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공지단백한끼 카카오 체험단 발표

공지단백한끼 카카오 체험단 모집(05.08~05.17)

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체험단 신청합니다! 요즘 닭가슴살 외에 단백질을 뭘로 섭취할까 고민하고 있었는데 단백한끼 음료로 먹으면 너무 맛있을 것 같아 보여요~!! 미숫가루같은 곡물음료 진짜 좋아하거든요..!! 그리고 단백한끼가 가루형태로 돼있다보니 빵으로 만들어 먹거나 다른 음식에 섞어서 색다른 레시피로 만들기 편리해 보이더라구요! 다이어트 시작하면서 단음식을 원래 안좋아했는데 초콜렛이 너무 땡겨서 참느라 고역이었는데 카카오맛이라니 더 먹고싶어요ㅜㅜ 맛이 너무 궁금해요~~!!ㅎㅎㅎ 4,5월에 정체기 오면서 폭식을 반복했더니 살이 너무 뿔어서 운동을 시작했는데 근육이 잘 안붙어서 너무 고민이었어요ㅠㅠ 그래서 보조제를 먹어봐야하나 고민하는 찰나에 이 이벤트를 보고 바로 신청하게 됐습니다!! 열심히 운동하면서 얼마나 근육이 잘 붙는지 이 한몸 불태워 증명해 보이겠습니다...!! 운동계획 월수금은 마일리사이러스 다리운동 화목은 마일리사이러스 복근운동 + 2주안에 복부 지방을 불태우는 운동 + 옆구리 운동(옆으로 누위서 두다리 다 들어올리고 1분 버티기*3-5세트) 주말은 유산소 1시간 식이요법계획 아침 : 통밀빵 두쪽+크림치즈 10g 점심 : 일반식 저녁 : 닭가슴살 100g 운동 후 : 단백한끼 + 우유/두유 제가 지금 근력운동을 시작했는데 슬슬 복근이 생기려고 하거든요~? 단백한끼를 먹으면서 복근운동 열심히 해서 비포애프터 샷 남길게요! 지금은 사진에는 안나오고 만져봐야 겨우 아는 정도인데 꼭 11자 복근 선명하게 만들어서 인증샷 남길게요!! 2018.05.16 19:08
diet$ 정석다이어터
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