-30kg💪🏻 감량한 유지어터의 저녁식단🍴
🍴2020.03.22. 오늘의 저녁식단🍴
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다신샵-스키니랩 곤약리조또 토마토&닭가슴살🍚
고등어구이🐟
양배추찜🧶
숙주나물🌼
파김치🥀
청경채🌿
양송이버섯🍄
피스타치오🥠
아몬드☄
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어제 아침에 부모님이랑 등산을 하고 집에 오다가 오랫만에 밖에서 샤브샤브를 먹었는데, 너무 맛있어서 과식을 해버렸어요😅
그래서 어제는 외식 한끼로 마무리를 하고, 지금 첫끼니를 먹네요 히힛🙈
근데 어제 진짜 많이 먹었는지 아직도 배가 별로 안고프더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 그래서 오늘도 저녁 한끼만 먹을 것 같아요!
다들 식사 맛있게하시고 이번주 주말 잘 마무리하세요💕
🍚리조또!
-•영양정보
🔹️열량: 총 내용량 200g《200g당/120kcal》
🔸️나트륨: 360mg
🔸️탄수화물: 23g
🔸️당류: 5g
🔸️단백질: 5g
먼저 이 리조또는 곤약, 양파, 현미찹쌀, 새송이버섯, 당근, 찰보리, 율무, 닭고기, 소고기 등의 재료로 이루어져있어요🤗
닭가슴살 리조또라 닭가슴살만 들어 있을 줄 알았는데 한입 먹었을 때 분명 닭고기가 아닌 식감이 느껴진다고 생각했는데, 원재료를 보니 소고기가 들어있다고 하더라구요😯
소고기의 양도 굉장히 넉넉했고 큼직하게 썰려 있다 보니 씹는 식감이 굉장히 좋았고👍🏻 거의 고기 스튜를 먹는다는 느낌이 들 정도로 고기 맛도 잘 느껴졌어요❤
간은 딱 적당한 편이였고 맛도 있어서 굉장히 만족하면서 먹었던것 같아요🤩
리조또 3가지를 다 먹어본 결과 저는 토마토가 제일 맛있었던 것 같아요🤔 일단 고기 덕후로써 고기가 듬뿍 들어 있었다는 점이 저에게 큰 메리트로 작용했던것 같네욬ㅋㅋㅋ
혹시 3가지 맛중에서 뭘 먹어야 할지 고민되신다면 저는 이 제품을 자신있게 추천드릴게요🙋🏻♀️
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인스타 아이디: y.j_diet_diary
2020.03.22 16:51
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