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카카오에 놀란현미와 두유습관의 조합은 최고에요♡
오늘 아침으로는 카카오에놀란현미 를 먹었어요!
🌱놀란현미 제품에는
-안에 숟가락이 내장되어있어서 밖에서 쉽게 먹을 수 있어요👍
-설탕대신 프락토올리고당 이 들어있어요
-현미시리얼에 귀리 플레이크, 거기다 아몬드까지 들어있어서 다양한 식감+맛을 즐길 수 있어요
-3가지 맛(베리,녹차,카카오)이 있어서 원하는대로 즐길 수 있어요
-한 봉에 35g으로 포만감은 높지만 저칼로리(150kcal)에 당류와 나트륨이 낮아서 다이어트에도 좋고 건강식으로도 딱이에요
오늘 먹은 카카오에 놀란 현미에는 카카오닙스도 들어있어서 쌉싸름한 맛까지 즐길 수 있었어요!
🌱두유습관 은
-무첨가두유에요
-흰강낭콩과 타이거넛츠가 들어간 슈퍼두유에요
-걸쭉한 타입이라서 더 포만감 있어요
-48kcal의 완전 저칼로리 제품이에요
두유습관이랑 놀란현미의 조합은 정말 최고였어요! 놀란현미가 바삭바삭해서 두유습관에 말아먹어도 적당히 바삭함을 유지해주더라구요! 거기다 카카오맛이라서 두유습관같은 무첨가두유를 처음 드시는 분들도 놀란현미와 같이 드신다면 걱정없으실거에요😁😁
저렇게 먹어도 198kcal! 200칼로리가 되지않아요 ㅎㅎㅎ
칼로리는 낮아도 포만감은 정말 높아서 다이어트용 아침으로 딱이에요!
https://www.instagram.com/p/BbNo6pfgxjD/
https://www.instagram.com/p/BbNrlk-gMGo/
2017.11.08 08:57
루루루비
정석다이어터
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