다이어트

공지한스푼 샐러드 체험단 발표

공지한스푼 샐러드 체험단 모집(04.10~04.22)

다이어트 내가내가 해 ! 다이어트 1일차입니다 자취를 하는 학생이다 보니까 쉽게 다이어트 식품을 사거나 해서 먹을 엄두가 나지 않더라구요. 항상 건강상이나 미용상의 문제로 다이어트를 해야지 해야지하면서도 작심삼일... 이제는 블로그를 하면서 말뿐이고 얼마가지 못했던 다이어트를 열심히 목표하는 몸무게까지 실현해 보려고 합니다 😆! 이벤트에 당첨되서 건강하고 싱싱한 채소를 먹으면서 하면 금상첨화..........이곳이 바로 천국이겠지요 꼭 당첨되서 행복하게 맛있는 샐러드를 옴뇸뇸 맛있게 먹으며 다이어트를 진행하고 싶습니다🔥🔥🔥🔥 2018.04.13 11:26

찌니봄 입문다이어터

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+4

매일저녁 야채손질은 이제 그만...! 다이어트 식단엔 빼놓을 수 없는게 샐러드인것 같아요~~ 그런데 항상 1인분씩 준비하다 보면, 샐러드용으로 사뒀던 야채들이 다 무르고 상해서 버리기가 일쑤더라구요..😢 시중에 나와있는 샐러드제품은 참 많은데, 떠먹는 한스푼 샐러드는 일단 야채들이 먹기좋은 사이즈로 잘 손질돼어 있어서 맘에 들었어요! 그리고 패키지도 너무 예쁘고..(보기좋은 떡이 먹기도 좋쥬!!😋💕) 또 토핑이 다양하고, 재료에 맞게 잘 어울리는 드레싱까지 들어있으니까 메뉴걱정&부담도 내려놓을수 있구요ㅎㅎ 야채 씻고, 다듬고, 담고, 드레싱 챙기고 하는 번거로운 과정 없이 샐러드팩 하나만 딱! 챙겨서 출근하면 되니까 너무너무 간편하고 좋을것 같아요..! 토핑에 드레싱 까지 다 들어있으니까 출근길 양손이 더 가벼워지겠죠..?!🙈 꼭 체험단에 선정돼서 예쁘고 맛있고 든든한 샐러드!! 먹어보고 싶습니다💛💙💚 2018.04.13 11:20

다이어터미닝이 지존다이어터

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한스푼 샐러드로 제가 생각한 안좋은 이미지를 바꿔주세요~ 제목처럼 전 사먹는 샐러드를 돈아깝게 생각했어요 풀떼기를 하나에 4000원이나 주고 먹다니! 내가 직접 야채를 사서먹고말지 하면서요 그래서 정말로 야채들을 사와 일일히 썰어서 봉지마다 150그램정도 넣어 보관했었죠..그런게 이걸 사와서 써는게 정말 일이더라구요.. 더군다나 매일 같은 야채를 먹으니까 빨리 질리더라구요..ㅋㅋ 그래서 매일매일 안먹게되고 띄엄띄엄 먹었는데 문제는 또 금방상한다는거였어요ㅠ ㅠ 5일째되니까 양상추부터 끝이 검해지더니 나중엔 다 못먹게 되더라구요 ㅠㅠ (밑에 사진이 그 사진이에요 안싱싱한 야채들..) 그래서 결국 남은 몇봉지는 버려야했습니다 그래서 이번 체험단을 통해서 얼마나 편리하고 다양하고 맛있는지, 보관이 얼마나 편하며 싱싱한지를 느껴보고 싶습니다~ 또 샐러드랑 잘어울리는 음식과 함께 사진찍어서 열심히 활동하고 싶습니다! 저의 샐러드 상품에 대한 부정적인생각을 버릴 수 있도록 도와주세요~~^^ 2018.04.13 10:42

늘씬날씬쎄끈빠끈 정석다이어터

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여러상품을 체험하고 싶습니다 원래 야채를 싫어했고 고기만 좋아했습니다 그러다보니 살만계속 찌게 되고 골고루 섭취를 못하고 좋아하는 것만 먹다보니 균형이 깨지게 되면서 요즘 야채를 꼬박꼬박 먹고 있습니다. 마지막 다이어트라 생각하고 제 식습관개선부터 하고있는 이 상황에 한스푼 샐러드 체험단을 보게 되었고 꼭 먹어보고 후기를 써보고 싶습니다 ㅎㅎ 식습관 개선에 꼭 성공해보고싶습니다 2018.04.13 10:26

성공하쟈!!! 입문다이어터

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대박상품!! 대박상품이네요!!!!! 떠먹을수 있는 샐러드 케이스도 넘나 고급스럽고 이뿜 ㅜㅜㅜㅜ 저녁에 한끼 대용으로 먹어 보고 싶어요. 신청합니다!!! 먹어보고 체험 후기 올리고 싶어요! 2018.04.13 10:15

포도맛우유2 입문다이어터

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건강한 다이어트 하고싶어요ㅠ 안녕하세요! 저는 고3 수험생활을 하고있는 학생입니다. 아무래도 주로 식단은 학교 급식을 먹고있습니다. 주말에는 보통 학원 주변에서 끼니를 해결하곤 합니다..ㅠ 항상 고칼로리 햄버거나 편의점 음식들을 먹는 것이죠.. 이렇게 살다보니 계속 살이 불어났습니다. 불어나는 살과 함께 자존감은 하락했고 외관 모습에 대한 스트레스가 많은 사람이 되어있더군요ㅜ 여러번의 다이어트 시도를 했었지만 항상 실패를 했고 극단적인 방법들만을 택했기 때문에 요요로 몸무게가 더 늘어났습니다. 고3이라 공부 스트레스가 많은데 그에 더해 살에대한 스트레스가 너무 많아서 여러모로 심각함을 알고 다이어트를 시작했고 예전과 달리 길게 바라보고 다이어트를 하려고 마음 먹었습니다. 요즘에는 급식을 평소 먹던 것의 1/2로 줄이고 매일먹던 군것질(과자 음료수 사탕 초콜릿 아이스크림 등)을 대폭 줄이고 견과류나 말린과일등으로 간식을 대체했습니다. 학교에서 생활하다보니 제 마음대로 밥을 먹는 경우가 없고 항상 짜여진 급식을 먹거아 굶거나.. 이런식이었는데 샐러드 꼭 체험해보고싶어요ㅠ 당첨 된다면 먹어보고 좋으면 더 시켜서 쭉 먹어볼까 생각중입니다.. 보다 열심히 후기도 쓰고 첫 도전은 아니니 절저한 체크와 비교 분석도 하겠습니다!! 2018.04.13 09:58

파이어8 초보다이어터

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네이밍도 좋은 한스푼샐러드🥗 결혼을 앞두고 시작합니다~~! 굿닭 소시지도 신청했는데 같이 됐음 좋겠네요ㅎㅎㅎㅎ 제가 평소 운동과 건강한 먹거리를 생각하면 느낀건 야채 즉 식이섬유와 미네랄의 중요성이에요. 그래서 야채와 단백질 등을 일반식에서도 꼭 추가 해서 먹는편이였는데요~~ 이제 결혼을 한달정도 앞두고 일반식으로 저염으로 먹지 않아 가지고 있었던 부종을 감량하려고해요! 그만한데는 샐러드가 정말 좋은거 같더라구요. 지금 근육형 과체중의 몸무게에서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ60키로대에서 50키로대로 진입하는 목표을 가지고 있습니다. 무슨 신부가 60키로야? 하시겠지만 그래서.. 보기보다는 근육량이많아 몸무게처럼은 안보이지만 60과 50의 차이는 있더라구요^^^; 고 딱 느낌적인 느낌을 위해 노력중이에요~! 그래서 요즘 간편히 숟가락만 있으면 떠먹기 좋은 찹샐러드를 만들어 싸가지고 다니는데요. 한스푼 샐러드 네이밍도 참 좋아요ㅋㅋ 구성을 보니 알차고 영양소도 풍부해서 제가 만든건 그냥 재료 썰어놓은거였어요... 역시 전문가의 손길인가ㅎㅎㅎㅎ 맛보다 솔직히 간편하니까 그냥 먹었던건데ㅠㅠㅠ 한스푼 샐러드는 어떤맛이 날까 너무너무 궁금하고 꼭 먹어보고싶어요😍지금 단기간 감량도 감량이지만 차츰차츰 감량기와 유지기를 반복하면서 이번년도에 천천히 건강한 식습관과 55정도의 몸무게를 만들어 유지하는것이 목표입니당. 결혼과 더불어 먹는것을 조절하면서 저를 더 사랑하는 계기가 되는 거 같아용ㅋㅋㅋㅋ앞으로도 맛있으면서 건강한 음식 많이 만들어주세요ㅎㅎ 한스푼 샐러드로 건강한 5월의 신부가 되고싶네요💜 2018.04.13 09:57

PIGPIG7 초보다이어터

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신청합니다!!! 다이어트 시작한지 얼마안됫는데 멀 어떻게 먹어야할지 모르기도 하규 간편해 보여서 신청해봅니당! 2018.04.13 09:38

찌루장군콩 입문다이어터

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건강한돼지가 되고싶지않은1인 입니다 병원에서 약도처방받아서 먹어보고 한약도 먹어보고 안해본게없는 1인입니다ㅜㅜ 최근엔 선식까지구매했네요 머니머니해도 식단조절했을때 다욧 효과젤마니봤었어요ㅜㅜ 그래서 최근 요요로 몸뚱이가 자꾸 건강한돼지로돌아가려해ㅜ 실낫같은기대로 신청해봅니다ㅜㅜ 2018.04.13 09:18

마르고픈여니 입문다이어터

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식단관리로 인해 고생중입니다.. 17년도 초반에 무리하게 다이어트해서 뺀 12kg이 이번년도에 좀 느슨하게 관리했더니 바로 포동포동하게 올라와서 다시 다이어트 중인데.. 진짜 하루에 야채다 챙겨먹기가 너무 힘들더라구요.. 도시락 챙기는 비용하며 시간이 너무 부족해서 어쩔땐 굶어버리는 다이어트..ㅠ 근데 때마침 이렇게 좋은 제품을 체험할 수 있는 기회가 주어진다니! 이렇게 신청해봅니다~ 2018.04.13 06:29

Som_ 입문다이어터

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인생이 요요인 여자...마지막 발악 한번 해보렵니다! 지금 저랑 제 남친의 모습을 아주 잘표현해주는 사진입니다:( 항상 쪘다 빠졌다 다시 요요오는 싸이클을 반복중인데 올해는 예쁜나이 스물다섯살인만큼 인생 최고의 몸매를 만들어보고싶어요ㅠㅠ 그리고 남친이랑 다닐때 스스로가 쪽팔린 제가 싫습니다... 한스푼샐러드먹고 채소섭취마니하고 식사량 줄이고 운동계속해서 당당하게 거리에서 애정행각도 해보고싶습니다 뽑아주세요!!! 2018.04.13 00:29

제니휴 입문다이어터

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남친이랑 헤어져서.. 살빼서 복수하고 싶어요 안녕하세요. 제가 얼마전에 남친과 헤어졌는데 이유가 제거 뚱뚱해서라네요 제가 6학년때 선생님 만나러 스승의 날때 그전남친도 같이간다 하네요 살을 빼서 복수하고 싶어요! 2018.04.13 00:10

채우닝1129 정석다이어터

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마지막 졸업사진을 위해 다이어트 중이에요 약 한달 후에 대학 졸업사진 촬영이 있어서 다이어트를 시작하게 되었어요!!! 식단 운동 챙기기도 빠듯한데 이제 곧 시험 기간이네요 식단을 꼼꼼히 챙겨가며 먹기도 어렵고 자취생이라 만들어 먹기는 더 어려운데 좋은 이벤트 열어주셔서 꼭 신청해야겠다 생각했어요!!! 당첨되면 감사한 마음으로 체험후에 후기도 꼭꼭 올릴게요~♡♡ 평소에 다이어트 사진을 잘 남기지 않아서 올릴만한 사진이 없네요 체험단 선정되어서 제 갤러리에도 건강한 식사 한끼 남기고싶어요!! 2018.04.13 00:04

N블리 입문다이어터

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요즘 식욕이 올라오는 저에게 기회를 주세요!!! 요즘 샐러드도 너무 질리고, 다이어트 한달이 넘어가다보니까 슬슬 식욕도 다시 올라와서 넘 힘들어요ㅠㅠ 요 샐러드 먹구 초심도 잡고싶고, 인스타그램에 열심히 홍보 할 자신도 있습니당~!!! 저에게 기회를 주세요🤭 2018.04.12 23:49

5050Go 입문다이어터

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저요저요! 저는 직장인입니다 매일 아침 늦게 일어나고 분주하게 준비하는 통에 밥은 커녕 물 한컵도 못 마실때가 있습니다 그러다보니 점심엔 과식하디 되고 또 저녁에 과식하다보니 저의 몸무게는 ㅜㅜㅜㅜ 이번에 다이어트는 꼭 성공해야함니다 한스푼 샐러드는 과연 어떨지 이것만으로도 제가 다이어트를 할 수 있을 것 같아요 ㅋㅋ 2018.04.12 23:27

뚜우우웅/ 입문다이어터

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건강한다이어트 어떻게 먹어야 건강하게 다이어트하는지 잘모르는 일인입니다 샘플 아니라도 구매하고싶네요 어떤 종류제품인지, 2018.04.12 23:01

몽몽짱짱 초보다이어터

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+3

건강하게 챙겨먹는 직딩! 체험단 신청합니다! 현재도 딱 보면 뚱뚱한편은 아니지만 5년전부터 하루에 기본 12시간 이상씩 사무실에서 앉아서 일하다보니 배도 나오고 뱃살은 늘고 엉덩이도 쳐지고 이티처럼 되어버렸어요..ㅠㅠ 매년하는 건강검진때마다 마른비만, 복부비만이 나오고.. 높은 체지방률과 전혀 없는 근육량으로 스트레스 받습니다 ㅠㅠ 주위사람들은 너가 뺄살이 어디있어라고 하지만 건강한몸이 되고 싶어서 올해부터 적어도 주3회 이상 유산소와 근력 운동을 하고 있구요~!! 직딩이다 보니까 매일 나가 먹는 점심은 주로 찌개와 짠음식이나 기름진 음식뿐이라 집에서 매일 아침마다 야채와 단백질인 닭가슴살 그리고 현미밥을 꼭꼭 도시락 싸서 다니면서 점심을 먹고 있어요! 저녁은 우유나 두유로 먹고있는데 하루 식사량에서 부족한 야채 부분을 한스푼 샐러드와 함께라면 더욱 더 건강하게 챙겨 먹을 수 있을것 같아서 체험단 신청합니다^~^! SNS는 인스타밖에 안하지만 후기도 꼭꼭 남길게요!!!평소에 챙겨먹은 샐러드 사진 몇개 남깁니당!!! 2018.04.12 22:36

pparkhye 정석다이어터

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고3 도시락 샐러드 좋아해요❤ https://m.blog.naver.com/pitchp/221251530900 안녕하세요! 고3 다이어터 어느새 1년차 .. 다이어트로 채소를 먹는 습관이 들다보니 이제 채소비율이 낮으면 다른 음식이.잘 안들어가더라구요!! 그래사 아예 끼니로 샐러드를 먹기도 하고 이렇게 외식할땨도 샐러드는 꼭 시켜 먹어용ㅎㅎ 물론 뷔페갓을때도 무조건 스프->샐러드->다른 음식 순으러 항상 샐러드를 챙겨먹는답니당ㅎㅎ급식에서도 이렇게 비빔밥 과 같은 음식이나 샐러드 혹은 채소반찬이 나오면 무조건 듬뿓 많이 달라고 해서 먹습니다!샐러드를 좋아하는 만큼 고3때 야자 전 도시락을 샐러드로 먹거싶은데 아무래도 집에서 챙기기 시간도 부족하고 구성하기더 힘들더라구요ㅜㅜ 공부하면서 편하게.챙겨 먹을수 있는 한스푼 샐러드 체험하고 싶어서 신청하게 됐습니다♡! 리얼후기 남기고 싶어용:) 2018.04.12 22:26

혼밥러 지존다이어터

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황금기 다이어트로 하고싶네요 딱 황금기 다이어트로 체험 해보고 싶네요!! 이제 마음 먹고 딱 살을 빼야되는데 마음 처럼 쉽진 않아요 채소야채, 공부하는 학생으로 시간도 없고 들고 다닐 통도 없는데 너무 간편할 거같아요 다신 어플과 함께 이 체험을 시작으로 제 목표 몸무게에 도달하고싶네요ㅠㅠ 2018.04.12 22:19

닉네임싫은데요 초보다이어터

1 0 83

요요가 지겨워요 건강하게 다이어트 할 기회를 주세요 제발ㅠㅠ 2018.04.12 22:14

423**** 입문다이어터

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