앵그리바디 밀크프로틴과 함께한 첫날😊
오늘은 앵그리바디 밀크프로틴과 함께한 첫날이에요!😁
❣️무지방우유와 마셔볼까 했지만, 오늘은 첫날이니까 원래의 맛을 느끼고 싶어서 물과 함께했답니다^.^!
❣️체험단을 신청하게 된 이유도, 근육량을 늘리고자 했던 거라서 단백질을 충분히 섭취해야 하는데 이 밀크프로틴은 한잔만 마셔도 단백질이 무려 20g이상을 섭취할 수 있답니다!
그럼 지금부터 첫날 후기 가지고 올께요^^!
먼저, 물에 탄 모습이에요! 우유나 두유에 탔다면 더 초코우유 느낌이 났겠지만, 물에 타서인지 약간 물에 탄 초코우유 느낌이 나더라구요^^!
*예전에 단백질 쉐이크 마셔보고 거부감이 들어서 그 후로 시도도 못하고 있었는데, 단백질 특유의 느끼한 맛이 거의없어요!!
저는 시리얼이랑 우유로 아침을 시작하는 편인데, 운동가기전 단백질은 꼭 섭취를 해줘야 근 손실이 오지 않을 것 같아서 앵그리바디 밀크프로틴과 함께 시리얼을 먹어줬답니다^.^!
*그냥 우유에 시리얼을 먹어도 맛있었지만, 앵그리바디랑 함께 먹으니까 초코우유에 타먹는 느낌도 나고 당 충전한 느낌이 나더라구요ㅋㅋ!
..? 5분도 되지 않아서 텅텅 비어버렸네요^^! 이렇게 단백질을 맛있게 섭취해 준 후에!
운동갈 준비를 했답니다! 예전에 운동을 뭣모르고 근육키우겠다고 공복에 가서 운동을 막 했는데.. 결과는 근손실...ㅠㅜ
*운동가기 전 공복이면 근손실이 온다고해요! 그래서 든든히 단백질 보충을 해야하는데 먹기도 간편하고, 든든하고, 맛있게 앵그리바디 섭취 하시면 좋을 듯 합니다*.^
인증샷이에요^^! 아침 운동을 든든한 상태로 시작했어요!
앵그리바디 밀크프로틴과 운동을 함께 시작했는데요, 시작 전 저의 인바디 결과는 보시다시피 처참하답니다... 내장지방도 복부지방도 많지 않지만 근육량이 현저히 부족해서 체지방률이 거의 비만 직전!!!
*그래서 이번 체험단을 11월 14일까지 진행하면서, 운동 전 단백질 섭취의 중요성과 그 단백질을 앵그리바디로 섭취하면 좋다는 것을 몸소 증명해 보이려고 해요^^! 마지막 후기에서는 체지방률이 많이 떨어진 상태로 돌아오도록 하겠습니다!
그럼 효능 같은 경우에는 마지막 날 정리해 드리는 것으로 하고, 처음 마셔본 후기를 간단히 정리해서 말씀드릴께요^^!
✔️맛 : 일단 오늘은 물에 타서 마셨기 때문에 물에 탄 앵그리바디 밀크 프로틴의 맛을 정확히 말씀드리자면, 초코에몽에 물탄 맛이에요! 단백질을 농축(?)한 거부감이 드는 맛은 거의 없었구요! 진한 초코맛이 느껴졌어요^^! 우유에 드시는 분들은 15g씩 타서 마시면 연한 초코 맛을 느끼실 수 있을 것 같고 진한 걸 좋아하시면 30g 모두 다 타서 드시면 될 것 같아요❤️
✔️성분 : 여러분이 이 프로틴쉐이크 성분정보를 보셨다면 아시겠지만, 30g 으로 20g 이상의 단백질을 섭취할 수 있고, 칼로리도 107kcal이라 부담없이 섭취가 가능해요! 이것마저도 부담스러우시다면 15g 씩 나눠드시는 것도 추천드립니다^^!
✔️휴대 : 우선 30g씩 나눠져있기 때문에, 가지고만 다니다가 우유, 두유, 물만 있다면 어디서든 든든히 단백질을 보충할 수 있답니다! 가루기 때문에 무겁지도 않고 가지고다니기 굉장히 간편해요! 아침에 일찍 일어나서 마시고 가기 바쁠 때는, 봉지 하나만 챙기고 우유 하나 뚝딱 챙기면 된답니다!!
✔️언제 섭취하면 좋을 것 같은지? 운동 전후나, 아침식사 혹은 저녁식사로 좋을 것 같아요! 칼로리가 높지 않기 때문에 중간에 간식으로 먹어줘도 폭식을 막으면서 단백질 보충도 되니까 일석이조! 저는 운동 전에 앵그리바디 밀크프로틴과 함께 하려고 합니다^.^!!
2017.11.01 15:05
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