홈트 시작한지 얼마안되어요ㅎㅎ 모두 다이어트 성공하시길~!!

그래도 엄마랑 운동 열심히 하면서, 건강해지기 파이팅!

코로나덕분인지,,나가기힘드니 집에만있어 식욕강제억제가는하네요,,

체지방도 체지방이지만 근력이 너무 부족해서 오늘부터 필라테스를 시작했어요! 덜덜덜 떨지만 가능한데까지 버텨보려구요ㅎㅎ 열심히 해서 자세도 교정되고 근력도 생기면 좋겠어요! 필라테스 없는 날엔 헬스장가서 런닝으로 유산소도 병행하려구요. 다들 화이팅하세요!

외진곳이라 헬스장도없고ㅠㅠ.. .홈트 시작이요

ㅠㅡㅠ 확찐자

다이어트 시작하려고 합니다ㅠㅜ 이번엔 성공했으면 좋겠어요ㅠㅜ

부산에 필라테스 비교적 저렴한 곳 있을까요?

아무래도 한강은 진짜 사람이 몰리지 않는 새벽이나 밤늦게 가야 공공의 보건을 위해 좋을 듯 해요ㅠㅜ 사람이 진짜 너무 많더라구용,,, 우리 홈트하면서 건강하게! 살빼요ㅎㅎㅎㅎ

다들 성공하세요👍🏻

지금까지 7kg 감량 성공했는데 군살이 남아 5kg 정도 추가감량 시작합니다!다같이 홧팅해용

안녕하세요. 긴 연휴는 보통 즐겁지만.. 다이어터에겐 많은 유혹의 기간이네요.ㅋ 일단 헬스장이 닫으니 왠지 더 퍼지는...ㅋㅋ 홈트는 어렵지만.. 그래두 스트레칭이라도 하면 확실히 도움이 되겠지요.. 아. 그러고보니 날씨가 좋아서 바깥에서 살살 자전거 타는 것도 좀 좋을 거 같아요..ㅋ 더 더워지고 하기 전에..다들 홧팅하세요.. :)

본집은 경기도지만.. 자취하면서 다이어트 꼭 성공해보려구요!!

정말 코로나 때문네 더 찌고 있어요. 다들 타국에서 몸조김하시고 다이어트도 성공하세요

다시 새로시작하는마음으로 지치지 않게!!

연휴도 길지만 포기하지 않고 달려봐요

주말같을때 부락산 다니고 하실 분 계실지...ㅎ

으쌰으쌰

중간에 무너지더라도 포기하지 않는 자세로 다이어트 다시 시작!!😂 체중계에 올라가는게 즐거울때까지

애들 재우고 나면 ㅜㅜ너무 땡겨요 운동이나해야겟어요