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공지코어닭 체험단 추가 발표

공지코어닭 체험단 발표

공지코어닭 체험단 모집(03.29~04.08)

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코어닭 체험단 신청합니다!!!!!!!!!!!!!!!! 저는 6년 전 다이어트를 성공하고 요요와 다이어트를 반복하다고 있는 대학생입니다! 당시에 8kg감량에 성공했지만 유지하다가 최근에 다시 요요가 와서 6-7kg정도를 다시 감량할 계획으로 다이어트를 시작하게되었습니다ㅠㅠ 그런데 혼자 자취를 하다보니 아무래도 식단조절에 어려움이 많아서 간단히 챙겨먹을 수 있는 음식을 찾고 있었습니다. 사진은 제가 전에 먹었던 닭가슴살 샐러드인데요. 밥이나 떡볶이, 라면 등 자취음식에서 벗어나 다시 닭가슴살 샐러드를 시작해보려고 합니다..! 체험단 선정되면 이때처럼 샐러드와 곁들여서 식단 조절해보려고 합니다! 드레싱은 오리엔탈 드레싱으로 바꾸고 과일은 방울토마토 또는 바나나 1개를 샐러드와 함께 먹을 생각입니다. 요즘 식단조절이 너무 힘든데 다시 마음먹고 시작한 다이어트 성공할 수 있게 도와주세요!ㅠㅠ 원푸드 다이어트 말고 건강하게 단백질 위주의 식단 섭취하면서 다이어트 성공하고 싶습니다ㅠㅠ 저는 하루 중 (아침 또는 점심) 한끼는 일반식(1/2양으로)을 먹고 나머지 한끼는 닭가슴살 샐러드를 먹고 중간에 배고프면 간식으로 삶은달걀 2개를 먹을 계획입니다. 물론 운동 병행하고 있고 물 2L섭취도 도전중입니다..! 식단과 운동 둘 중 하나라도 실패했을때 다이어트는 실패로 돌아갔던 걸 이미 여러번 체험 했었기때문에 식단 조절 성공을 위해 코어닭이 꼭 필요합니다! 체험단 인증하면서 식단조절습관 잡을 수 있게 도와주세요ㅎㅎ 2018.04.08 11:23
hjkwon00 초보다이어터
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코어닭! 나에게 봄을 데려와줘 🌸 제목 : 코어닭! 나에게 봄을 데려와줘 🌸 안녕하세요! 저는 이번에 갓 스무 살이 된 풋풋한 대학 새내기입니다. 한창 신나는 캠퍼스 라이프을 즐기는 제 동기들과 달리, 저는 고민이 너무 많아요. 😢 대학가면 하고 싶은 것들, 만나고 싶은 사람들을 생각하며 힘든 고3 시기를 버텨냈는데, 막상 스무 살이 된 저는 제가 꿈꿔오던 모습이 아니었어요! ㅠㅠ 수험생활을 하며 살이 너무 많이 찐 데다 건강도 망가져서, 외모에 대한 자신감도 스스로에 대한 자존감도 낮아졌어요. 봄은 다가왔는데 예쁜 옷도 입지 못하고, 좋아하는 사람이 생겨도 다가갈 수가 없네요. 아직 저에게만 봄이 오지 못한 느낌이에요. 😭😭😭 이런 제가, 다신샵을 만나 그리고 코어닭을 만나 다시 태어나고 싶어요!! 정말 간절해요!! 🙏 저는 한번 다이어트를 시작하면 의지 하나는 자신이 있는 사람이에요! 고3 생활을 끝내고 단 두 달 만에 10키로를 감량해 다이어트에 성공했었어요. 하지만 그때는 다신샵을 알지 못했고, 제대로 된 다이어트 상식 없이 무작정 굶었던 것이기 때문에, 겨울방학을 느슨히 보내는 동안 요요가 찾아오고 말았어요. ㅠㅠㅠ 이제서야 다신샵을 알게 되었고, 다이어트에 대한 공부도 지금부터 조금씩 해나가는 중이지만, 이번에는 정말로 해낼 수 있겠다는 확신이 들어요! 코어닭 체험단을 신청하게 된 또 다른 이유가 하나 있어요. 바로 학비와 기숙사비에 치여 제대로 챙기지 못하는 식비예요! 💦💦 제가 대학에 들어오고 난 후, 부모님께서는 동생의 뒷바라지 때문에 더 이상 금전적인 도움을 주실 수 없다고 해요. 때문에 과외나 아르바이트를 통해 저 스스로 학비와 기숙사비를 대고 있는데, 사실 턱없이 모자라요. ㅠㅠ 이 때문에 편의점에서 저렴한 가격으로 점심과 저녁을 때우다 보니, 건강한 다이어트 식단에서는 점점 멀어지고 있어요. 코어닭의 도움이 절실합니다! 체험단으로 활동하며 꽃피는 대학생활의 꿈도 이루고, 요요 없는 건강한 몸을 만들 수 있도록 기회를 주세요! ❣❣❣ 코어닭을 활용해서 짜본 일주일 식단 계획표는 사진으로 첨부했어요! 하루 한끼는 꼭 닭가슴살 요리가 들어가도록 구성하였고, 기숙사 급식표도 적절히 고려했어요. 또, 하루 칼로리가 1200을 넘지 않도록 주의했고요😊 코어닭 체험단에 뽑혀 위 식단대로 실천할 수 있는 날이 왔으면 좋겠습니다!! 저는 블로그와 인스타그램 등 SNS 활동을 좋아해서 하루에도 서너개씩 게시물을 올리는 편인데, 다신샵 그리고 코어닭과 함께 하는 다이어트 식단을 매일 공유하고 싶어요💕💕 코어닭! 지긋지긋한 요요의 굴레를 벗어나, 꽃피는 봄이 내게도 오게 해줘!!! 🌸🌸🌸 지금까지 길고 긴 글 읽어주셔서 정말 감사합니다!! 2018.04.08 03:09
살뺄거애오325 초보다이어터
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