출산후 다이어트 11일차
출산후 모유수유로 식욕이 넘처났어요.
모유수유를 끝냈지만 식욕은 멈추지 않더라구요.
비만을 넘어서 초고도비만으로 가고 있는 제 자신...
처음에는 출산으로 외출을 삼가했지만
몸무게가 점점 늘어가니 스스로 외출을 피하고 사람만나는걸 불편해 한다는걸 깨닫게 되었어요.
그리고 머리가 엉망이라 미용실을 갔는데
거울속에 비친 제 전신을 세시간 동안 보면서 다이어트를 결심했습니다. 머리가 문제가 아니더라구요..몸이 문제지..
육아휴직이 끝나면 복직을 해야하고, 다시 자신감을 찾고 당당한 워킹맘이 되기 위해 다이어트를 시작했습니다.
11일차 4키로 정도 빠졌는데 좀더 식단 관리를 제대로 하기 위해서 닭가슴살 신청합니다!!!
닭가슴살로 식단관리해서 다이어트에 성공해볼게요~!!!
2019.11.02 19:56
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