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공지아임웰 굿밸런스 도시락 체험단 발표

공지아임웰 굿밸런스 도시락 체험단 모집(9.18~9.27)

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255kcal 도시락&닭가슴살소시지 안녕하세요 아임웰 굿밸런스 도시락 우수체험잔 우웅취킨입니다~ 🐥 바쁜 하루를 마치고 다시 한번 타이트하게 식이조절하려고 해요! 역시 다이어트엔 아임웰!! 오늘 점심! 무청시래기표고버섯솥밥과 청양고추맛닭가슴살스테이크입니당~~ 맛있는 스테이크도 있는데 255.3kcal ㄷㄷ 저번에 체험단으로 먹었던 도시락보다 훨씬 칼로리가 낮았어요 베리 굿👍시래기도 좋아하고 버섯도 좋아해서 밥도 무슨 맛일지 너무 궁금했어용 😀 전자레인지에 돌리기 전과 후! 스테이크가 보정 때문에 하얗게 변했네욬ㅋㅋㅋㅋ 저 버섯이랑 시래기 좀 보세요 ㅠㅠ 전자레인지에서 꺼내자마자 시래기와 버섯냄새가 퐝!! 터져서 깜놀했어요 ㅎㅅㅎ 향이 아주 대박입니다 둑흔둑흔밥이 진짜 뭔가 그냥 밥솥 밥이 아닌 것 같았어요 약간 찰기가 있는데 전기밥솥처럼 윤기가 나진 않는? 밥은 역시 제가 좋아하는 버섯과 시래기 천국이라서 그런지 너무 맛있었어요 ㅎㅎ 냄새도 막 그렇게 심하지 않아요!그리고!!! 전자레인지에 돌리기 전부터 궁금했던 요 녀석... 뭔가 했더니 브로콜리!!! 너무 신기해요 브로콜리 저렇게 생긴 건 20년 넘는 인생에 충격... 😲 역시 저는 채소를 그렇게 좋아하진 않아서 브로콜리를 잘게 찢어서 밥이랑 섞어서 먹었어요! 맛도 브로콜리맛이네용 짜잔! 도시락의 메인 반찬 청양고추맛 닭가슴살 스테이크예요~ 궁금해서 한입 베어물었는데 약간 매콤함이 있는? 매운거 못먹는 사람도 그냥 먹을 수 있는 정도예요 그리고 스테이크 중에 제일 육즙이 느껴졌어요 ㅎㅎ 역시 스테이크엔 스테이크소스죠! 같이 왔던 아임닭 스테이크소스를 뿌려서 먹어봤어요! 맛은 데미그라스소스가 약간 덜 달고 담백해진 느낌? 맛있어요ㅠㅠ 칼로리도 255밖에 안돼서 죄책감없이 뿌려서 먹었슴당 수퍼그뤠잇~~🙆오늘도 역시 완밥! 했습니다~ 맛도 괜찮았구요 밥이 호불호가 갈릴 수 있겠지만 칼로리도 괜찮고 포만감도 좋아요 버섯이랑 시래기 좋아하시는 분들은 편하게 드실 수 있을 것 같아용 제 점수는 93점~! 맛있게 잘 먹었습니다!점심으로 배불리 먹고 저녁은 닭가슴살소시지~~ 저렇게 막대에 꽂혀 있어서 아침에 간단히 먹기 좋을 것 같아요 전자레인지에도 40초에서 60초만 돌리면 되니 1분만 투자해도 단백질 보충 충분합니다!청양고추가 들어간 소시지라서 더 담백해요! 사진만 봐도 고추가 박혀 있는 게 리얼하게 보여용~~ 😃50초 돌리는 걸 추천해요 1분 돌리면 팡! 터질 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 한입 씹을 때마다 육즙이 너무 좋았어요 ㅎㅎ 맛있게 잘 먹었습니다! 다음 리뷰도 들고 올게요~🙇 2017.11.05 22:17
바나낫우유 초보다이어터
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🐥 아임웰 우수체험단 도시락 도착~!! 안녕하세요 아임웰 굿밸런스 도시락 체험단 우웅취킨입니다~ ㅎㅎ 요즘 아임웰 덕분에 정체기 57kg를 탈출해서 기분이 너무 좋아요~ 그런 와중에 제가 '우수 체험단'으로 선정됐어요! 😄 덕분에 또다시 아임웰에서 좋은 상품을 받았어용! 같이 확인해봐요~ 오늘 오후에 도착한 아임웰! 저녁에 집에 도착하면서 드디어 봤답니다~ 어떤 것들이 왔을까요 두구두구 처음에 열자마자...! 엄청난 구성에 입이 떡 벌어졌어요 그리고 아직도 꽝꽝 얼린 녀석들을 보고 무한 감동 😢 전체적인 내용 구성이에요~! 저번에 제가 먹었던 도시락 4종에 새로운 도시락 2종 그리고 아임닭 소시지 4개와 고구마큐브 2개 그리고 스테이크소스! 구성이 더 빵빵해졌어요~ 이번 아임웰 굿밸런스 도시락 후기 적으면서 만났던 익숙한 친구들~~ 그리고 이번에 처음 보는 녀석들이에요! 칼로리가 정말 낮고 더 맛있어보여요~ 내일 점심으로 먹을 생각에 벌써부터 기대됩니당 ㅎㅅㅎ (사진이 기울어졌네요 하핫...) 그리고 아임닭 닭가슴살 소시지!! 제가 정말 먹어보고 싶었거든요 다이어트 성공했던 친구가 닭가슴살은 아임닭이라고 정말 강! 추! 했는데 이 소시지로 아침 챙겨도 좋대요! 아침에 고단백을 같이 하게 될 녀석들이 하나도 아니고 넷이에욬ㅋㅋㅋ 오예 그리고 신기한 고구마큐브! 제가 고구마 정말 좋아하는데 다이어트에는 고구마가 식이섬유도 많고 좋잖아요? 근데 일일이 쪄서 먹기도 시간이 좀 걸리고 불편하고 껍질 까서 먹기도 귀찮을 때가 많아요 😧 너무 먹기 편해보여서 신기한 요 녀석! 먹고 후기 꼭 올릴게요~ 마지막으로 아임닭 스테이크소스!! 이 소스랑 같이 먹으면 어떤 맛일지 궁금해요~ 같이 온 녀석들이랑 같이 먹어볼게요! 그럼 저번에 먹었던 도시락 4종을 제외한 나머지 상품들을 꼼꼼하게 먹어보고 후기 들고 올게요~ 알찬 상품 보내준 아임웰 감사합니다!! 🙇 2017.11.03 21:29
바나낫우유 초보다이어터
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마지막 최종후기 남깁니다~ 아임웰 도시락 체험단에 선정되고 추석연휴가 끼여있어서 오랜 기다림끝에 받게된 도시락! 추석연휴때 몸과 마음이 흐트러져있었는데 택배를 딱 받으니 다시 마음을 다잡게되는 계기랄까? 암튼 정말 반가웠어요~ 레드퀴노아 갈릭닭가슴살 볶음밥 & 프랑크 소시지 (325kcal 사진 왼쪽 위) 매콤닭가슴살 야채볶음밥 & 오믈렛 (318kcal 사진 오른쪽 위) 삼색나물 단호박솥밥 & 두부 닭가슴살 스테이크 (277kcal 사진 왼쪽 아래) 렌틸콩 현미잡곡밥 & 아임닭 카레큐브 (307kcal 사진 오른쪽 아래) 이전에 모두 하나하나 후기 남겼지만 정말 도시락마다 각각 매력있었지만 하나같이 다 맛있었어요~ 주부로살면서 제가 언제 누가 해주는밥으로 다이어트를 할수있겠어요ㅜ 게다가 퀴노아, 렌틸콩같은 평소 자주 접하지 못하는 식재료들로 저염식으로 다이어트 맞춤식단이라니.. 솥밥, 닭가슴살 스테이크며 카레 큐브까지.. 아임웰 도시락아니면 상상도 못했을꺼예요~아직 아껴둔 서비스 매콤청양 닭가슴살 큐브랑 야채듬뿍 닭가슴살 큐브도 샐러드랑 꼭 같이 먹어보고 늦더라도 후기 올릴게요~ 그리고 도시락 다먹고나면 무청시래기 표고버섯 솥밥이랑 다섯가지 야채새우볶음밥도 꼭 시켜먹어볼게요♡ 오랜 다이어트로 심신이 지쳐가고 있었는데 나에게 선물같이 온 체험단 기회! 아임웰 정말 눈물나게 고마웠어요ㅜ 힘내서 다이어트 할게요~ 2017.10.31 23:15
부럽니 지존다이어터
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보들보들 오믈렛& 입맛돋는 매콤닭가슴살 야채볶음밥 오늘은 아임웰 매콤닭가슴살 야채볶음밥을 먹었는데요 318칼로리로 아침점심저녁을 챙겨먹어도 1000칼로리미만인 착한 음식이네요~^^우리가 도시락을 먹는이유~ 간편함은 물론이고 균형잡힌 영양소를 섭취하기 위함이죠~ 저는 물론 맛있어서 먹었긴해요 ㅋㅋ 단백질16.2g 보이시나요? 일일권장량29% 따로 보충제를 신경쓰지않아도 되겠더라구요 제가 신경쓰는 당! 은 고작2g밖에 안되서 전혀 신경쓰지않아도되는 착한도시락이였답니다~ 당때문에 걱정되서 집에서 만든 수제 요거트도 당이3g이나된다는ㅠㅠ 유통기한도 넉넉해서 냉장고에 가득 쌓아놓으면 맘이놓일듯해요ㅋ소시지 육즙 보이시졍 닭가슴살소시지라고는 믿기지않는 탱탱함과 촉촉함~ㅎ매콤 닭가슴살 야채볶음밥은 이름그대로 정말 매콤했어요 매운음식 정말좋아하는데 다이어트 시작하고 매운음식 거의 끊었거든요 불닭볶음면 신전떡볶이등등ㅠㅠ 그런데 이 볶음밥은 어느정도 매운욕구를 채워주더라구요 입맛돋는~!!매운거 못드시는분이나 어린이는 맵다고 느낄수있어요^^아삭아삭 그린빈 크기 정말크죠오믈렛 사이즈도 크고 가지각색 야채들도 듬뿍 색상참이뻐요 야채들이 하나같이 아삭아삭 식감이 참 좋더라구요 숟가락위에 올려서 사이즈 비교해봤어요 겉은 노릇노릇~♡보이시나요?속은 촉촉!! 캬~이거 먹고 오믈렛 반해서 요즘 집에서 계속 오믈렛 해먹어요 도시락 퀄리티가 참 높더라구요 오믈렛 자꾸생각나네요잘먹었습니다~ 오믈렛 또먹고싶네요전체 비쥬얼 보기쉽게 영상올려요^^ 2017.10.31 22:24
이쁘고탱탱한걸 지존다이어터
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🐥 최종 결과 및 사은품 후기 안녕하세요! 아임웰 굿밸런스 도시락 체험단 우웅취킨입니다~ 🐥 10월 20일부터 본격적으로 시작한 도시락 체험이 어느덧 4종류를 다 먹고 끝이 났네요~ 점심으로 도시락을 다 먹고 아쉬워서 사은품도 먹어보고 후기도 짧게 가져와 봤습니다! 사은품 중 하나인 아임닭 매콤야채 닭가슴살 큐브예요~ mini라서 양은 60g입니다! 83kcal로 아침에 고구마랑 같이 먹어줬어요~ 포장 뜯었을 때 안에 양은 대략 이정도입니다! 전자레인지에 40초 말고 조금 더 돌렸어요 한 50초? 닭가슴살큐브를 고구마, 아몬드브리즈랑 함께 먹었는데요! 든든한 아침 한끼였어요~ 아침에 고단백 식사가 좋다길래 챙겼어요 모양은 저렇게 생겼어요! 이전에 도시락에서 보던 녀석이랑 똑같더라구용 ㅎㅎ 반가운 요 녀석 양도 괜찮고 역시나 맛있어용 자! 이제 10월 20일부터 시작해 약 10일간의 장정을 끝마치고 체중 및 체지방 변화를 가지고 왔습니다~ 먼저 몸무게 변화예요~ 초반엔 도시락만 먹어서 조금 빠지더니 유산소로 만보 걸어주니까 갑자기 훅! 빠져서 간만에 55kg 찍었어요! 제가 고등학교 이후로 55kg을 본 기억이 없는데 ㅠㅠㅠ 오늘 아침에 공복 몸무게 재고 쾌재를 불렀어요! 10월 20일 57kg에서 10월 30일 55kg으로 총 2kg 감량했어요! 다음은 체지방입니다! 제가 체지방은 귀찮아서 꼼꼼이 안 적었네욬ㅋㅋㅋ 체지방은 10월 20일 17.7kg 최대치를 찍고... 10월 30일 16.1kg이 됐어요~~~ 오예~!! 체지방은총 1.6kg 감량했어요~!!!! (댄스) <총정리> 10일간 몸무게 57kg> 55kg 체지방 17.7kg >16.1kg 이제 도시락에 대한 최종 후기를 간략하게 적으면서 후기 끝내볼게요~ 최종 후기는 칼로리와 양을 제외하고 지극히 주관적입니다! <맛> 1위 - 매콤 닭가슴살 야채볶음밥&오믈렛 2위 - 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살 볶음밥&프랑크소시지 3위 - 삼색나물 단호박솥밥&두부 닭가슴살 스테이크 4위 - 부드러운 현미곤약 잡곡밥&일본식 카레큐브 <양> 1위 - 부드러운 현미곤약 잡곡밥&일본식 카레큐브(240g) 2위 - 단호박솥밥&두부 닭가슴살 스테이크(230g) 3위 - 매콤 닭가슴살 야채볶음밥&오믈렛(220g) 4위 - 삼색나물 단호박솥밥&두부 닭가슴살 스테이크(215g) <칼로리> 1위 - 삼색나물 단호박솥밥&두부 닭가슴살 스테이크(277.6kcal) 2위 - 부드러운 현미곤약 잡곡밥&일본식 카레큐브(307.1kcal) 3위 -매콤 닭가슴살 야채볶음밥&오믈렛(318kcal) 4위 - 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살 볶음밥&프랑크소시지(325.6kcal) <포만감> 1위 - 삼색나물 단호박솥밥&두부 닭가슴살 스테이크 2위 - 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살 볶음밥&프랑크소시지 3위 - 부드러운 현미곤약 잡곡밥&일본식 카레큐브 4위 - 매콤 닭가슴살 야채볶음밥&오믈렛 2017.10.31 21:44
바나낫우유 초보다이어터
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[최종후기] 다이어트 도시락은 역시 아임웰!!!👍🏻 안녕하세요!! 52키로입니다👋🏻❤️ 추석이후에 급찐타파를 위해 아임웰 도시락으로 관리한 결과!! 전 -2kg을 감량했습니다!!!!!!!(짝짝짝) 제가 현재 핸드폰 액정이 많이 손상되서...(바사삭...) 원래 최종후기도 못 올릴뻔 했으나....불굴의 의지로!!!!! 아임웰 시작 전 63키로에서 현재 61키로 유지중입니다!!! 운동병행은 하지 못했구요...(추석때밀린 업무량에 치여서...) 그래도 건강하게 다이어트를 한 것 같아서 너무나도 좋아요!!!! 근손실은 거의 없었고, 체지방량에서 많이 감소되었어요!!!! 제가 항상 사진이랑 함께 올리는데....오늘은 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ 많이 서럽네요ㅠㅠㅠ 하지만 그만큼 너무나도 좋은 아이템!!!! 불굴의 의지로 작성할만큼 너무나도 좋았어요ㅠㅠ..아임웰❤️ ⭕️항상 간편하게 전자렌지만 있으면 어디서나 OK!!!⭕️ ❌영양소 불균형은 NONO!!! 맛있게 다이어트하자!!!❌ ⭕️맛있는건 살찐다고?!? 아임웰 도시락은 300kal!!!⭕️ ❌똑같은 샐러드는 지루해....4가지 도시락으로 맛있게!!❌ 정말 너무나도 저에겐 좋은 경험이었습니다!!!! 아임웰....... 마음같아선 저희집 냉장고를 몽땅 아임웰로 채우고싶은 마음.. 간편하게 언제 어디서나 다이어트를 할 수 있는 아임웰!!!!! 바쁜 현대 직장인이나 공부에 지친 수험생이나 모두모두!!! 간편하고 건강하게 아임웰로 다이어트 하세요!!!!!!!!💯💯💯 2017.10.31 21:29
55kg가쟈 지존다이어터
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🐥 4일차 점심! 현미곤약잡곡밥&카레큐브 안녕하세요! 아임웰 굿밸런스 도시락 체험단 우웅취킨입니다 🐥 날씨도 추워지고 시험이 끝나니 또다시 과제의 늪에 빠져서 도시락을 잘 챙겨먹지 못하고 있었어요 ㅋㅋㅋ 그래서 오늘 쉬는 날을 맞아서 제가 받았던 4종의 도시락 중 마지막 도시락을 먹어보려고 합니다! 짠! 오늘 먹은 도시락은 '부드러운 현미곤약 잡곡밥&일본식 카레큐브'입니다~! 칼로리는 307.1kcal로 부담없이 먹을 수 있구요 저 닭가슴살 큐브가 카레맛이 난다고 하네요~ 닭가슴살이 한 개에 81.68%나 들어갔어요! 그리고 밥은 현미와 찰현미, 알알이곤약이 있네요~ 흔들린 샷이지만... 도시락 뒷면에 영양정보입니다! 생각보다 놀란 게 나트륨 함량이 적었어요! 다이어트는 아무래도 저염식이 중요하니까 나트륨도 깐깐하게 보는 편인데 이 도시락은 나트륨도 적당하고 탄단지가 고루 갖춰져서 영양정보 쑤퍼 그뤠잇! 전자레인지에 돌리기 전 모습입니다! 아무리 봐도 볼 때마다 너무 신기해욬ㅋㅋㅋ 전자레인지에 돌리면 아무래도 맛이 달라질 수밖에 없는데 이 도시락은 그렇지 않거든요 특히! 밥이 도저히 전자레인지를 돌려서 나올 수 없는 상태와 맛...!! 밥이 너무 맛있더라구요~ 자 그럼 3분 30초 전자레인지에 돌려봅시당~ 짜잔! 밥의 상태 좀 보세요 밥이 찰기가 살아있어요~ 그리고 카레소스도 따뜻하게 데워졌어요 ㅎㅎ 아무래도 밥은 아무런 간이 없고 곤약에 현미다 보니까 식감이 꼬들꼬들해요! 밥 중에서는 제일 씹히는 느낌이 컸습니다 닭가슴살 큐브도 많이 있어서 맛있게 먹을 수 있었어요! 닭가슴살 큐브만 따로 먹어 보니까 카레맛이 은은하게 났어요 그리고 카레소스!!! 이거 소스 진짜 맛있어요! 사실 제가 도시락을 받았을 때 이 도시락이 2개나 왔었어요 근데 제가 카레를 엄청 싫어해요 특유의 향이나 밥에 섞일 때 느낌이 별로라서 ㅠ 그래서 2개 왔을 때 솔직히 약간 아쉬웠는데요 이 카레소스 진짜 맛있어요~ 향을 떠나서 맛있으니까 먹게 되네요! 너무 맛있어서 소스 다 먹을 뻔했지만... 저는 평생 숙명의 다이어터이기 때문에... 닭가슴살 큐브에 찍어서 먹고 밥 따로 먹었어요 ㅎㅎ... 근데 진짜 맛있습니다 닭가슴살 큐브도 그렇게 퍽퍽하지 않고 밀도가 좀 있는? 그런 느낌이었어요 현미곤약잡곡밥과 닭가슴살카레큐브에대한 제 점수는 90점! 카레를 싫어하는 제 입맛을 좀 바꾸게 해준도시락이었어요ㅎㅎ 다이어트할 때 입맛성형도 중요하잖아요 카레가 몸에 정말 좋은데 싫어해서 아쉬웠거든요 이번에 이 도시락 2번 먹고 입맛을 건강하게 바꾸려구요~ 오늘도 완밥 사진을 투척하고 갑니다! 맛있게 잘 먹었습니다(--)(__) 2017.10.31 21:12
바나낫우유 초보다이어터
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\#5 최종 별☆별 랭킹과 올리지 못했던 영상까지!! 안녕하세여!! 굿 밸런스 도시락 체험단 해낼 것 인사드립니다🤗 이렇게 벌써 마지막 후기를 쓰다니 감회가 새롭네요!!😆 짧다면 짧고 길다면 긴 시간 동안 도시락과 함께 즐거운 다이어트를 했던 것 같습니다 :) 자! 이번에는 마지막인 만큼 모든 도시락에 대한 최종 후기를 써야겠죠!? 그래서 준비했습니다!!! 해낼것이 만든 개인의견 가득한 최종 후기!!!!!!!! 보실까유?????? 이렇게 저는 랭킹을 해봤습니다!! 칼로리를 제외하고는 지극히 제 개인적인 의견입니닷 하핳 참고만 해주시기를 부탁드릴게요♡ 그리고 마지막인 만큼 추가로 올리고 싶었으나 못올렸던!! 아임웰 도시락이 얼마나 포장이 잘되어있는지 증명하는 영상입니다 키키 처음 찍었던 영상이라서 구도나 어떻게해야 잘나오는지 잘 몰라서 좀 엉성해보이지만(?) 키키 애교로 봐주세요!! 진짜 뜯는 소리나 제가 힘주는 것 만 봐도 쫀쫀하게 잘 포장된게 보이시죠!? 믿고 배송시켜도 되실것 같아요♡.♡ 아임웰 도시락과 함께 했던 시간은 너무나 행복했습니다♡ 언제나 좋은 음식과 함께 하는 아임웰과 저의 성공적인 다이어트를 도와준 다이어트신 그리고 제글을 읽어주시고 좋아요 눌러주신 여러분 모두 감사합니다♡ 다음에 또 기회가 된 다면 체험단으로 다시 찾아뵙겠습니다😗😗 2017.10.31 19:41
해낼것 지존다이어터
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♥️ 인바디 일주일 전/후 성과 인증 ♥️ - 아임웰 굿밸런스 도시락 아임웰 굿밸런스 도시락을 먹으며 관리한 성과 인바디 일주일 전/후 사진 !! 으로 인증 올리겠습니다 😊❣️ ✔️ 10월 23일 월요일 인바디에요 체중 : 59.6kg 골격근량 : 21.8kg 체지방량 : 18.8kg BMI : 22.2 체지방률 : 31.6 . . . 일주일 후 💪🏻 체중 : 2.3kg 감량 ♥️ 골격근량 : 유지 !! 체지방량 : 1.8kg 감량 ♥️ BMI : 0.4 감량 ♥️ 체지방률 : 1.9 감량 ♥️ 기초대사랑도 표준이하에서 표준으로 업 😊 . . 일주일간 나름 꽤 성공한거 같죠 ..?! ㅎㅎㅎ 물론 운동을 변행하여 열심히 노력하긴 했지만 ! 다이어트는 운동보다 식이조절이 중요한거 아시죠 ? ㅠ ㅠ 친구랑 이틀내내 폭식하고 2키로 찐거 아임웰 굿밸런스 도시락으로 원상복구 성공 ㅠ ㅠ💦 (폭식 안했으면 55키로대로 내려갔을거 같다.. ㅎㅎㅎ..) ( 저희 고양이도 보세요 ~~ 얼마나 귀엽습니까 🙄🙄 )- 이런분들에게 추천 - ✔️ 식단을 직접 만들어 먹을 시간이 없으신 바쁜분들 ✔️ 간편하게 먹을 수 있는 식단을 고민하신 분 ✔️ 탄단지 비율을 맞춰 먹는게 힘드셨던 분들 ✔️ 오랜기간 고구마, 닭가슴살, 계란, 샐러드만 먹다보니 물리고 맛이없어 식이조절에 한계 오던 분들 ㅜㅜ ✔️ 맛있는 다이어트 식단을 원하시는 분들 ✔️ 저 같은 밥순이 분들 (♥️) !! 전 밥을 정말정말 좋아하는 밥순이라 하루한끼는 꼭 일반식을 먹어야해요 !! 그런데 일반식은 칼로리가,, 어마무시해서 먹기 무서워지죠 ? 그래서 전 아임웰 굿밸런스 도시락 같은 다이어트도시락을 좋아해요 ㅠ ㅜ !! 칼로리 down ~ 탄단지 비율 굿 ! 간편한 굿 ! 맛도 있으니 식사시간이 기다려지는 행복한 다이어트 ok 🙏🏻 후기 끝 ! 체험단 선정해주신 다신관리자분 감사해욧 🙏🏻 2017.10.31 05:51
나미엄마 정석다이어터
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아임웰 다이어트도시락으로 다이어트 ♥️마지막편♥️ 안녕하세요 ❣️❣️ [ 아임웰 굿밸런스 다이어트도시락으로 다이어트하기 ] 마지막 후기 입니다 !!! ✔️ 10월 26일 목요일 ㅡ 아침 ✔️ 청양고추맛 닭가슴살 큐브 샐러드에 넣어서 먹는게 굿이겠지만 ! 전 야채를 좋아하는 편이 아니라서 고구마, 아몬드브리즈, 구운계란과 함께 먹었어요 ♥️ 청양고추맛으로 간이 되있어서 심심하지 않은 맛 ! 맛 없는 닭가슴살 큐브가 아니라서 맛있게 먹을 수 있어요 !! ✔️ 성분정보 - 277칼로리 (단백질 16.1g / 탄수화물 39.8g / 지방 6g / 당 2.6g / 나트륨 440mg ) 닭가슴살 큐브답게 단백질양 굿 👍🏻👍🏻👍🏻♥️ ✔️ 10워루27일 금 ㅡ 저녁 ✔️ 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 + 오믈렛 이 도시락후기 기억 하시나요 !! 제가 저번에 후기에서 “지금까지 후기 쓴 도시락중에 제 입맛에 젤 맛있던 녀석” 이라고 했던 도시락이에요 ㅎㅎㅎ♥️👍🏻 볶음야채와 닭가슴살의 합작 ㅠㅠ 매콤하게 넘 맛있씀 !! 곤약쌀이 섞여 칼로리도 down ~~~ ✔️ 성분정보 - 318칼로리 (단백질 16.2g / 탄수화물 40.8g / 지방 10g / 당 2g / 나트륨 440mg ) 개인적으로 소시지도 좋지만 소시지 보다 더 맛있는 오믈렛 😋 오믈렛 밑에는 브로콜리가 잔뜩 깔려있고 오믈렛은 폭신폭신~~한 식감이 대박입니당 - 이런분들에게 추천 - ✔️ 식단을 직접 만들어 먹을 시간이 없으신 바쁜분들 ✔️ 간편하게 먹을 수 있는 식단을 고민하신 분 ✔️ 탄단지 비율을 맞춰 먹는게 힘드셨던 분들 ✔️ 오랜기간 고구마, 닭가슴살, 계란, 샐러드만 먹다보니 물리고 맛이없어 식이조절에 한계 오던 분들 ㅜㅜ ✔️ 맛있는 다이어트 식단을 원하시는 분들 ✔️ 저 같은 밥순이 분들 (♥️) !! 전 밥을 정말정말 좋아하는 밥순이라 하루한끼는 꼭 일반식을 먹어야해요 !! 그런데 일반식은 칼로리가,, 어마무시해서 먹기 무서워지죠 ? 그래서 전 아임웰 굿밸런스 도시락 같은 다이어트도시락을 좋아해요 ㅠ ㅜ !! 칼로리 down ~ 탄단지 비율 굿 ! 간편한 굿 ! 맛도 있으니 식사시간이 기다려지는 행복한 다이어트 ok 🙏🏻 . . 체험단에 당첨되게 해주신 다신관리자분 감사해요 ~! 🙏🏻 아임웰 굿밸런스 도시락 먹으며 관리한 성과 인바디 일주일 전/후 사진 !! 으로 인증 올리겠습니다 😊❣️ 2017.10.31 05:31
나미엄마 정석다이어터
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아침부터 든든하게!!아임웰레드퀴노아 닭가슴살볶음밥&프랑크소시지♡ 두둥~오늘메뉴는 아침부터 영양소와 맛을 다챙기는 아임웰 레드퀴노아 닭가슴살볶음밥&프랑크소시지!로 활기차게 시작을했습니다^____^ 하루 세끼 다챙겨먹어도 1000칼로리가 넘지않아요~ 배안고프고 건강하게 다요트하는방법 키득키득칼로리는 세끼 다 먹어도 천칼로리미만^^ 나트륨은 4번을 먹어도 하루권장량 미만~얏호 탄수화물은43.8g으로 일반 밥한공기 약70g에 비하면 정말 적은양이죠 탄수화물걱정안하면서 먹을수있어요 식이섬유 풍부한 현미,그리고 곤약,흑미까지더해져서 건강하면서 양도 넉넉하게 먹을수있답니다 제일중요한 단백질!!25g .....?! 진짜 한끼에 하루의 거의절반을 채울수있다는거 믿겨지시나요? 저는 항상 단백질땜에 고생이였어요 계란흰자,닭가슴살먹느라ㅠㅠ 그런데 맛있는밥먹고 단백질도챙길수있다니..!단백질25g은대략 계란흰자를7-8개 먹어야된답니다 어마어마하죠^^;;; 당2.6g이면 과일한쪽에도 못미치는양이라 안심~ 지방은 도시락 10개먹어야 하루권장량이에요 하하 진짜착한도시락.. 유통기한은 내년 여름이네요 잔뜩쟁겨둬도 부담노노! 닭가슴살보이시나요~?말만 닭가슴살볶음밥이아니고 저렇게 큰고기들이 많이 들어있어요 씹는맛도있고 마늘이랑 닭고기때문에 백숙먹는거같이 행복했어요 이거 낯익은데~했더니 닭죽처럼 건강한맛^^식감은 죽이랑 반대로 현미 흑미 땜에 쫀득쫀득~색 이쁜 야채는 덤~때깔좋은게 먹기도좋다죠? 100프로공감ㅎ그린빈 브로콜리 당근 옥수수 진짜 아삭아삭해요 색상도 넘이쁘고 음식챙겨먹을때 색상으로 구분하기도하잖아요?녹색 노란색 빨간색등등 야채들 보니까 아 건강하지겠다 하는생각이 들더라구요 야채도 큼직 큼직 아삭아삭 당근 옥수수 정말달아요 저런옥수수는 도시락은 당연하고 통조림 쓰는 식당이 대부분인데 이도시락은 아니더라구요 옥수수도 아삭아삭 레드퀴노아 빨간색이 보이는데 작아서 사진으로 담아내질못해 아쉽네요 레드퀴노아는 초유에 가까운 풍부한 영양을 자랑해 두뇌발달 및 면역력증강에 뛰어나고 쌀에비해 칼슘7배 철분20배 칼륨6배!나 됩니다 그외에도 변비와 대장암예방!비타민D,E가 풍부해 두뇌활성화 및 노화방지! 지구상에서 가장영양가 높은 곡물이라 왜 슈퍼푸드라는지 알겠더라구요 이렇게 좋은 레드퀴노아 닭가슴살볶음밥 두번세번다섯번 먹으려구요~ㅋ 물론 한끼에말구요소시지 다이어트하고 끊었는데 닭가슴살로 만든소시지라 안심하고 먹었어요 그냥 먹으면 닭가슴살? 또잉? 하고 쳐다볼정도로 맛차이가없어요 육즙보이시나요?오히려 더촉촉해요 포크로 찍을때 완전탱글탱글~소시지만먹음 서운하죠~매콤 야채듬뿍 닭가슴살큐브 어떻게 이름을아냐구요?이거 단품으로 파는거 너무맛있어서 주문하려구 외웠어요ㅋㅋ 그런데 도시락에도 들어있어서 완전행복행복냠냠 그뤠잇호호 ..즐거웠던 식사시간 안녕~또 먹고싶다.. 싹싹 깨끗하게 비웠답니다^^;;;부끄야채 아삭함을 조금이나마 실감나게 보여드리고 싶어서 영상올려요 다들 다이어트 화이팅^^!!!♡♡ 2017.10.29 01:24
이쁘고탱탱한걸 지존다이어터
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🐥 3일차 점심! 삼색나물단호박솥밥&두부닭가슴살스테이크 안녕하세요! 아임웰 굿밸런스 도시락 체험단 우웅취킨입니다~ 🐥 오늘은 여유로운 금공강 점심! 집에서 간단히 아임웰 도시락을 먹어보려고 해용~ 오늘 제가 먹을 도시락입니다! 삼색나물단호박솥밥과 두부닭가슴살스테이크!! 요즘 매달 오는 마법이 곧 오고 있어서 식욕이 팡팡 터지는 바람에.. ㅠ 살이 좀 쪘어요 그래서 오늘 점심은 빡세게(?) 가장 칼로리 낮은 녀석으로 먹으려구용~ 그리고 솥밥이라는데 과연 전자레인지로 돌려도 솥밥의 느낌이 날까? 궁금해서 먹어봤어여~ 뒷면에 있는 영양정보입니다! 참고하시면 됩니당~~ 전자레인지에 돌리기 전! 아무리 봐도 이 진공상태의 포장 너무 신기한 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ닭가슴살스테이크 위에 있는 옥수수랑 그린빈도 그대로 진공상태로 포장됐어요 싱기방기 오늘은 밥에 단호박이 보이네요! (두근두근) 자! 전자레인지에 3분 30초 돌려봅시당! 볼 때마다 신기한 비주얼과 3분 10초를 넘어갈 즈음 팡팡 터지는 소리에 오늘도 깜놀했슴다;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짜잔! 이번 식사는 다른 도시락에 비해 나물향? 채소향이 스윽 오니까 정말 집밥 먹는 것 같고 기분이 좋았어요! 그리고 제가 좋아하는 그린빈도 많고 채소 비율도 적지 않아서 너무 좋았습니당 너무나도 신기했던 밥~ 저기 드문드문 노란 거 보이시죠? 저게 단호박이에요~~ 오예! 단호박 향과 나물 향이 어우러져서 먹기 전부터 기분 좋았어요 ㅎㅎ 전까지 먹었던 도시락들은 간이 좀 안된 것들이 많아서 밥이 아쉬웠는데 이번 밥은 달달할 것 같더라구용 그래서 먹어봤는데 적당히 달달하고 건강한 느낌이었어요~ 아무래도 다이어트 도시락이다 보니까 밥들은 다 심심한 것 같은데 다른 반찬들이 적당히 짭쪼름해서 같이 먹으니까 금방 다 먹었어요! 밥 양은 다른 도시락보다 조금적은 것 같아요! 두부 닭가슴살 스테이크! 처음 비주얼은 뭔가 허옇게 생겨서 음 심심할 수도 있겠구나... 싶어서 기대 안 했는데요 이 스테이크가 진짜 맛있어요! 처음에 사실 저기 스테이크에 박힌 초록색이 뭐지? 궁금했는데 먹고 보니까 고추였네요~ 두부와 닭가슴살이 그냥 먹으면 질릴 텐데 같이 먹으면 더 물릴 것 같았거든요 근데 고추가 들어가서 되게 괜찮았어요! 그렇다고 엄청 맵진 않아요 :) 적당히 매콤한 정도라서 매운거 못드시는 분들도 충분히 맛있게 드실 수 있습니당 궁금해서 찍어 본 스테이크 단면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사진처럼 당근이 콕콕 박혀 있어요! 그리고 너무 퍽퍽하진 않아요 적당히 육즙 있는 느낌? 옆에 소시지는 육즙이 터지고 그랬는데 이건 그렇게 육즙이 폭발할 정도는 아니었지만 의외로 퍽퍽한 닭가슴살에서 육즙을 느꼈다는...! 이거슨 언제 먹어도 맛있는 소시지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 모든 도시락에 하나씩 들어가서 이젠 없으면 아쉬울 것 같아요 역시나 소시지는 최고! 이번 삼색나물단호박솥밥과 두부닭가슴살스테이크 도시락에 대한 제 점수는 85점입니당~ 밥이 참 맛있는데 양이 적은 것 같아서요ㅠ 그점이 쫌 아쉽네용 오늘도 완밥! 맛있게 잘 먹었습니다~ 2017.10.27 15:16
바나낫우유 초보다이어터
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아임웰 다이어트도시락으로 다이어트 ♥️3일차♥️ 안녕하세요 여러분❣️ [ 아임웰 굿밸런스 다이어트도시락으로 다이어트하기 ] ♥️ 3일차 ♥️ 후기입니다 ! 바빠서 하루 늦게 올리게됐네요ㅠ ✔️ 10월 25일 수요일 ✔️ 아침으로 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살 볶음밥 + 프랑크소시지 저녁으로 삼색나물 단호박솥밥 + 두부 닭가슴살스테이크 먹었습니당 😋 ✔️ 성분정보 - 325.6칼로리 ( 단백질 25g / 탄수화물 43.8g / 지방 5.6g / 당 2.6g / 나트륨 449.4mg ) 아침으로 먹은 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살 볶음밥 + 프랑크소시지 !! 밥이 포인트❣️갈릭 닭가슴살을 볶아 만들어서 갈릭향이 은은하게 나고~~ 맛있어요 ❣️ 자잘자잘하게 작은 닭가슴살이 아닌 크기도 큼직하게 들어있네요 볶음밥은 사랑입니다 ,,, ㅠㅠㅠㅠ 닭가슴살 큐브와 닭가슴살을 같이 한입 쏙 👅 전체적으로 다 맛있어요 ㅠㅠㅠㅠ 밥에 곤약쌀이 섞여있어 칼로리도 낮췄답니당 마지막으로 프랑크소시지 ❣️ 여러분들도 소시지 좋아하세요 ?! 밥반찬으로 소시지 정말 좋지않나요 ㅜㅜ 밥 먹는 시간이 기다려져요 😋 ✔️ 성분정보 - 277칼로리 (단백질 16.1g / 탄수화물 39.8g / 지방 6g / 당 2.6g / 나트륨 440mg )저녁으로 먹은 삼색나물 단호박솥밥 + 두부닭가슴살 스테이크 !! 저번 후기때도 먹었던 도시락이에요 ~~ 제가 이 도시락 밥이 넘 맛있다고 극찬 했었는데 !!!! 기억하시나요 ⁉️ 밥에 세가지나물, 단호박, 애호박, 표고버섯이 들어있어서 굉장히 고소하고 나물향이 좋아요 ♥️ 닭가슴살 스테이크랑 같이 한입 쏙 ㅎㅎㅎ + 역시나 곤약쌀로 칼로리 down !! 집에 있는 김치랑도 함입 ~~ 고소하당 밥반찬으로 최고인 소시지로 마무리 😋 💪🏻 3일차도 운동완료 !!! 💪🏻 4일차 후기에서 봬요 ㅎㅎㅎㅎ 2017.10.26 23:08
나미엄마 정석다이어터
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