다이어트

공지꼬꼬빌 건강식단 체험단 추가 발표

공지꼬꼬빌 건강식단 체험단 발표

공지꼬꼬빌 건강식단 체험단 모집(7.30~8.6)

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📌08 14 홀그레인매콤카레 퀴노아 큐브 아침에 냉동실에서 하나 꺼내서 전자레인지에 후다닥 돌렸어요 ! 오늘은 요리하기도 귀찮고해서 그냥 먹었어요 🤓 닭가슴살 큐브로 만들어진 매콤카레맛 이였는데 매콤한맛은 잘 모르겠어요 ㅎㅎ 그래서 더 좋았던것 같습니다 🌼 퀴노아라는 잡곡이 들어가 있어서 씹는데 심심함도 없고 그렇지만 닭가슴살로 만들어져 부드러운 시감이 정말 좋아요 칼로리가 102칼로리라서 부담없이 먹을수 있고 밥이나 다른 음식과도 잘 어울릴것 같아요 👍🏻 카레맛 짱맛 아직 불고기맛도 있는데 아직은 카레맛이 땡기네요 헤헤 오늘 별점은 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 4개 드릴게요 😃 2018.08.14 14:07

S0000 초보다이어터

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매운게 땡길 때 까망베르 치즈불닭으로 매콤볶음밥! 매운거 + 밥이 먹고 싶어서 만들어봤어용!!ㅋㅅㅋ 꼬꼬빌 체험단 당첨 되었을 때부터 제일 궁금했고 먹어보고싶었던 까망베르치즈불닭!! 어떻게 먹어야 제일 좋을까 고민하다가 볶음밥에 잘게 잘라 넣어보았습니다>< 예상했던대로 전혀 퍽퍽하지 않고 부드러운데다가 매콤해서 볶음밥에 참 잘어울리더라구요 위에 모짜렐라 치즈와 스리라차 소스를 올려주었기 때문에 볶음밥에는 간을 거의 안했어요! 너무 심심하다 싶으시면 갈릭파우더랑 후추만 조금 뿌려주세용 이렇게만 해도 평소에 저염식 하던 분이시라면 닭가슴살이 간이 되어있고 치즈+스리라차가 추가되기 때문에 적당하다고 느끼실거에요>< https://www.instagram.com/p/BmcTgzKgvuo/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ccpxy049jcx1 2018.08.14 12:01

코코아큐 초보다이어터

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🍗꼬꼬빌🍗 활용 식단 - 3탄 까망베르 치즈불닭편 [3탄 : 닭고기 콥 샐러드] - 여기서 잠깐! "콥 샐러드"란? 🤔 'Cobb'이라는 셰프가 주방에서 남은 야채로 만든 샐러드라는 데서 유명해진 샐러드로, 냉장고에 남은 재료들로 간단히 만든 샐러드를 말한다. ♧ 재료아보카도, 훈제란, 레드/옐로우 파프리카, 새싹, 대추토마토, 오이, 발사믹드레싱, 그리고.. 💘꼬꼬빌 까망베르 치즈불닭💘 ♤ 완성냉장고 안에 자리차지하고 있는 각종 채소 처리용으로 좋은 한끼 식사 콥샐러드~♡ 샐러드에 닭고기는 넣고 싶지만.. 밋밋한 닭고기 맛이 지겹고, 매콤한 맛이 훅! 땡길때! 구~~~~웃!!! 👉까망베르 치즈불닭👈생리전 증후군으로 자극적인 맛이 땡겼는데.. 욕구불만을 해소해 주네요~ 😋 @ 휴대성 ☆☆☆☆☆ @ 편의성 ☆☆☆☆☆ @ 포만감 ☆☆☆☆☆ @ 맛 ☆☆☆☆ (개인적으로 저는 가미된 맛보단 재료 자체의 깔끔 담백한 맛을 좋아해서 별하나 뺐네요~ 개인취향 ㅋ) 2018.08.14 07:58

49쩜9 다신다이어터

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[다힣요리] 꼬꼬빌 훈제 후랑크 닭가슴살 소시지볶음밥🔅 🔅꼬꼬빌 훈제 후랑크 닭가슴살 소시지볶음밥🔅 ----------------------------- [재료] 즉석 볶음밥, 꼬꼬빌 훈제 후랑크 닭가슴살 소시지, 양파 1/4, 얼린 두부 50g, 아스파라거스 3개 [난이도] ★☆☆☆☆ [귀찮음] ★★★☆☆ [조리시간] 15분 ------------------------------ 꼬꼬빌이 좋은 이유는, 일반 닭가슴살처럼 닭비린내 제거를 위해 삶거나 익히거나 데칠 필요가 없다는거였어요! 간단하게 해동만시켜두고, 볶음밥도 판매용으로ㅋㅋㅋ 코×트코에서 가끔씩 사는 볶음밥류를 1/2 봉지로 나눠먹어요 다만 야채가 좀부족한듯해 남은양파 조금만 추가하구요저 볶음밥이 간이세고, 단백질 추가를위해 얼린 두부 50g과 초록초록한 아스파라거스 3개를 추가했어요해동된 닭가슴살 소시지는 예쁘라고ㅋㅋ 칼집을 내주고, 아스파라거스와 함께 에어프라이어에 넣고 대충 10분 돌려줍니담 에어프라이어는 다이어트하면서 샀는데, 삶의질 향상의 1등공신이에요 강추!! 에어프라이어가 돌아갈 동안 양파를 다져서 프라이펜에 볶음밥과 같이 때려넣구 볶아줍니다 다익을때쯤 두부도넣어요 두부는 주기적으로사서 물기짠뒤 냉동실에얼려두면 식감이 단단해지면서 마치 유부같고? 더 고소해요 :) 여기까지하면 에어프라이어 띵! 완료!! 혼자먹어도 식사매트 깔고 분위기 내줍니다ㅋㅋ 아스파라거스는 좋아해서 그냥 구워먹기도하는데 요럴때 같이먹으면 모양도좋고 맛도좋고😍 좀 손이많이가는듯해도 별거없는ㅋㅋ 대신 너무맛있고 단백질도 챙긴 볶음밥 완성되었어요! 소시지가 그냥 전자레인지 돌리면 물? 이 조금 나오더라구요. 촉촉해서 나쁘진않지만 살짝 갈색이 되도록 수분이없어지게 익혀주면 또 그대로 너무맛있답니다 🐔오늘도 맛있게 꼬꼬빌했습니다 저는 다음요리로 또 돌아올게요! 2018.08.13 22:53

다힣 정석다이어터

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📌 08 13 월 홀그레인 매콤햄씨드 큐브 아이고 덥다 🤯 밖에서 놀다가 집가는길에 배가 너무 고파서 물 끓이고 컵누들이나 먹어야지 생각하면서 열심히 왔어요 크크 뭔가 심심해서 꼬꼬빌 홀그레인 매콤 닭가슴살 큐브를 넣어 먹었어요 ! 저는 라면 먹을때 후레이크를 안넣어서 보기네 심심해도 홀그레인 매콤 닭가슴살이 살렸네요 👍🏻 큐브 8개정도 있어요 햄프씨드라는 잡곡이 들어가 있어서 영양도 만점이에요 ㅎㅎ 매운걸 저는 못먹어서 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 별 4개드려요 하지만 다이어트 중 자극적인게 땡긴다 하시는 분들에게 강추드려요 너무 맵지 않아서 못드시는 분들도 드실수 있어요 😃 2018.08.13 19:39

S0000 초보다이어터

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까망베르 치즈불닭 밤호박피자 만들기🍕❣️ 꼬꼬빌 까망베르 치즈불닭을 이용해서 치즈불닭피자를 만들어봤어요❣️🍕 ▫️재료 미니밤호박 1개 꼬꼬빌 까망베르 치즈불닭 스트링치즈 스리라차소스 고추,토마토,파프리카찐 미니밤호박을 접시에 넓게 펴발라주고 스리라차소스와 꼬꼬빌 까망베르치즈불닭 토마토,고추,파프리카 등으로 토핑해준 다음 치즈를 올려서 전자레인지에 돌려주면 완성〰️✨🌟🍕 달달한 밤호박위에 매콤한 까망베르 치즈불닭이 들어가서 달달하면서도 매콤한 맛이 정말 맛있어요✨ 게다가 치즈까지 더해져서 완전 피자랑 잘어울리는 꼬꼬빌 까망베르 치즈불닭❣️ 여러분들도 까망베르 치즈불닭을 이용한 치즈불닭 밤호박피자 꼭 만들어보세용😊❣️ https://instagram.com/p/BmaEmRfgSCm/ 2018.08.13 19:32

예슈화 지존다이어터

0 1 187

+3

꼬꼬빌 홀그레인 닭가슴살 매콤카레맛♥ 아침에 바쁜데 딱히 먹을 반찬은 없구 단백질은 꼭 챙겨먹어야하구 그래서 부랴부랴 꼬꼬빌을 전자레인지에 돌렸어요!밥반찬에 좋을거 같아서 매콤카레맛♥ 몇개 들어있나 궁금해서 꺼내보니 8조각! 양이 부족하지 않을까싶었는데 한끼로 챙겨먹으니 든든해욥! 다이어트중에 맛있는 닭고기 먹기 힘든데ㅜ 꼬꼬빌 홀그레인 닭가슴살 덕분에 퍽퍽한, 맛 없는 닭고기가 아닌 카레향이 물~~씬 맛있는 닭가슴살 먹을 수 있었습니당! 블로그 공유^ ^ http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=1nadream1&logNo=221338171687 2018.08.13 19:04

주디랑이 다신다이어터

0 0 198

+2

꼬꼬빌 건강식단 잘 받았습니다~! 안녕하세요~ 꼬꼬빌 건강식단을 체험하는 다이어터입니다! 드디어 꼬꼬빌 건강식단이 왔네요~ 종류별로 까망베르 치즈불닭, 홀그레인 닭가슴살(매콤한맛, 광양불고기맛, 카레맛), 훈제 후랑크, 그릴 닭가슴살, 머슬업 플러스 이렇게 7종이 왔네요~ 보냉팩에 넣어서 꽁꽁 언 상태로 잘 배송되었습니다. 너무 궁금해서 오늘분 닭가슴살 대신 바로 시식해 보았습니다~ 두번째 사진에 있는 홀그레인 닭가슴살 광양불고기맛과 카레맛 인데요. 칼로리는 1개당 약 100kcal이고 함유 단백질은 10g정도로 근력운동을 하시는 분이라면 한끼에 두개정도 섭취하시면 딱 알맞을듯 합니다~! 맛은 무조미된 신선애 닭가슴살 <<<<< 홀그레인 닭가슴살 로 훨씬 맛있었고요 야생에서 단백질 찾아먹는 베어그릴스에서 문명인이 된 기분이었습니다. 개인적으로는 예전에 먹어본 맛있닭 스테이크보다도 한수 위로 맛있었네요. 그리고 광양 불고기 맛은 정말 맛있었습니다. 따로 살짝 구워서 상추에 쌈싸먹으면 불고기 커버할만 하겠던데요. 맛은 광양 불고기 > 카레 입니다. 하지만 카레도 맛있게 잘 먹었습니다. 맛있는만큼 아껴두었다가 식욕 치솟을때 한개씩 개봉해서 몸을 달래줄 생각입니다. 다음번 힘든 타이밍에 다시한번 후기 남겨볼게요~ 오늘도 다신의 노력하는 다이어터분들 화이팅입니다~!! 2018.08.13 16:17

JH128 초보다이어터

0 1 149

+3

휴가때문에 도착후기 늦었네요 아이스박스에 안전하게 포장되어왔네요 크기가 생각보다 많이 작은듯 하네요 저 불닭맛이 정말 궁금하네요 음 한봉지 양으로 볼때 왠지 두봉지 정도는 먹어야 든든할것같아요 제가 훈제닭가슴살도 먹어보고 허닭도 먹어봤는데 꼬꼬빌은 어떨지 기대됩니다 맛있게 먹어보고 후기남길게요 2018.08.13 16:10

푸챠 지존다이어터

0 0 134

+3

꼬꼬빌 건강식단을 만나다! 기다리고 기다리던 꼬꼬빌 건강식단을 받았습니다👏👏👏 퇴근하고 나니 문앞에 떡! 이렇게 예쁘게, 안전하게 포장되어 왔습니다 총 구성은 7개! 👉슈퍼푸드 통곡물이 들어간 닭가슴살 볼 3개 퀴노아 매콤카레맛 / 햄프씨드 매콤한맛 / 렌틸콩 광양불고기맛 평소에도 먹는 곡물들이라서 맛이 궁금해요! 👉 머슬업플러스 각종 채소가 들어간 닭가슴살! 영양면으로 더 좋겠죠? 👉 까망베르 치즈불닭 포장만 봐도 식욕 뿜뿜!!!!!! 다이어트 하다보면 매콤한거 당기는 날 있는데 그때 까내봐어겠어요! 👉 그릴닭가슴살 명불허전 그릴 닭가슴살! 👉닭가슴살 소시지 휴대용 닭가슴살로는 최고죠!다음날 출근 하자마자 하나 데워서 나왔습니다! 하늘도 청량하고 맛도 좋고! 한입 물자마자 담백한 맛이 좋아서 성분표를 보니까 닭가슴살 함유량이 80%를 넘네요! 어떤 제품들은 짠 것도 있던데 담백하니 좋았어용😍 앞으로 더 다양한 제품으로 다시 찾아 올게요! 2018.08.13 15:23

스움 초보다이어터

0 0 97

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📌 08 13 월 훈제후랑크 닭가슴살소시지 활기찬 월요일이 되고있나요 ? 😃 주말동안 예상치 못하게 밖에 있어서 하루를 건너 뛰었어요.... 그래서 오늘은 자세히 알려 드릴려고 사진을 많이 찍었답니다 크크 주말동안 기름지고 무거운 음식을 많이 드셨을텐데 영양가득하고 맛도 있는 소시지 야채볶움 쏘야쏘야를 만들어보겠습니다 👇🏻 재료 : 송이버섯 + 당근 + 훈제후랑크 닭가슴살소시지 ✔️재료들은 먹기 좋은크기로 썰어주세요 (양파, 계란, 피망 등 냉장고에 굴러다니는 야채를 넣으시면 좋아요) ✔️순서대로 후라이팬에 버섯👉🏻당근👉🏻소시지 순서로 볶아주세요 ✔️요리가 완성 되었을때 물이 생길수 있으니 물은 넣지않아요 ✔️재료가 적당히 익을때까지 볶아주고 간은 후추만 ! 불을 꺼주세요짜자잔 이렇게 완성 되었습니다 😝 빨리 먹고싶어서 대충 만들었는데 역시는 역시 소시지님.... 그 모든 재료를 품어주시는 흑흑 다른 간을 하지 않아도 딱 ! 소시지에서 훈제향이 나면서 모든재료에 쏙쏙 배인듯 소시지가 진짜 맛있어요 진짜 이건 진짜다 😱 오늘 꼬꼬빌의 훈제 후랑크 닭가슴살 소시지로 만들어보았습니다 ㅎㅎ 간을 하지 않아도 감격하며 먹을수 있습니다 ❤️ 바쁜일이 있을때나 집에서 간식용으로도 진짜 좋은것 같아요 ! 꼬꼬빌에 서서히 반하는중.... ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️무조건 별 5개에요 2018.08.13 14:36

S0000 초보다이어터

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+7

꼬꼬빌 홀그레인 닭가슴살로 맛있고 건강한 카레라이스! 오늘도 여전히 제곁을 한시도 떠나기 싫어하는 껌딱지아들을 키우고있는 육아맘입니다. 육아맘이 밥을 먹기위해 가장 필요한건 바로 스피드! 그래서 평소에도 간단히 먹을수있는 컵밥이나 3분즉석요리를 즐겨먹는데요, 오늘은 꼬꼬빌 닭가슴살과 데친브로콜리로 맛있고 건강한 3분카레라이스를 만들어 먹었어요👩‍🍳 재료: 꼬꼬빌홀그레인닭가슴살 매콤카레맛, 밥, 3분카레, 브로콜리 통곡물 퀴노아가 들어간 닭가슴살볼이에요. 퀴노아 좋은건 다 알고계시죠? 퀴노아는 고른 필수영양소는 물론 혈액독인 호모시스테인이 혈관에 쌓이는 것을 억제하는 베타인 성분이 풍부하여 천연 해독제 역할까지 해주는 수퍼푸드 입니다. 닭가슴살은 해동 후 뜨거운물에 중탕을 해주시거나 전자레인지에 2분정도 돌려주면 되요. 브로콜리도 물과함께 전자레인지에 돌려서 살짝 데쳐주세요. 저는 브로콜리가 너무 익은건 안좋아해서 이렇게 데치는데 끓는물에 데치셔도됩니다! 제가 즐겨먹는 즉석카레에요. 코스트코에서 샀어요 :) 카레는 끓는물에 넣고 데워주시고 쌀밥위에 데친브로콜리와 따듯해진 닭가슴살을 놓습니다. 그 위에 카레를 부어주면 맛있고 건강한 꼬꼬빌닭찌 카레라이스 완성입니다! 10분도 채 안걸렸네요. 역시 스피드가 생명! 평소엔 밥과 카레만 먹었는데 이렇게 닭가슴살과 먹으니 확실히 더 맛있고, 닭가슴살이 모르고 먹으면 두부같기도 하고 어묵같기도 한게 괭장히 부드럽습니다. 매콤카레맛이니 카레와 먹으니 더 찰떡궁합이구요! 오늘도 이렇게 꼬꼬빌로 배부른 한끼식사 마쳤습니다.😃😍🤩 인스타공유완료 https://www.instagram.com/p/BmaBunuAmOG/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=16fk48rj3g6y0 2018.08.13 13:50

ChubbyMarie 지존다이어터

0 1 149

+2

요리 못하는 사람이라.... 제가 어떡해서든 잘 만들어 보려고 했는데.. 제가 요리를 잘 못해서 요리된 꼬꼬빌 건강식단을 신청한 거 였거든요.. 집에 있는 고구마로 최대한 이용해서 만들어 봤어요 그래봤자 동그랗게 말아서 올린거지만요 그래도 레시피 알려드릴게요 1. 고구마와 광양 불고기맛을 준비해주세요 2. 광양 불고기맛 꼬꼬빌을 전자레인지에 쾌속해동을 2.3번 해주세요 3.고구마를 수저로 꾹꾹 눌러주세요 4.고구마를 동그랗게 말아주세요 5. 데운 꼬꼬빌에 고구마를 올려주세요 이렇게 저의 간단한 레시피 끝입니다! 끓이거나 굽거나 조리하는 건 못해서 최선을 다해 만들어 봤습니다! 초라하지만 맛은 좋더라구요 광양불고기맛이 너무 맛이 좋고 적당히 진해서 넘나 맛있었어요^^ 저처럼 요리꽝분들은 한 번 해드셔도 좋으실 듯요~ 감사합니다~ 2018.08.13 13:38

맛이셩 정석다이어터

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+2

닭쏘두유로제파스타 🐔🐓❤ 꼬꼬빌 훈제 후랑크 닭가슴살 소세지로 로제파스타 만들어봤어용 빨간색 소스지만 토마토소스라 전혀 맵지 않아용ㅋㅋㅋㅋ 히히 일단 파스타를 삶아주세요~저는 미주라 통밀 파스타 썼어요 야채도 많이 들어가고 닭가슴살 소세지까지 들어가는지라 파스타 양을 많이 하실 필요가 없어요 저는 2-30g이면 적당하거나 먹고 딱 배부르더라구요 후라이팬에 오일 아주아주 조금 두르고 으깬마늘 볶다가 양파 넣고 살짝 갈색빛 돌 때까지 볶아줍니다 그리고 버섯 (양송이, 새송이 등등) 넣고 마찬가지로 볶볶! 양파나 버섯 볶을 때 수분이 모자라면 오일 더 넣지 마시고 파스타 삶은 물(면수) 조금씩 넣어가며 볶아주세요 야채 볶던 팬에 파스타면 + 토마토소스 + 두유 넣은 뒤에 전자렌지에 1분 돌려놓은 닭가슴살 소세지를 잘게 잘라 넣어용 체다치즈는 많이 넣으면... 맛있긴한데 저는 칼로리 걱정에 반장만 넣었어요 그리고 자작해질 때까지 중약불~약불로 졸여주시면 끝~ 사실 어떤 닭가슴살을 넣을까 고민했는데 홀그레인 닭가슴살은 어제 단독으로 먹어보니까 맨입으로 먹어도 너무너무 맛있어서 넣기가 아까운거에요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 사실 닭가슴살 가공품 중에 소세지는 그닥 좋아하지 않거든요 나름 여러 브랜드걸 먹어봤는데 그 특유의 닭비린내를 없애기 위한 알싸한 인공적인 향 같은게 항상 나더라고요 그래서 닭쏘를 넣자!하고 선택한건데 꼬꼬빌 훈제 닭쏘는 사실 전자렌지 돌려서 끝부분 잘라먹어보고 잠시 후회했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 제가 싫어하는 인공적인 향이 하나도 안나고 제가 먹어본 닭쏘 중에 제일 소세지에 가까운 맛이었어요 파스타에 안넣고 그냥 먹었거나 핫도그 해먹었어도 맛있었을 것 같아요! 막상 파스타에 넣고 나니 파스타소스랑 소세지의 훈제향이랑 너무 잘 어울려서 완전 만족했지만요 ㅋㅋㅋㅋ 아무튼 요 로제파스타는 평소에 두유로 파스타 해먹으면서 생크림이나 헤비한 유제품류가 들어가지 않아 0.1퍼센트의 부족함을 느끼셨던 분들께 추천드립니다 토마토소스와 꼬꼬빌 닭쏘의 훈제향이 맛의 빈 공간을 채워줘서 더 맛있게 드실 수 있을거에용 ♡♡ https://www.instagram.com/p/BmZzN3IAjWI/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1f0wwhzrod7oq 2018.08.13 11:43

코코아큐 초보다이어터

0 0 164

+3

🍗꼬꼬빌🍗 활용 식단 - 2탄 홀그레인 닭가슴살편 <<2탄 : 닭가슴살 아보카도 샐러드>> ♧ 재료홀그레인 닭가슴살(광양불고기), 아보카도, 훈제란, 레드/옐로우 파프리카, 새싹, 발사믹드레싱 ♤ 완성휘~휘~ 뒤섞인 샐러드 보다는 재료를 구분해서 늘어 놓고 따로 맛보는 것을 좋아해서 만들어 봤어요~ 최근 발사믹드레싱에 홀릭중 ㅋ 영양과 맛과 포만감과 비주얼까지 다 만족스럽네요~~ 😄 👉홀그레인 닭가슴살 (광양불고기맛)👈밋밋하고 퍽퍽한 닭가슴살이 지겹지만.. 닭만큼 훌륭한 다이어트&건강 식품을 찾기 어려울때! 색다르게 즐길 수 있는 닭제품으로 딱이예요!~ 😋 @ 휴대성 ☆☆☆☆☆ @ 편의성 ☆☆☆☆☆ @ 포만감 ☆☆☆☆☆ @ 맛 ☆☆☆☆☆ @ 비주얼 ☆☆☆☆☆ 2018.08.13 09:04

49쩜9 다신다이어터

0 0 115

+4

아기입맛에도 맛있을 까망베르 치즈불닭! 매운음식을 잘 못먹어서 고춧가루 양념이 된 배추김치도 잘 안먹게되고 떡볶이나 고춧가루가 베이스인 요리를 주문할때도 보통맛, 착한맛, 순한맛을 주문하는 아기입맛이에요. 까망베르 치즈불닭은 얼마나 맵길래 치즈까지 뿌렸나 먹기가 조심스러워 가장 마지막으로 보류해두려고 했었는데 오늘따라 매운맛도 당기는데다 다이어트를 하려면 매운음식도 먹어줘야한다는 말도 있고 꼬꼬빌 음식을 더 먹고싶기도 꼬꼬빌 불닭으로 결정했어요. 당연히 맵겠지 하며 채소(참외)와 탄수화물(7곡 미숫가루)로 먼저 속을 달래고 나서 먹긴 했지만 전자렌지 속에서 갓나온 불닭패키지 안에서 고급지고 맛있는 치즈향이 정말 좋았어요. 봉투안에서 꺼낸 붉닭이 먹음직 스럽고 고급졌는데 치즈함량에 비해 불닭 큐브를 꼼꼼하게 둘러싸고 있는 치즈가루 옷을 입은 불닭의 자태가 참 곱더라고요. 매운요리에는 치즈토핑이 빠지지 않던데 치즈가루 코팅과 큐브하나에 조각 치즈처럼 하나하나 붙여 빚어낸듯한 정성이 보이는 수제간식같이 만들어져서 그럴까요? 매콤한 맛은 나지만 입안이 아릴정도의 자극적인 매운맛은 아니어서 아기입맛인 제게도 참 만족스럽게 맛있는 제품이었어요 :) 프렌차이즈 치킨집에서 치즈맛 치킨을 이렇게 출시한다면 매일같이 1닭시키고 싶은 맛! 맛있기도 하고 칼로리 부담도 없는데다 먹으면 먹을수록 건강해지는 마법에 빠질것 같은 기분이었어요. 꼬꼬빌 덕분에 오늘도 아주 맛있게 잘먹었습니다♥ 2018.08.12 09:37

성장기아닌살찌기 지존다이어터

0 3 188

+3

🍗꼬꼬빌🍗 활용 식단 - 1탄 그릴닭가슴살편 최근 몇 일새 정신줄 놓고 막먹었더니(치킨, 초코다이제스티브, 아이스크림 등등등).. 몸이 다시 부풀어 오른 느낌이라 😞 초심으로 돌아 가고자 다이어트 식단으로 컴백!~~ <1탄 : 통밀빵 닭가슴살 샌드위치> ♧ 재료통밀(식)빵, 양상추, 토마토, 오이 그리고.. 오늘의 주인공 "그릴닭가슴살"~💖 ♤ 완성소스 없이 깔끔 단백한 맛으로 즐길 수 있는 전형적인 다이어트 식이에요~ 기분 좋~~~은 아침 식사 한 끼!~ 😘 👉그릴닭가슴살👈다이어터들이 가장 보편적으로 찾는 식재료인 닭가슴살! 꼬꼬빌은 냉동이나 다른 닭가슴살에 비해 퍽퍽하지 않고 부드러우면서 탱글&담백&고소한 식감&맛이에요~~😍 @ 휴대성 ☆☆☆☆☆ @ 편의성 ☆☆☆☆☆ @ 포만감 ☆☆☆☆☆ @ 맛 ☆☆☆☆ 2018.08.12 09:24

49쩜9 다신다이어터

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+1

맛있는 단백질😍 꼬꼬빌😘 조금 늦게 택배를 받았어요 :) 포장도 꼼꼼하고, 테이프에 받자마자 냉동보관이라는 안내와함께 커다란 아이스팩까지 든든하게! 구성이 알차서 어떤요리를 해먹을지 벌써부터 기대가됩니다🐔 활동시작하신 분들 글을 다보고있는데 저두 얼른먹어보려구용! ㅋㅋㅋㅋ 다들 꼬꼬빌로 맛있게 단백질 챙겨보아용! 2018.08.12 08:14

다힣 정석다이어터

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꼬꼬빌 홀그레인 카레맛 먹어봤어요 자주해먹는 콥샐러드에 꼬꼬빌 카레맛과 함께 먹었어요! 닭가슴살은 맛없다는 편견을 버리게 해주는 첫 꼬꼬빌 식품이었습니다. ⭐️들어간 재료⭐️ 꼬꼬빌 홀그레인 매콤카레맛 양배추 50g 토마토 반개 옥수수캔 한스푼 양파 1/5개 파프리카 1/8개 구운 가지 4조각(좀더 건강해지는 기분을 느낄려고 넣었어요) 다진마늘 2/3티스푼 오리엔탈드레싱 2/3스푼 레몬즙 1스푼 다이어트 할 때 샐러드 드레싱 하나 민감하잖아요? 드레싱 한스푼 넣을때마다 칼로리가 배로 늘어나는거 보면 스트레스..😂 제가 원래 샐러드는 드레싱맛으로 먹던 사람이라 드레싱을 들이부으며 먹었는데, 다이어트 시작하니까 이게 너무 힘들더라고요ㅜㅜ레몬즙과 다진마늘을 좀 넣어주면 간이 좀 더 맞아서 드레싱을 줄일 수 있어요! 게다가 꼬꼬빌 카레맛과 함께하니 드레싱을 더 적게 넣게 되더라고요. 왜냐, 카레맛과 함께하니까~👏👏 저게 위에서 찍어서 양이 적어보일수 있는데 실제로 접시 크기가 냉면그릇? 정도 돼요ㅎㅎㅎㅎ 양배추가 칼로리도 적은데 푸짐하게 보여서 먹을 때 행복합니다💕 근데 저렇게 먹어도 200칼로리밖에 안한다니 너무 행복하지 않나요? 다이어트 시작하면서 평소엔 잘 찾지도 않는 튀김음식이 엄청 먹고싶었는데, 꼬꼬빌 매운카레맛이 생긴것도 너겟처럼 생기고 게다가 맛있어서! 너무 행복했습니다ㅜㅜ 이렇게 오늘도 폭식을 막을 수 있었어요⭐️ 샐러드에 닭가슴살을 먹으니 건강 챙긴 기분도 들고, 배부르고 맛있는 한끼였습니다. 2018.08.12 01:49

푸륲후 초보다이어터

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운동후엔 꼬꼬빌 까망베르치즈 불닭😍 요즘 꼬꼬빌 닭가슴살 7종으로 다이어트를 함께하고 있어요. 주말이라 그런지 운동하기 넘 싫은거있죠?ㅜ ㅋ그래서 맛있어보이는 까망베르치즈 불닭을 꺼내놓고 운동 다해야 먹을거라고 의지를 불태웠어요ㅋ💪 다이어트의 적인 식욕인데 이렇게 동기부여로 이용되네요.ㅋ 까망베르치즈랑 불닭 뭔가 치팅하는 거 같은 이름이라 기대됐어요😄 전 운동 끝나고 바로 간단한 저녁먹어요. 주로 마시는거 하나, 미주라, 단백질 바 같은 거 먹었어요. 운동하고나서는 단백질 섭취해주면 좋다길래 단백질바 요즘 먹는데 맛있지만 딱딱하기도하고 질리던 참이였어요. 오늘은 까망베르 치즈 불닭♡ 제품정보는 사진을 참고해주세요. 60g, 91.2kcal 저의 운동후 저녁입니다. 까망베르치즈불닭은 전자레인지에 1분정도 돌리면 완성되요. 전자레인지에서 꺼내는순간😋 불닭냄새랑 풍미깊은 고소한 치즈냄새가 똭! 올라오는거 있죠?ㅋ 진짜 치즈불닭냄새에요.ㅋㅋ 정말 치즈치밥으로 먹었어야 하는건데😮 저는 불맛좋아해서 후라이팬에 살짝 구웠어요. 색은 많이 붉거나 하진않고 약간 붉은 후라이드치킨같은 느낌이에요. 씹는 맛이있어서 포만감도 들었어요. 한입 크기로 먹기도 편했어요. 까망베르치즈 향이 나면서 종종 치즈가 씹히기도해요. 닭 자체는 촉촉하고 부드러워요. 끝부분은 질긴부분이 있기도 한데 이건 전자레인지 시간을 잘 조절해야 할거 같아요. 포장을 살짝 뜯어서 물한컵이랑 같이 돌려도 더 촉촉하게 먹을 수 있을 거 같아요. 많이 맵지도 않고 살짝 짭짤하면서 매콤한 맛이에요. 다 먹고 나서도 알싸한 맛이 남아있어요.😍 아래가 칼로자른 단면이에요. 겉에만 양념되어있지 않을까 했는데 분쇄가공육이라서 속까지 다 완벽해요. 씹을수록 깊이있는 맛을 느낄 수 있었어요. 계속 생각나는 맛이였어요. 운동 후 단백질도 보충하고 맛있는 보상으로 불타오르는 운동을 한 하루였어요♡ 모든과정은 동영상으로 담아봤어요. 중간에 전자레인지 소리가 들어가서 놀라시지 않게 소리를 낮춰주세요🤗 https://www.instagram.com/p/BmVxFSugg58/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1p47h89kj1j0l 2018.08.12 00:18

dieter_coco 지존다이어터

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