있으시면 환영입니당!!!!!

집에서할수있는 복근운동법이 어떤게좋을까요.. 복근을 만들고싶네요

오늘은 서문시장에서 도두봉까지 걸어다녀왔더니 2만보 채웠네요ㅎ 해안도로로 걸어갔다오니 바다도보고 지루하지않고 좋네요 운동도되고^^

운동은 열심히 식사는 소식

영원한숙제..다이어트 힘내자 아자~!

화이팅 하세요^^

화이팅 하세요^^

오늘은 날씨가 좀 풀렸네요 이때 만보걷기 성공해보겠습니닭

요즘 염화칼슘때문에 강아지 산책시키기가 무섭네요 살짝 데리고 나갓다가 집에들어와서 다시 만보걷기하러 나가시나요? 운동할때 노래 뭐 들으시나요~

나가서 그냥 걷기도 싫네요 그래도 화이팅

아라동 헬스장 추천 부탁드려요

이제 헬스장 갈수있나요...? 코로나로 급찐입니다 급빠해야합니다😭

항상 작심 3일로 끝났었는데 이번에는 진지하게 다이어트 하려고 합니당 이제 일주일 정도 되었는데 다 같이 으쌰으쌰해서 다이어트 성공합시다!ㅎㅎ

지역 제일 가는 멋쟁이가 되기 위해!!!!

대구 코로나 조심하시고 다여트 화팅 합시드

저도 꼭 성공 하고 싶네요 다같이 으쌰으쌰 화이팅~!

공원에서 운동 시작!ㅋ

운동꿀팁같은 여러정보 공유하고픈뎅...ㅜㅜ 근교라두요!

시간은 딱히 가리지 않고 빨리 못 뛰는 런린이 입니다~