷한 농도였고 달기도 달았는데 칼로리가 44라니!! 정말 대박입니다~~ 가성비 최강 착한 잼이네요!! 짱이에요!! 2019.07.04 16:08

Unilee 정석다이어터

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벨라잼으로 시원한 에이드 만들어 먹었어요! 오늘의 주인공 벨라 잼'트리플베리' 오늘은 날씨도 너무 더워서 점심먹은 후에 벨라잼으로 시원한 에이드를 만들어보았답니다 🍹 벨라잼 + 얼음 + 탄산수 만 있으면 끝이예요! 달달한걸 좋아해서 3수저 넣어서 먹었어요 시중에 파는 시럽청보다 덜 달아서 좋았구요 상큼하고 새콤하니 너무 맛있었습니다 ~! 이렇게 먹어도 칼로리도 낮고 일단 ! 너무 맛있어서 매일 만들어 먹을거 같아요 ㅎ...ㅎ 다들 건강 유의하시고 시원한 시간 보내세요 💙 2019.07.04 15:56

뚜뚜화팅 정석다이어터

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아침식사로 간단히 먹기 좋네요:) 간단하게 호밀식빵 구워서 잼발라 먹어 봤는데 너무 맛있네요 적당히 달달한게 딸기알갱이 식감도 좋아요 오늘은 간단하게 먹어봤어요!!! 2019.07.04 15:25

체지방아빠져라 정석다이어터

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벨라잼 중독돼요 너무 맛있어요💖 오늘 아침에 아메리카노와 바나나, 블루베리, 식빵 한쪽 쫙~ 찢어서 벨라잼 트리플베리맛이랑 함께 먹고 나왔어요 ! 트리플베리가 평생을 딸기잼만 먹고 살았던 저에겐 특이한 맛이라서 계속 먹게 되는거같아요 💜 벨라잼이 시중에 파는 딸기잼처럼 두꺼운 건더기가 많거나 너무 달지 않아서 내일은 잼이랑 탄산수랑 같이 섞어 먹어볼까 생각중입니다! ! 야호 벌써 기대되는 나란 돼지,,, 🐷하지만 ‼️ ‼️ 벨라잼은 200g에 44칼로리 밖에 되지 않으니까요 정말 믿어지시나요 ? 이렇게 맛있는게....? 100% ‼️‼️‼️천연 알룰로스 사용 새콤하고 달콤하다는 말이 벨라잼 트리플 베리맛에 가장 어울리는 말이 아닐까 싶어요 😄 2019.07.03 10:04

뚜뚜화팅 정석다이어터

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벨라잼 개봉기🍯 벨라잼 두가지 맛! 드디어 먹어볼건데요🤗 개봉을 해보도록 하겠습니다 스티커 옆면 선을 보면 이해하기 쉽게 대략적인 섭취양과 칼로리가 적혀있어요 진짜 시중에 파는 잼들에 비해 칼로리도 낮고 건강함이 느껴지는것 같습니다 ㅎㅎㅎ벨라잼 스트로우베리 맛 ! 향기가 너무 달달해서 찍다가 먹어버릴뻔 했슴니당... 🤦🏻‍♀️ 두번째 개봉 ! 라즈베리,블랙베리,블루베리가 들어간 베리베리 폭탄! 트리플 베리 맛 입니다 💜빵순이 빵에 발라 먹어봤어요.. 오늘은 잼을 개봉한 날이니까 ㅎㅎㅎㅎ 즐겁게 먹으면 되죠 뭐 ㅎㅎㅎ 스트로우베리 맛은 생각하기 쉬운 시중에 파는 딸기잼같아요 근데 맛이 조금 더 가볍다고 할까요? 칼로리가 낮은데,,, 이런 맛이라니,, 정말 맛있어요 😭 그리고 트리플베리! 블루베리 맛이 강하게 나는거같은데 새콤하고 달달하게 정말 맛있어요 시중에서 먹어보지 못한 맛이예요 ! ㅠㅠ 내일 또 먹을거예요...! 두가지 모두 제 취향이네요 ❤️💜 2019.07.02 16:53

뚜뚜화팅 정석다이어터

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벨라잼과 🍰트리플베리 파운드케이크🍰 만들기 저번에는 벨라잼 ‘스트로베리’를 발라 식빵과 함께 먹어봤는데요. 이번에는 저번에 뜯지 않는 ‘트리플베리’를 이용해 새로운 레시피에 적용시켜보려고 합니다!🤓🤓 빵은 다이어터의 적이자 떼어놓을 수 없는 음식이죠(。•́︿•̀。) 다이어트를 시작하면서 눈물을 삼기며 빵을 포기하게 되는데요. 특히 버터, 밀가루, 설탕 등이 1파운드 씩 들어간다는 이름에 걸맞는 ‘파운드 케이크’는 엄청난 칼로리를 자랑하죠.🤔 오븐이 있거나 빵에 관심이 있으신 다이어터, 홈베이킹을 간단히 해보고 싶은 분들을 위해 오늘 메뉴를 생각해봤습니다!୧( “̮ )୨✧ 벨라잼의 ‘트리플베리 잼’을 이용한 ‘트리플베리 파운드 케이크’입니다. 원래 잼은 설탕과 과일이 주가 되어 높은 칼로리를 자랑하는데요, 파운드 케이크와 만나면 치팅데이에나 먹을 수 있는 음식이 되겠죠?❗ 하지만 벨라잼을 이용하면 이러한 부담이 훨씬 줄어듭니다!😱😱 버터 대신 식물성 오일인 코코넛오일, 설탕 대신 알룰로스나 스테비아, 밀가루대신 통밀가루 등을 이용하면 더욱 건강한 빵을 만들 수 있습니다.(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑) 맛을 살리기 위해 블루베리 약간과 벨라잼을 함께 냄비에 살짝 끓여줍니다. ❤ 블루베리가 없다면 벨라잼만 끓여도 충분합니다! 살짝 걸쭉해질때까지 끓여주고 한쪽에 식힙니다. 반죽은 밀가루(통밀가루), 버터(코코넛오일, 식물성오일), 설탕(알룰로스, 비정제 설탕, 스테비아), 베이킹소다, 베이킹 파우더 등으로 만들 수 있습니다.(ღゝ◡╹)ノ♡ 검색하면 찾을 수 있는 여러 기본적인 파운드 케이크 레시피에서 재료를 대체하고 설탕 등을 가감해서 반죽을 완성합니다. 식은 벨라잼과 반죽을 섞고 파운드 틀에 넣어줍니다. (머핀틀에 넣으면 맛있는 머핀이 됩니다!)🥰 180도에서 20~30분 정도 구워내면 맛있는 ‘트리플베리 파운드 케이크’가 됩니다!🥯🥨🥞🥖🥐 설탕 대체재를 사용한 벨라잼으로 낮은 칼로리로 맛있는 빵을 즐길 수 있습니다! 2019.07.02 16:41

6355 초보다이어터

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[ 저칼로리 벨라잼과 가장 어울리는 ] 🍞🥛 ✨2019.07.02 벨라잼 첫 번째 후기✨ 이번에 체험단으로 받게된 벨라잼❗️ 저는 딸기와 트리플베리 2가지를 받았습니다🍓🍇 겉 표지만 봐도 알 수 있는 저칼로리 과일잼 🤩 지금부터 첫 번째 리뷰 시작합니당 〰️ 우선 다신샵에서 판매 중인 벨라잼은 ✨딸기, 블루베리, 사과, 트리플베리✨ 이렇게 총 4가지 맛이 있습니다 😊 ✨벨라잼은 100% 천연 잼입니다✨ 벨라잼은 개봉 후 3개월 안에 드셔야 해요 우선 벨라잼과 일반 과일잼의 차이점부터 알아볼까요? ✨벨라잼이란?✨ ➿ 무설탕 100% 천연잼 ➿ 100g에 22kcal 밖에 안돼는 저칼로리 잼 ➿ 해썹 (HACCP) 인증과 ISO 국제인증을 받은 안전한 공장에서만 생산 일반 과일잼은 설탕을 사용하기 때문에 당류와 칼로리가 높지만, 벨라잼은 100% 알룰로스를 사용하기 때문에 NO 설탕에 칼로리도 매우 낮습니다❗️ 100g 딸기잼 기준으로 22kcal 🤩 한 번 먹을 때마다 10kcal 미만이라고 생각하시면 될 것 같아요! 히히 다이어터 분들에게 아주 필요한 잼이라 생각해요 💕 우선 첫 번째로 맛을 본 딸기🍓 잼 중에 가장 기본 맛이죠 〰️ 전 다른 맛도 좋지만 딸기잼을 가장 좋아해요❣️ 100g에 당류 4g 보이시나요🥺 저는 칼로리도 보지만 다른 영양성분도 꼭 확인하는 편이에요 당류가 높거나, 포화지방이 높은 제품은 피하는데 벨라잼은 칼로리만 낮은 것이 아니라 당류도 낮아서 더 마음에 들었답니다 🥰 일반 시중에 파는 잼이랑 다를 게 없죠~? 짠✨ 바쁜 제 아침을 책임지는 빵과 요거트입니다❗️ 항상 통밀빵에 플레인 요거트만 먹어서 살짝 질렸는데, 벨라잼 하나로 입맛이 다시 살아났어요 (*´∇｀*)❣️ 저는 빵에 잼 발라 먹는 것을 엄청 좋아해요 빵에 잼 하나만 있으면 10개도 먹을 수 있답니다🥰 역시 저를 실망시키지 않는 딸기맛 ㅠㅠ🍓 맛있겠죠오? 히히❣️ 사진 찍고 나서 듬뿍 발라 먹었답니당 (*≧∀≦*) 벨라잼 하나로 카페 느낌이 물씬 나쥬?👍🏻 두 번째로 맛을 본 🍇트리플베리🍇 트리플베리는 딸기 맛에 비해 2kcal 더 높아요❗️ 2kcal 정도야 뭐 히히 별 차이 안 나는 거쥬👍🏻 그래봤자 100g 24kcal 밖에 안돼요❗️ 대신 당류는 딸기보다 2g 더 낮습니다 꺄아 딸기 맛에는 없던 단백질도 1g 있네요 🙏🏻 크.. 진하고 영롱한 트리플베리 잼❣️ 이번에는 빵 말고 요거트에 슥슥 섞어봤습니다❗️ 위에 딸기잼 리뷰 할 때도 요거트에 섞어서 먹었지만 딸기는 빵 위주의 리뷰였기 때문에 요거트 설명은 생략했어요 (*´∇｀*) 요거트와 벨라잼을 섞은 뒤 시리얼과 함께 🥰 바쁜 아침에 제가 자주 먹는 식단이에요 요거트와 시리얼은 맛없을 수가 없는 조합이죠❗️ 플레인 말고 다른 맛의 요거트를 굳이 사지 않아도 집에서 벨라잼을 통해 쉽고 빠르게 딸기 요거트를 만들 수 있어서 좋았어요🍓 ⠀⠀⠀ 저는 천연, 저칼로리 잼이라 해서 맛없으면 어떡하지 하고 걱정했는데, 일반 잼이랑 다른 게 하나도 없어요❗️ ⠀⠀⠀ 달달하고 맛있는데 칼로리와 당도가 엄청 낮기 때문에 다이어터 분들도 마음 놓고 먹을 수 있을 것 같아요✨❤️ ⠀⠀⠀ ✔️ 빵과 요거트를 즐겨 드시는 분들에게 강추합니다 특히 통밀빵을 자주 드시는 다이어터 분이라면 더더욱이요 (*´∀｀*) ➰첫 번째 리뷰에서는 잼의 짝꿍인 빵과 요거트와 함께 먹어봤습니다🙏🏻 두 번째는 어떻게 먹을지 고민되네요😘 ➰인스타그램 - https://www.instagram.com/p/BzWiiPPl8iL/?igshid=cwro10ko3jd8 - https://www.instagram.com/p/BzXLIFblcrO/?igshid=1se4d4m1j82l8 2019.07.02 00:16

폭식증없애자 정석다이어터

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벨라잼 너무 맛있어요.😘😍 빵을 너무나도 사랑하는 우리 가족에겐 당이라는 큰 문제점이 있지요ㅜㅜ 잼은 말그대로 설탕이니 원 ㅜㅜ 아이들이 좋아해도 매번 먹기란 조금 무리인듯한.. 하.지.만 요 벨라잼은 칼로리도 낫고 설탕도 무첨가라닛!! 너무나 좋은거 아닙니까.. 심지어 맛도 좋아ㅜㅜ 🤣🤣 성분도 이렇게 옆라인에 잘 적혀있으니 너무 좋아요! 다이어트하는 빵순이 빵돌이들의 혁신템 두둥!! 넘나 맛 좋은 벨라잼 아이들과 또 발라먹어야겠어요.😻 2019.07.02 00:10

토리콩 지존다이어터

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삼일 연속으로 계속 먹고있어요ㅎㅎ 어제에 이어서 오늘도 벨라잼 발라서 먹었어요. 식빵 칼로리 때문에 안 먹을려고 했는데...결국 오늘도 먹었네요.ㅜㅜ 벨라잼만 먹어도 맛있어서 그냥 먹기도 했어요. 다음에는 양배추랑 치즈 싸서 샌드위치 만들어먹을려구요. 왠지 더 맛있을거 같아서 기대되요. 2019.07.01 17:28

hyjink31 정석다이어터

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트리플베리맛 벨라잼 무얼 바를까?하다가 트리플 베리맛 벨라잼을 픽! 새콤달콤한 향이 퍼지더라구요~시중에 파는 꾸덕한 잼과 달리 묽어서 적은양에도 쓱~ 잘 펴지고 새콤달콤 맛있는 맛:) 시중처럼 많이 달지않은 맛이라 다 먹고나서도 단내보단 상큼함이 오래 남았답니다:) 2019.07.01 13:50

Unilee 정석다이어터

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벨라잼❗️토요일에 안전하게 도착했습니다😊 히히 택배가 빨리 왔더라구요 (*´∇｀*) 토요일날 도착했는데 이제서야 글을 올리네요🥺 제가 받은 맛은 1. 딸기 2. 트리플베리 2가지입니다❣️ 잼의 기본 맛인 딸기와, 블루베리 + 라스베리 + 블랙베리가 어우러진 트리플베리❗️ 둘 다 맛이 너무 궁금하네오 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 2019.07.01 08:28

폭식증없애자 정석다이어터

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다이어트 중에 잼+요거트 섞어 먹기🤔 무설탕 저칼로리 벨라잼! 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있어서 좋습니다😊 저는 자취를 하고 있는 대학생인데요, 저처럼 학식을 먹지 못하는 대학생 분들이나 아침에 바쁜 직장인 분들이 빡 한 조각에 잼 발라먹기 딱 좋은 것 같아요 :) - 어제에 이어 또 미주라에 발라먹었어요!((미주라 더쿠.. 이번에는 잼만 발라먹는 게 아니라 요거트에 냉동 트리플베리까지 추가했습니다 ㅎㅎ 트리플베리 잼 + 트리플베리의 조합은 최고에요ㅠㅠ 요거트에 이렇게 찰떡이라구요??ㅠㅠ😂 오늘도 맛있게 잘 먹었습니당👍🏻♥️ 인스타그램 : https://www.instagram.com/p/BzWa9_2l2wq/?igshid=pzul91hhib30 2019.07.01 07:26

위아티 정석다이어터

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[다이어트 잼] 다신샵 무설탕 저칼로리 벨라잼 마음놓고 먹어요👍 -첫번째 후기 영양성분과 효능 알아보기!- [다이어트 잼] 다신샵 무설탕 저칼로리 벨라잼 안녕하세요 체지방아 빠져라입니다^^ 목표 몸무게는 아직 일 킬로는 더 빼야 하지만 정체기도 왔고 지쳐있는 요즘, 운동하는 것도 힘들고😭 점점 후덥지근해지는 날씨만큼 몸도 움직이기 싫은데요 :( 무엇보다 식단 조절하기가 제일 힘든 것 같아요 제가 또 다이어트의 적인 빵과 밀가루를 너무나 좋아하거든요~~ 식빵 하나를 먹어도 미쳐서 제대로 차려 먹습니다😂😂 토스트기에 따끈하게 구워가지고 잼은 또 나름 양심에 찔려서 얇게 발라서 계란 프라이까지 해서 얹어 먹거든요^^; 다이어트한답시고 호밀식빵으로 대체하긴 하지만 잼 발라먹으면서도 어마어마한 설탕 덩어리 때문에 죄책감 느끼면서 먹었는데요 이번에 다신샵에서 무려 !! 무설탕 저칼로리 다이어트 잼인 벨라잼이 출시됬잖아요👍 빵수니들 모이세요!!!!🤟 [다이어트 잼] 다신샵 무설탕 저칼로리 벨라잼 그것이 알고 싶다보통 시중에서 판매하는 일반 과일잼 한통 칼로리가 얼마나 될 것 같으세요? 평균 250kcal라고 하는데요 😓 들어가는 설탕 종류나 설탕량의 따라 칼로리가 천차만별이긴 하겠지만 칼로리가 어마 무시하답니다 그게 다 살덩어리가 되는 거죠.......:( 그런데 다신샵 벨라잼은 100% 무설탕 천연 알룰로스 잼으로 한 통 다 먹어도 무려 제일 높은 !!!! 벨라 사과잼 기준으로 56kcal 칼로리 밖에 안 해요🤩 계란 한 알,우유 한 잔의 칼로리 보다 낮은 칼로리죠!! 부담 없이 즐기 실 수 있답니다:D 소리질뤄~~~~~야호!😘 여기서 잠깐 *알룰로스란?* 포도와 무화과, 밀 등에 존재하는 천연 형태의 희소당으로 천연에 존재하는 당 성분 중에 제로 칼로리에 가까운 것이 알룰로스입니다 뿐만아니라 천연 레몬즙을 방부제 대용으로 사용하기 때문에 건강에도 좋아요!😉 꾸덕꾸덕하고 맛도 좋은 다신샵 벨라잼이랍니다 바쁜 아침 간편하게 벨라잼과 함께 달콤한 한 끼 식사 어떠세요? 아이와 함께 먹어도 걱정 없고👌 다이어트 중 간식으로도 죄책감 마음껏 드셔도 돼요~ 정말 저칼로리 잼은 생각도 못 해봤는데 신세계에요!!!!! 스트레스 없는 다이어트할 수 있어 너무 좋습니다:) [다이어트 잼] 다신샵 무설탕 저칼로리 벨라잼 4종 영양성분 알아보기다신샵 벨라잼은 딸기잼, 블루베리잼, 사과잼, 트리플 베리 잼 총 4종인데요 영양 성분부터 한번 알아봐볼게요😉 냉장고에 고이 모셔둔 벨라딸기잼과 트리플베리잼인데요 잼병도 아기자기하니 귀엽죠? 뽁뽁이에 안전하게 포장돼서 왔습니다! 화면으로 보는 것보다 더 고급스럽고 선물용으로도 좋을 것 같더라고요😍😍😍 뒷부분에는 먹은 양만큼의 칼로리도 체크할 수 있어 좋았어요:D 먼저 벨라트리플베리잼은 라즈베리와 블루베리, 블랙베리가 어우러진 트리플 베리 맛이에요 색도 딸기잼보다 진하고 톡톡 튀는 달콤함으로 당도가 가장 높아요 여러 가지 과일의 맛을 느낄 수 있는 잼이에요:D 총 200g으로 48kcal 칼로리랍니다✔️ 100g당 1일 영양성분 기준 당류는 2g ✔️ 알룰로오스 성분은 50g 함량 되어있네요✔️ 인공 성분도 전혀 포함되어 있지 않네요!✔️ 다음으로 딸기맛 베리 잼인데요 벨라 딸기잼은 어디에나 잘 어울리는 기본적인 베이스 잼이라 남녀노소 거부감 없이 즐기실 수 있답니다^^ 일반 잼보다는 조금 묽어요! 벨라 베리 잼의 영양성분은 총 200G으로 44kcal 칼로리랍니다:D✔️ 100g당 1일 영양성분 기준 당류는 4g ✔️ 알룰로오스 성분은 벨라트리플베리와 마찬가지로 50g 함량 ✔️ 되어 있고 인공 성분도 전혀 포함되어 있지 않네요!✔️ 벨라 사과잼과 벨라 블루베리잼의 영양성분도 알아봤는데요^^ 벨라 사과잼 총 200G으로 56 kcal 칼로리:D✔️ 100g당 1일 영양성분 기준 당류는 6g ✔️ 알룰로오스 성분은 벨라 트리플 베리와 마찬가지로 50g 함량✔️ 벨라 블루베리잼 총 200G으로 50kcal 칼로리:D✔️ 100g당 1일 영양성분 기준 당류는 4g ✔️ 알룰로오스 성분은 벨라 트리플 베리와 마찬가지로 50g 함량✔️ 알룰로오스 성분은 50g으로 모두 같네요! 당류도 100g 기준 2g에서 6g 사이 낮은 수치네요:D [다이어트 잼] 다신샵 무설탕 저칼로리 벨라 베리잼 맛보기벨라베리잼을 개봉해볼게요 스티커형태로 되어 있어 편리하답니다 사진에 보이는 부분을 뜯어서 뚜껑을 돌려주시면 손쉽게 열려요!^^ 벨라베리잼을 오픈했는데요~ 벨라 베리 잼은 일반 잼과 비교했을 때 조금 묽어요😝 맛 도 시중에 파는 것보다 단맛이 덜 하답니다 그게 더 매력인 것 같네요:D 무엇보다 확 낮춘 당에 비하면 충분히 달아요👌 딸기향도 좋고 제 입맛에는 다이어트 잼 같지 않고 충분히 달고 맛있습니다^^ 딸기도 싱싱하고 사진에 보이는 것처럼 딸기 알갱이도 먹을 때같이 씹혀서 식감도 좋아요! 베이글이나 식빵에 발라먹으면 끝이 없을 것 같은데요? 묽은 형태라 시원하게 탄산수에 청으로 타먹어도 맛있겠네요 재료 사서 먹어보고 후기 또 올려드릴게요!^^ [다이어트 잼] 다신샵 무설탕 저칼로리 벨라잼 보관법과 유통기한다신샵 저칼로리 벨라잼 유통기한은 개봉 후 3개월 제조일로부터 6개월이에요👌 유통기한은 잼 병에 따로 기입되어 있으나 참고하세요^^ 작은 병이라 유통기한은 넉넉한 편이에요👍👍 개봉 후 반드시 냉장 보관해 주시고 드실 만큼 덜어서 드시길 추천드립니다!v 블로그공유! 2019.07.01 02:17

체지방아빠져라 정석다이어터

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신청합니다 워낙 빵순이라서 빵에 발라먹을 잼이 많이 고민되는 사람이였는데 벨라잼을 보니 왠지 다이어트가 더 잘 될 것 같아서 신청합니다. 2019.06.30 22:47

rnjstnsthd44 초보다이어터

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벨라잼 ❤식빵과 먹기❤ 벨라잼 체험단에 당첨되었어요!❤❤ 랜덤으로 2종이 배송된다고 안내받았는데요 저는 1.트리플베리 2.스트로베리를 받았습니다. 과일잼의 기본이자 어디든 쉽게 함께 먹을 수 있는 스트로베리와 벨라잼만의 특이한 3가지 베리류를 믹스한 트리플베리를 받아서 매우 기뻤어요!( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ ) 배송은 뽁뽁이에 안전하게 감싸서 배송이 왔어요! 다들 잼은 보통 어떻게 드시나요?🤔 일반적으로 ‘잼을 발라서 먹는다.’라고 하면 식빵 한 면에 가득 발라서 한입 가득 넣는 모습을 떠올리죠!(∘⁼̴⃙̀˘︷˘⁼̴⃙́∘) 잼을 처음 받았으니 기본이 되는 방법으로 한 번 먹어봐야겠죠? 근처 베이커리에서 식빵을 산 후 오븐에 5분 정도 구웠습니다! 스트로베리와 트리플베리 사이에서 고민했으나 ❗❗ 처음은 역시 스트로베리라고 생각해서 스트로베리를 개봉했습니다. 일단 냄새는 정말 만족스러웠어요. 기존 스트로베리 잼은 지나치게 인공적인 향이 나거나 딸기 함량이 적어 향이 거의 느껴지지 않는 경우가 많았는데 벨라잼은 적당한 딸기 향이 은은하게 났어요.(๑·'▱´·๑) 설탕대체재를 사용해서 칼로리 걱정도 없습니다! 한통에 채 100칼로리가 되지 않아요.😱😱 묽은 정도도 적당했어요. 발라도 흘러내리지 않아서 좋았습니다! 간단하게 아침으로 식빵 한 장과 벨라잼, 우유나 두유 한 잔이면 든든할 것 같아요!ˎ₍•ʚ•₎ˏ 다음은 트리플베리로 ‘트리플베리 파운드 케이크’를 만들어보도록 할게요!🍞🥐🥖🥞🥧🥨🥯 2019.06.30 20:56

6355 초보다이어터

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벨라잼 트리플 베리맛 먹어봤어요 뚜껑따자마자 맛있는 냄새가 나더라구요ㅎㅎ 바로 식빵에 발라서 한입 먹었어요. 칼로리도 적으니까 듬뿍 발라서 먹어도 부담되지 않고 좋아요 2019.06.30 18:29

hyjink31 정석다이어터

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벨라잼 활용 레시피!! 오늘 만들어 볼 디저트는 <트리플베리잼 파이> 입니다!! 만드는 사진을 까먹어서(..)글로만 전해드리는점 양해바랍니다~ 트리플베리잼파이 ※14개분※ 《재료》 반죽 : 박력분 250g, 버터 120g, 우유 100ml, 차가운물 95g, 소금 2/1T, 설탕 15g, 중력분 적당량 구울때 필요 : 계란노른자1개, 물 1Ts (미리 준비해놀거 : 버터를 작게 잘라서 냉장보관 박력분 미리 체 쳐놓기!) 1, 체 친 박력분에 소금, 설탕을 넣고 잘게 자른 버터를 넣고 재빨리 뒤집게로 다지듯이 섞어 줍니다. [스크래퍼를 사용해도 됨] 2, 1의 상태에서 차가운 물 95g을 넣고 대충 섞어서 비닐에 넣은후 냉장실에서 휴지를 1시간 이상 시켜줍니다 [물을 넣고 빨리 대충 섞은다] (저는 1시간 10분 휴지 시켰어요!!) 3, 2의 반죽이 휴지 시켜 질때 동안 오븐 펜에 종이호일 or 유산지를 깔아 주고, 긴 도마에 중력분을 준비해 줍니다 그리고 계란 노른자에 물 1T를 넣고 섞습니다 4, 휴지가 끝난 반죽은 도마에 올려서 밀대나 물통으로 위에서 아래로 밀어줍니다 그다음 민 반죽을 윗부분을 아래로 접고 아랫부분을 위로 접은뒤 90°로 돌린뒤 다시 이 과정을 3~4번 반복해 줍니다 5, 4의 민반죽을 0.3cm~0.4cm의 두께로 마지막으로 끝내고 크기가 같게 잘라주거나 틀로 찍어 줍니다 [짝수로 맞추어서 잘르거나 틀로찍는다] 6, 5의 상태에서 두개씩 맞추어 놓고 하나는 가운데에 구멍을 찍어주거나 파주고, 안 뚫린 반죽을 밑으로 구멍 뚫은 반죽은 위로 올려 겹쳐줍니다 [그 구멍에 잼이 들어갈 겁니다] 7, 노른자에 물 섞은 것을 6의 반죽에 가장자리에만 발라줍니다 [오븐을 200도에서 20분 예열 시켜줍니다] 8, 구멍에 스푼으로 트리플베리잼을 퍼서 넣습니다 [구울때 넘치지 않을 정도로만 넣습니다] 9, 예열이 끝난 오븐에 8의 상태의 반죽을 3의 준비된 오븐팬에 올린뒤 200도에서 20분 구워 줍니다 10, 완성!! 다이어트와는 거리가 먼 듯한 잼파이 완성~!!!취향에 따라 잼을 바꾸어도 되고 마시멜로우를 올려도 된다 2019.06.30 17:24

suyeon37 정석다이어터

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오늘의 간식🍞 벨라잼이랑 미주라 토스트 먹었어요🥰 드디어!! 어제 참았다가 오늘 간식으로 미주라 토스트랑 벨라잼 먹었어요🙋🏻‍♀️ 트리플베리맛이랑 딸기맛 둘 다 먹었어요 ㅎㅎ 요즘 자격증 시험공부할 때 너무 과자가 먹고 싶은데 다이어트 중이라 참기만 했는데ㅠㅠ 오늘은 죄책감 없이 벨라잼이랑 미주라 토스트 먹었습니다! - 딸기맛은 엄청 달달해요! 시중에 판매되는 딸기잼이랑 별 차이를 못 느끼겠어요..! 그리고 엄청 꾸덕꾸덕해요👍🏻 시중에 판매되는 딸기잼은 건더기 엄청 많고 해서 좀 별로였는데 벨라잼은 꾸덕함은 그대로고 건더기가 없어서 좋았어요❤️ 딱 제가 좋아하는 잼! - 트리플베리맛은 딸기맛보다는 덜 단데 제 입맛엔 이게 더 잘 맞았어요! 건강한 맛이랄까.. 아니면 제가 트리플베리 덕후라서 그런 거일수도..?🤔 딸기맛이랑 비교하면 덜 꾸덕하고 묽은 스타일이에요! 자잘한 건더기도 있는데 막 씹히거나 하지는 않습니다ㅎㅎ - 오늘 간식 먹고 맛있어서 기분이 너무 좋아요! 빵순이인 저한테는 정말 정말 최고의 간식... 벨라잼 + 미주라토스트 조합 대박이에용🥰 인스타 : https://www.instagram.com/p/BzUpbbYl4h8/?igshid=1ju5m57w5ub5f 2019.06.30 14:55

위아티 정석다이어터

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벨라잼 먹어보았어요~ 벨라잼이 도착했어요~😍🍓🍓저는 스트로베리와 트리플베리를 먹어보게 되었어요~ 병부터 너무 취향저격이에요~딸기맛 병이에요. 위에 스트로베리라고 써있어요. 그냥 스티커인데도 넘나 이쁜것😻슈가프리, 로우칼로리 라고 적혀있어요. 양은 한병에 200ml에요. 우유한팩과 같은 양이에요.벨라잼에 대한 설명이 적혀있어요. 밸라잼은 독자적인 방법으로 잼을 생산해 시중에 있는 잼들 보다 훨씬 낮은 칼로리로 맛난 잼을 맛 볼 수 있어요. 잼인데 당류 보이세요~? 2g이라니 말이 되나용ㅠㅠ 심지어 설탕은 전혀 들어가지도 섞이지도 않은 알룰로스100%로 만들었다고 해요.칼로리도 쉽게 확인하라고 재미있게 표시해주셨어요! 저걸 우유 마시듯이 다 마셔도 고작 44kcal 밖에 안되요! 우유하나가 대략 130kcal 인데 굉장하죠~ 아침에 식빵 한장 구워서 잼을 발라먹는거 다이어터들에게는 그저 꿈같은 일이잖아요ㅠㅠ 벨라잼을 먹으면 이 모든게 가능하답니당~ 모두 벨라잼하세요🤙 인스타 @diet_byssooo 입니당 2019.06.30 14:25

Suzy111q 정석다이어터

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