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베이킹초보의 곤약빵믹스❣️노오븐베이킹(모닝빵샌드위치n미니식빵)👩‍🍳 곤약빵믹스❣️로 노오븐 베이킹을 해봤습니다~ 모닝빵샌드위치와 미니식빵을 에어프라이어로 만들어봤어요 정말 간단하고 쉬워서 누구나 만들수 있답니다~ 오븐이 있으신분은 오븐으로 만들어도 좋을 것 같아요👍 먼저 모닝빵 샌드위치입니다✌️에어프라이어 셋팅은 기본으로 170도로 예열했답니다~ 보통 15분정도 구워주었고 크기에 따라 약간 달리지는 것 같아요 중간에 한번 체크하셔서 앞면뒷면 바꿔주시면 좋아요 😀 1. 완성된 반죽을 세팅된 에어프라이어에 넣어 15분 돌려줍니다2.중간에 노릇하게 구워진 뒷면을 윗면으로 바꿔 굽습니다3.잘구워진 모닝빵을 반으로 잘라 원하는 토핑을 넣어 샌드위치를 완성합니다 *케첩,머스터드 소스에 야채,토마토,사과,체다치즈를 넣어줬어요* 앙증맞은 사이즈의 모닝빵에 알찬 재료까지 더해져 너무 맛있었어요 쫄깃한식감이 일반모닝빵보다 훨씬 맛있더라구요 ❤️ 두번째로 미니식빵입니다~1.완성된 자색고구마반죽과 녹차가루반죽을 준비합니다2.밀대로 어느정도 길쭉하게 늘려줍니다3.색이다른 두반죽을 겹쳐서 롤처럼 말아줍니다4.에어프라이어에 말아준 반죽을 넣고 170도에 15분 구워줍니다 *중간에 한번 뒷면과 앞면을 바꿔 다시 구워줍니다*5.부풀어져 완성된 미니식빵을 접시에 담아줍니다😍6.먹기좋게 슬라이스하여 취향에 따라 맛있게 먹어요👩‍🍳 (기존 마블식빵처럼 색이 선명하게 나오길 바랬지만, 희미하게나마 나와 다행이었어요~ 선명한 색을 원하시면 반죽할때 조금더 진하게 섞어주세요🙂)동영상에서 보듯이 정말 쫄깃한 곤약빵이였어요 일반 식빵보다 더 찰지고 많이 먹어도 속이더부룩하지 않아서 좋았습니다😊 다이어트에 좋고 맛도좋고 무엇보다도 저처럼 베이킹초보❣️도 쉽게 만들 수 있는 “곤약빵믹스”는 신기하고 자주먹고싶은 잇템의 발견이었습니다 👏 2020.05.06 23:58
GoJustDoIt 지존다이어터
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베이킹초보의 곤약빵믹스❣️반죽완성기✌️ 안녕하세요 :) 곤약빵믹스를 이용해서 여러가지 음식을 만들어보려고 해요~ 먼저 저는 베이킹초보라서 사용법에 나와있는 대로 최대한 만들어 보려고 합니다😀 그리고 제일 간단하게 집에 남아있는 녹차가루와 자색고구마가루를 넣어서 건강과 색을 믹스할 수 있을 정도로 추가해보았습니다 🥰 그럼 시작해볼까요?👏 기본재료를 준비합니다👩‍🍳 곤약빵 200g 이스트 4g 계란 1개 버터 16g 소금 3g 물 172g 1. 곤약빵 1봉을 볼에 담아줍니다 손으로 만져본 촉감은 밀가루와 비슷하기도 하지만, 분말가루와 비슷하게 더 부드러운것 같아요2.이스트/소금 을 따로 담아 섞어줍니다3.계란 1개를 투하해줍니다4.따뜻한 물 172g을 넣어 섞어줍니다5.상온에 둔 버터를 16g 같이 섞어줍니다6.녹차가루와 자색고구마가루를 물에 약간 녹을정도로 섞어준다음 반죽을 두덩어리로 나눈 후 각각 섞어줍니다 (집에있는 선호하는 가루를 넣어주세요)7.표면이 매끄러울정도로 반죽해준다음 1차발효를 해줍니다 (20분 / 40분 / 1시간) *반죽이 부풀어오른것이 눈에보이는게 신기합니다😍*8.1차 발효 후 덩어리를 작게 나누고 가스를 제거 한 후 성형해준다음 2차발효를 합니다 (20분 / 40분) *크기가 1.5배 부풀어오르면 완성입니다* 이제 중요한 반죽이 완성되었습니다~😎 베이킹초보도 쉽게할 수 있을 정도로 간단합니당 👍 이제 소분한 반죽으로 베이킹을 해볼까요?🤩 2020.05.06 22:48
GoJustDoIt 지존다이어터
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곤약빵믹스로 만든 초간단 찐빵! 곤약빵믹스로 식빵을 만들때 쪼끔 남겨놓은 믹스가루로 찐빵? 만들었습니다 ㅎ 남은 곤약빵믹스가 너무 적어 밀가루 넣기는 싫고 하여 보리새싹가루를 넣었더니 녹색이 되었어요. ㅋ 곤약빵믹스 15g 보리새싹분말 1수저 약 6~8g 계란 1개 베이킹파우더 2g 프락토올리고당 4g 소금 한꼬집 물 50~70g??? 물양은 정확하지 않네요 핫케이크 만들때처럼 흘러내리는 정도의 묽기이면 됩니다 재료들을 볼에 넣었어요. 원래는 저 계량컵에 섞으려다 볼이 더 편할것 같아서 보울에 했습니다 위 사진은 물 넣기 전입니다. 물 외 재료만 넣은 상태의 사진입니다. 물넣고 다 섞은 모습이예요 저는 렌지메이트 이용해서 빵을 쪘어요. 렌지메이트 실리콘 빵틀에 반죽을 붓고 뚜껑덮고 전자렌지에 10분 돌려주었습니다 렌지메이트가 없으면 작은 전자렌지 용기에 적당량 넣고 그냥 전자렌지에 돌려도 됩니다. 혹은 오븐에 구워도 됩니다. 저는 오븐이 없어서 ㅎ 다 됐습니다 ㅎ 아마 곤약빵믹스만 이용했으면 더 찐빵같았을텐데 보리새싹분말을 넣어서 쫀득하기보다는 폭신하고 촉촉합니다. 프락토올리고당 넣었더니 살짝 단맛도 추가되어 더 맛있어요ㅋ 맛있네요 ㅎㅎ 하나만 먹으려다 다 먹었어요. 저녁밥도 다 먹은 상태인데 ㅋㅋㅋ 곤약빵믹스 잘 만들어진 제품같아요. 활용하기도 좋고요. 2020.05.06 21:09
결자해지 다신다이어터
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곤약빵믹스로 만든 식빵 식감이 참 쫄깃합니다 곤약빵믹스로 제빵기 이용해서 식빵 만들어봤습니다. 곤약빵믹스 한봉지가 200g인데 15g남기고 만들어봤습니다. 다른 빵도 만들어보고 싶어서요 ㅎ 곤약빵믹스 185g 인스턴트 이스트 1봉지 4g 물 155g 계란 1개 소금 3g 버터나 식용유 15g 제빵기 이용하면 식빵 만드는게 쉬워요. 모두 제빵기에 넣고 버튼만 누르면 끝이죠^^ 짜짠! 다됐네요 단면이 밀가루 식빵과 별다를게 없네요 가족들 함께 맛봅니다.ㅎㅎ 엄마가 담백하니 좋다고 하십니다 저도 단것 안좋아해서 딱 좋아요. 다른 가족들은 좀 더 달면 좋겠다고 하는데 그래도 맛있다고 합니다 식감이 부드러우면서도 쫄깃합니다. 식감이 아주 맘에 듭니다. 쫀득쫀득~~ㅎㅎ 제가 소금을 3g 넣었는데 간은 딱 맞거나 살짝 짜다 느낄수 있을것 같아요. 단맛은 별로 없어요. 단것 별로 안좋아하는 저에겐 딱 좋습니다만, 설탕이나 꿀을 더 넣어 제빵하거나 빵에 잼이나 꿀 발라 먹어도 맛있을것 같아요 간식을 꼭 챙겨드셔야하는 아빠나 빵을 좋아하지만 아토피때문에 맘껏 빵을 먹을수없는 조카에게 좋은 선택이 될수 있을것 같네요. 조금 더 단맛을 추가해서 빵을 만들면 다들 만족할것 같아요. 자꾸 체지방이 늘어가려고 하는 저에게도 부담없이 담백한 건강 다이어트 빵이라 좋네요. 식감이 정말 맘에 들어요! 제빵기에 돌리면 만들기도 정말 쉽고요. 인스턴트이스트도 들어있어서 편리하고요. 가격이 좀 더 다운되면 정말 좋겠는데요 ㅎ 그리고 대량구매해서 자주 먹을 구매자들을 위해 가격은 더 낮추고 인스턴트이스트 빼고 여러개 세트로 더 저렴하게 제품구성을 하면 어떨까하는 생각도 드네요. 2020.05.05 20:28
결자해지 다신다이어터
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곤약빵믹스로 만드는 고구마 비지 쿠키 애기들이 간식으로 까자 먹는거 보고 저도 과자가 먹고 싶어져서 저번에 바질빵 만들고 남겨 놓은 곤약빵 믹스를 꺼냈어요. 곤약빵 믹스는 아무래도 제빵용이기 때문에 바삭한 제과류인 쿠키 만들기에 사용해도 괜찮을지 살짝 의문이 들긴 했지만 일단 도전했어요. 재료는 곤약빵 믹스, 에어프라이로 만든 군고구마, 기버터, 콩비지, 우유, 물, 베이킹파우더를 준비했어요. 제일 먼저 콩비지를 프라이팬에 볶아주었어요. 콩비지에 수분이 있는 상태로 쿠키를 만들면 콩비린내가 날 수 있기 때문에 꼭 프라이팬에 볶아서 수분을 날려주어야 해요. 중약불에 살살 저어가며 볶아주면 요렇게 고슬 고슬하게 변해요. 믹싱볼에 고구마 껍질을 까서 넣어주고 덩어리가 없이 곱게 으깨주세요. 그리고 으깬 고구마에 버터를 넣고 잘 섞어주세요. 순서대로 우유, 물을 넣고 섞어주고 마지막으로 곤약빵 믹스와 콩비지 그리고 베이킹 파우더를 넣어주고 날가루가 보이지 않게 잘 섞어주세요. 길쭉하고 동그랗게 성형해주고 랩으로 감싸서 냉동실에 넣어 살짝 얼리고 꺼내서 일정한 간격으로 잘라주세요. 자르기 전에 미리 오븐을 180도로 예열해주세요. 종이호일을 오븐 팬에 깔아주고 팬닝을 하고 예열된 오븐에 넣고 쿠키 윗면에 색이 날때까지 구워주세요. 윗면에 색이나면 뒤집어주고 160도로 온도를 낮춰서 바삭해질 때까지 구워주세요. 식힘망에서 한김 식혀주고나면 고구마 비지 쿠키 완성! 꼭 오트밀로 만든 쿠키같은 모양으로 나왔어요. 빵믹스이지만 쿠키를 만들어도 바삭하니 맛있게 잘 구워졌어요. 군고구마의 은은한 단맛과 콩비지의 꼬소한 맛이 잘 어울어져서 하나 두개 자꾸 자꾸 주워먹게 되네요ㅎㅎ 저번에 바질식빵만들고 이번에 쿠키만들고도 곤약빵 믹스가 아직 좀 남아서 또 다른 레시피를 가지고 찾아올께요~ 그럼! 맛있고 배부른 다이어트 하세요~ https://www.instagram.com/p/B_r0GAKJ1bY/?igshid=19hku3utez1bi 2020.05.03 21:09
공꼬꼬꼬꼬 지존다이어터
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베이킹 초보도 따라 만들 수 있는 초간단 곤약 쑥 스콘🌱 오늘은 NO!버터, NO! 설탕, NO! 계란 초간단 쑥스콘을 만들어 봤어요😄 저는 평소에 엄청나게 뻑뻑한 스콘과 크림치를 같이 먹는 걸 좋아하는 편이라서, 정말 최소한의 액체류와 스콘의 뻑뻑함을 더욱 향상시켜줄 쑥 가루를 이용해서 스콘을 만들어 봤어요👩🏻‍🍳 만약에 부드러운 스콘을 좋아하시는 분들은 액체류의 양을 조절해주시고, 저처럼 견과죽이 아닌 우유나 생크림을 사용하신다면 좀 더 부드러운 스콘을 만드실 수 있을거에요👌🏻 그럼 지금부터 레시피를 한 번 알려드려볼게요🤗❤ 먼저 곤약빵 믹스 50g을 준비해줍니다. •곤약빵 믹스 대체품: 아몬드 가루, 코코넛 가루 등 여러 가루류🍚🧡 베이킹 파우더 1g을 계랑해 넣어줍니다.💛 쑥 분말 15g을 넣어줍니다. •쑥 분말 대체품: 황치즈가루, 카카오가루, 녹차가루 등 원하는 분말류🧂 분말류는 본인의 취향에 맞게 조절해서 넣어주시면 되는데, 강한 쑥 향을 원하시면 제가 넣은 만큼 넣어주시면 되고, 은은한 향과 맛을 원하시면 ½이나⅓정도로 양을 줄여서 넣어주시면 될 것 같아요✔💚 견과죽 20g을 계량해 넣어줍니다. •견과죽 대체품: 우유, 생크림 등 액체류🥛💙 코코넛 오일 10g을 넣어주세요. •코코넛 오일 대체품: 버터, 올리브 오일 등 (코코넛 향을 싫어하시는 분들은 올리브 오일을 추천드릴게요👍🏻)💜 반죽 농도를 보며 액체류를 조절 해주시면 되는데, 저는 견과죽 10g을 추가로 더 넣어 주었어요😆🖤 반죽이 뭉쳐질 정도로만 액체류를 넣어주시면, 더 뻑뻑한 스콘을 만들 수 있어요👧🏻 원하는 식감을 위해서 먼저 손으로 반죽을 해가면서 액체류를 추가해 주시는게 좋을 것 같아요⭕ 저는 나중에 반죽을 해줘서 견과죽 양을 더 넣어준건데, 아마 손반죽을 하며 계량을 해 넣었다면 코코넛 오일의 양과 견과죽의 양을 좀 더 줄여서 넣었을 것 같아요🤔🔪 반죽을 1~2센치 두깨로 납작하게 눌러준 뒤, 원하는 모양으로 나눠 팬닝 해줍니다.🔥 180°로 미리 예열해둔 오븐에 30분 가량 구워주면 맛있는 쑥스콘 완성입니다🙉 정말 최소한의 재료로 스콘을 만들어 봤는데, 사실 스콘은 엄청나게 쉬운 베이킹이라 진짜 베이킹을 한번도 해본적이 없는 분들도 재료만 있다면 충분히 만드실 수 있으니 꼭 한번 만들어 보시면 좋을 것 같아요😉 곤약빵 믹스를 이용해서 만든 빵이라서 저탄수화물 베이킹이여서 다이어트 중에도 부담없이 먹을 수 있어 더더욱 좋은 것 같아요🙂 빵을 좋아하시는 분들은 집에서 꼭 한번 따라서 만들어 보세요🙆🏻‍♀️ 2020.05.01 16:48
yj*diet*diary 초보다이어터
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곤약빵믹스로 만든 바질식빵으로 오픈샌드위치 어제 만들어 두었던 바질식빵으로 아침으로 오픈 샌드위치를 만들어 먹었어요~ 바질식빵은 해랑 곤약미의 곤약빵 믹스로 만든 밀가루가 들어가지 않아 다이어트에 도움이되는 제품이에요. 밀가루가 1도 들어가지 않았다는게 믿기지 않을 만큼 일반 식빵과 비교해봐도 폭신폭신하고 맛도 있는 곤약빵이라 빵순이인 저에게는 정말 딱인거 같아요! 바질 식빵을 잘라주고 위에 다 먹은줄 알았은데 야채칸 구석에 쳐박혀있어서 푹 익어버린 아보카도 으깨서 식빵에 발라주었어요. 아보카도가 푹 익은걸 으깨놓으니 흡사 된장같네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 아보카도 위에 토마토를 올려주고 마지막 남은 훈제 치즈도 올려주고 밋밋해보여서 파슬리가루를 뿌려주면 완성! 식빵 사이즈가 크지 않아 한쪽 더 잘라서 이번에는 쌈채소를 올려주었어요. 그리고 다이어트 단짝 닭찌찌를 찢어서 올려주고 닭표 스리라차 소스를 뿌리고 깨소금도 살짝만 뿌려주면 닭찌찌 오픈 샌드위치 완성! 아이스 아메리카노만 추가로 후딱 만들고 보니 홈카페가 되었네요ㅎㅎ 그냥 만들어져있는 다이어트용 빵들도 많지만 요렇게 저처럼 직접 만드는거 좋아하시는 분들은 곤약빵 믹스 사서 만들어 먹으면 뿌듯하고 좋을거 같아요. 다이어트 중이라 빵 못먹어서 슬퍼하는 빵순이 다이어터분들 얼른 곤약빵 믹스 주문하세요! 정말 강추에요ㅎㅎㅎ 그럼! 맛있고 배부른 다이어트하세요~ https://www.instagram.com/p/B_oDI20pu7J/?igshid=w7g2k7db2m23 2020.05.01 09:49
공꼬꼬꼬꼬 지존다이어터
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